Boticaria García, nutricionista, sobre el error que cometen muchos españoles al comprar huevos en el supermercado: «Es paradójico»
El huevo es uno de los alimentos más versátiles, nutritivos y completos de nuestra dieta. Rico en proteínas…
No hay probiótico universal para todos los males
Antes de los años 2000 se pensaba que la mayoría de molestias digestivas eran problemas puramente «orgánicos», atribuibles…
«Aunque tomes suplementos de magnesio, no te olvides de tomar estos alimentos que lo contienen»
Pregunte a su alrededor y se dará cuenta de que es uno de los grandes éxitos en el…
Cuidado con tomar café después de las comidas
El café es uno de los productos más comercializados a nivel mundial, además de encontrarse en el top 3 de las…
la bebida que ayuda a reducir el riesgo de mortalidad
El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, por detrás del agua y muy cerca…
En cinco minutos y sin cocinar
Para llevar a cabo una dieta saludable no es necesario invertir tiempo en la cocina, basta con conocer…
«El edulcorante más saludable no es la sacarina ni la estevia y tu propio cuerpo ya lo produce»
28/08/2025 Actualizado 29/08/2025 a las 01:01h. ¿Azúcar o sacarina? Hasta no hace mucho, esta era una pregunta muy…
“lo que no nutre es desinformar”
Un vídeo viral en redes ha abierto un inesperado debate sobre la fruta y su valor nutricional. En…
Se ha puesto muy de moda
No todos los productos del supermercado que parecen saludables lo son, de ahí que cada vez más expertos…
lo que debes comer, según una nutricionista
El estrés, el sedentarismo, los cambios de rutinas y el consumo frecuente de comidas rápidas o ultraprocesadas por…