Cómo las bacterias del intestino pueden afectar la calidad del sueño
El síndrome de intestino irritable y la calidad del sueño están relacionados a través de la disfunción diurna…
Seis pequeños cambios diarios que fortalecen la microbiota intestinal y la salud
Alimentos fermentados como el yogur aumentan la diversidad de la microbiota y reducen la inflamación (Freepik) La microbiota…