La actividad física vigorosa “blinda” el cerebro y retrasa el deterioro cognitivo
La combinación de ejercicios de fuerza y resistencia no solo combate la pérdida muscular (sarcopenia), sino que envía…
Combinar movimiento y educación ayuda a embarazadas con dolor lumbar
La combinación de ejercicio físico y educación en neurociencia es el tratamiento más eficaz frente al dolor lumbar…
Estos son los cinco grupos de alimentos más beneficiosos para combatir el hígado graso
La leche y el kéfir son alimentos ricos en probióticos (Imagen de archivo de Infobae) La enfermedad del…
Más allá de la diabetes y la obesidad: el futuro de las terapias con GLP-1 y cómo podrían transformar la medicina metabólica
Investigadores de Harvard destacan el potencial de los medicamentos GLP-1 más allá de la diabetes tipo 2 y…
Estos son los mejores yogures griegos del supermercado, según la OCU: la mayoría son de marca blanca por su “buena relación calidad-precio”
La OCU analiza los yogures griegos de supermercado (Freepik) Los productos lácteos son una excelente opción para incorporar…
La dieta recomendada por especialistas para cuidar la memoria
Algunos alimentos pueden favorecer la memoria y la concentración. (Freepik) Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes clave…
Quién es el mejor tenista de la historia, según la IA
El tenis es un deporte muy popular a nivel mundial y fascina a millones de personas. A pesar…
El ayuno intermitente sin reducción de calorías no mejora la salud metabólica, concluyó un nuevo estudio
El informe del Instituto Alemán de Nutrición Humana mostró que solo ajustar el horario de las comidas, sin…
Por qué la grasa abdominal es más difícil de perder en mujeres y qué rutinas ayudan a reducirla
Factores como la menopausia y el síndrome de ovario poliquístico dificultan la reducción de grasa abdominal en mujeres,…
Crean un pulmón artificial con células madre de un donante: por qué es clave para estudiar enfermedades
Científicos desarrollan el primer pulmón artificial en chip con células madre de un solo donante humano/Archivo Robina Weermeijer…
Cómo una dieta rica en fibra ayuda a fortalecer la memoria y proteger el cerebro, según expertos
Estudios recientes confirman que la fibra alimentaria mejora la función cognitiva y la memoria en adultos, según Nature…
La forma correcta de consumir bananas para no generar picos de azúcar en sangre
Las bananas no elevan significativamente la glucosa en sangre si se consumen en porciones adecuadas y dentro de…