Los hábitos de Penélope Cruz para cumplir el objetivo que se marcó a los 50: vivir 100 años
Penélope Cruz cumple hoy 52 años y se consolida como un referente no solo de estilo, sino de bienestar…
Ya no tienes que demostrar nada a nadie, pero sí elegir mejor
Hace apenas una semana y tras varios días de especulaciones, la actriz española Paz Vega confirmaba a ¡HOLA!…
Son un macronutriente esencial que el cuerpo utiliza como fuente de energía
«No me pongas mucho aceite porque engorda». «¿Torreznos? No, son lo peor». «No compres queso, ni carne, que…
beneficios de madrugar ‘en equipo’
Parece que fue ayer cuando se prometieron amor eterno y, sin embargo, Nicola Peltz y Brooklyn Beckham acaban…
30 para tomarme mi café y tener mi sesión de entrenamiento personal»
Tiene 70 años y seis hijos y, además lleva una vida especialmente activa porque es conocida como la…
Nelly Furtado reaparece en los premios Juno y reabre el debate sobre imagen y salud mental
Meses después de anunciar que se retiraba de las actuaciones en directo de forma indefinida para centrarse en…
He bebido dos tazas de agua tibia a primera hora de la mañana desde que tengo memoria y juro que funciona
Las últimas fotos de la modelo Elizabeth Hurley promocionando a sus 60 años en redes sociales el último…
Tamara Falcó explica su transformación, paso a paso, tras perder «más de 10 kilos»
Hace unos días, Íñigo Onieva nos avisaba que su mujer se había aficionado al deporte, pero, en persona, se nota…
Compartiendo mi parte más vulnerable me libero
La chef e influencer Miri Pérez, tras participar en dos ediciones de Supervivientes (2024 y All Stars en 2024), ha…
Así ha conseguido Santiago Segura pasar de 116 a 70 kilos de forma saludable
Supuso una revolución en la comedia española, pero la transformación de Santiago Segura, que, a sus 60 años, atraviesa…
La rutina de Santiago Segura para adelgazar 46 kilos y mantenerse saludable a los 60 años
Supuso una revolución en la comedia española, pero la transformación de Santiago Segura, que, a sus 60 años, atraviesa…
Así es como la microbiota intestinal influye en nuestra salud emocional
La ansiedad que no sabes explicar, el cansancio mental o incluso los cambios de humor pueden tener un…