Ejercicios sencillos de potencia muscular ayudan a preservar la independencia con la edad
La potencia muscular, más allá de la fuerza, determina la velocidad y eficacia de los movimientos cotidianos (Imagen…
#ElPuerto de Santa María – Gran ambiente en la Gincana por la Movilidad Sostenible en El Puerto, que ha sumado ejercicio, cultura y trabajo en equipo
El Puerto ha vivido esta mañana una jornada diferente y muy divertida con motivo de la Semana Europea…
Rubén Baco, profesor de filosofía: «La tauromaquia es el ejercicio de libertad más grande que conozco»
El día 20, se conmemora el Día Mundial de la Libertad de Expresión de Pensamiento, ¿cómo se relaciona…
El suplemento energético que Rafa Nadal sigue tomando tras retirarse del tenis: «Lo sigo consumiendo»
Rafa Nadal, uno de los deportistas españoles más internacionales, ha dejado la competición de alto nivel, aunque no…
El hábito avalado por expertos que mantiene mente y cuerpo jóvenes con el paso de los años
El ejercicio regular retrasa el envejecimiento y mejora la calidad de vida en adultos mayores (Imagen ilustrativa Infobae)…
quema más calorías y mejora la salud cardiovascular
01/09/2025 Actualizado a las 16:00h. Encajar la actividad física y el ejercicio en nuestro día a día no…
Un cardiólogo advierte del peligro de tomar ibuprofeno antes de hacer ejercicio: «Puede aumentar el riesgo…»
Algunos fármacos están muy extendidos entre la población. Si prestamos atención a España, los medicamentos más vendidos el…
Dieta mediterránea y ejercicio «evitarían la diabetes a 25.000 canarios mayores de 55»
Un modelo nutricional avalado por la ciencia y obviado por los ‘influencers’ El descubrimiento de las bondades de…
dieta mediterránea con menos calorías y un poco de ejercicio
En tiempos de Ozempic, Mounjaro y otros medicamentos antiobesidad que permiten adelgazar sin esfuerzo y prevenir las complicaciones…
La dieta mediterránea con menos calorías y ejercicio reduce un 31 % el riesgo de diabetes
Comer al estilo mediterráneo, pero con menos calorías, más ejercicio moderado y apoyo profesional para perder peso, reduce…
El deporte regular puede frenar la neurodegeneración en el Parkinson
El análisis ha sido liderado por los investigadores Pablo Mir y Michel Grothe, con Patricia Diaz-Galvan como primera…
la ciencia te recomienda este ejercicio
Los expertos en deporte siempre han recomendado los estiramientos a la hora de practicar deporte con el objetivo…