Los picos de glucosa elevados y constantes aceleran el envejecimiento
Los alimentos ultraprocesados, los snacks, los refrescos azucarados y, por supuesto, la bollería industrial y los dulces contienen…
la DGT fija en 100 km/h la circulación en autovías y autopistas
Mientras que en otros países están adoptando nuevos límites de velocidad para aumentarlos con respecto a los actuales,…
lo que debes comer, según una nutricionista
El estrés, el sedentarismo, los cambios de rutinas y el consumo frecuente de comidas rápidas o ultraprocesadas por…