Son buenas para el colesterol, la hipertensión, la diabetes… y además están ricas y no engordan
Los meses de octubre y noviembre son el momento perfecto para que las setas crezcan en los bosques.…
Cómo eliminar los archivos basura de WhatsApp y ganar espacio en tu móvil
Las aplicaciones de mensajería forman parte del día a día de millones de personas. WhatsApp, por su popularidad,…
Soy técnica en nutrición y este alimento está en la merienda de mis hijos el 80% de las veces
Cuando hablamos de las meriendas para los niños, a muchos padres les asalta la duda: ¿qué les doy…
¿Leche entera o descremada? La ciencia revela cuál es mejor
Durante muchos años se recomendó preferir lácteos bajos en grasa por el riesgo de la grasa saturada en…
la bebida que ayuda a reducir el riesgo de mortalidad
El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, por detrás del agua y muy cerca…
El chef Jordi Cruz moderniza las patatas bravas con un toque saludable
En España, las patatas bravas son uno de los platos estrella en bares y restaurantes. Su sencillez, sabor…
William Li, doctor experto en nutrición explica de forma clara qué pasa cuando tomas chocolate caliente: «Tan sólo dos tazas…»
12/09/2025 Actualizado 13/09/2025 a las 05:36h. La alimentación ha sido siempre la primera medicina del ser humano. Frutas,…
Wiliam Li, médico especialista en nutrición: «Dos tazas de chocolate caliente al mes duplican nuestras células madre»
Miércoles, 10 de septiembre 2025, 12:54 El cacao, especialmente en su forma más pura, ha sido reconocido durante…
El suplemento energético que Rafa Nadal sigue tomando tras retirarse del tenis: «Lo sigo consumiendo»
Rafa Nadal, uno de los deportistas españoles más internacionales, ha dejado la competición de alto nivel, aunque no…
‘Cambia totalmente su perfil nutricional’
La patata ocupa un papel protagonista en las cocinas de todo el mundo gracias a su gran versatilidad.…
«Los que están usando el ayuno por su cuenta para perder peso corren riesgo»
Ahora vive un momento dulce tanto profesional como personal, pero para el experto en nutrición Pablo Ojeda Jiménez…
la fecha en que se atrasan los relojes
En España, el cambio de hora se realiza dos veces al año para ajustar las actividades humanas a…