Combinar movimiento y educación ayuda a embarazadas con dolor lumbar
La combinación de ejercicio físico y educación en neurociencia es el tratamiento más eficaz frente al dolor lumbar…
Por qué los especialistas recomiendan incorporar ciclismo en la rutina de todo corredor
Expertos sugieren alternar sesiones de ciclismo y running para mantener un alto volumen de entrenamiento sin sobrecargar el…
Gisele Bündchen mostró cómo es su rutina de ejercicios con su pareja Joaquim Valente: “Mueve tu cuerpo”
Gisele y Joaquim Valente mantienen una relación discreta desde 2023. (REUTERS/ValenteBrothers) Gisele Bündchen abrió una pequeña ventana a…
Los atletas españoles triunfan en Tokio: María Pérez logra el doblete y McGrath bronce en 20km marcha | Más deportes
Tokio La española María Pérez, con un tiempo de 1h25:54, logró este sábado la medalla de oro en…
Yoga y pilates no son lo mismo: cómo saber cuál practicar según los objetivos personales
Yoga y pilates ofrecen beneficios distintos para la salud física y mental, según especialistas Yoga y pilates se…
¿Es recomendable comer avena todos los días? Qué dicen los nutricionistas
El tipo de avena influye en el aporte de nutrientes y beneficios a la salud Por su perfil…