El cardiólogo Aurelio Rojas aclara qué tipo de magnesio elegir y cómo tomarlo correctamente
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Cuánta proteína diaria necesita el cuerpo según el peso y la actividad física
Las necesidades proteicas aumentan en personas que realizan deportes de fuerza o resistencia (Imagen Ilustrativa Infobae) La proteína…
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‘Si no cuidas ni potencias este órgano estando sano te destruye en la UCI’
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Qué es la autofagia y qué opinan los expertos sobre sus beneficios
La ciencia lleva años estudiando la autofagia, un mecanismo natural con el que el organismo limpia y recicla…