Cómo ayuda una dieta basada en plantas a evitar el estreñimiento crónico, según la ciencia
La dieta basada en plantas y el patrón mediterráneo disminuyen el riesgo de estreñimiento crónico en adultos mayores,…
Científicos desarrollaron un edulcorante natural que no causa picos de insulina
La innovación biotecnológica permite producir este edulcorante a partir de glucosa mediante bacterias modificadas (Freepik) La tagatosa, un…
El alimento que no debe faltar en nuestra dieta: previene la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares
Los frutos secos forman parte de una dieta saludable. Reciben este nombre porque tienen menos del 50% de…