El ayuno intermitente sin reducción de calorías no mejora la salud metabólica, concluyó un nuevo estudio
El informe del Instituto Alemán de Nutrición Humana mostró que solo ajustar el horario de las comidas, sin…
¿Los edulcorantes artificiales afectan el cerebro? Nuevo estudio revela un envejecimiento acelerado
Un estudio vincula el consumo elevado de edulcorantes artificiales con un envejecimiento cerebral acelerado en adultos menores de…
Qué es la “dieta de las princesas” que expone a las niñas a graves riesgos de salud física y mental
La dieta de las princesas en redes sociales promueve la delgadez extrema y pone en riesgo la salud…
Cómo seguir la dieta DASH que ayuda a reducir la presión arterial alta y el riesgo cardiovascular
La dieta DASH es un plan de alimentación que se centra en alimentos saludables para el corazón (Freepik)…