La ciencia identifica cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento
Cinco nutrientes respaldados por la ciencia muestran potencial para ralentizar el envejecimiento, según un informe avalado por la…
Una taza diaria de verduras de hoja verde puede reducir 26 % el riesgo de enfermedades del corazón
Las verduras de hoja verde como espinaca, lechuga, acelga y col rizada aportan vitamina A, K, folato, hierro,…
Cinco alimentos avalados por la ciencia que ayudan a reducir el colesterol y proteger la salud cardiovascular
Adoptar una dieta basada en alimentos vegetales, pescados grasos y aceites saludables es clave para prevenir infartos y…
Un estudio alerta sobre riesgos duraderos en la salud física y mental por trastornos alimentarios
Un estudio reveló que los trastornos alimentarios elevan drásticamente el riesgo de fallos orgánicos depresión y muerte prematura…
¿Pelo fino, graso o con canas tempranas? Tu cuerpo podría estar pidiendo ayuda
Tu cabello no solo es una cuestión estética: también es un espejo de tu bienestar. Según el doctor…