Sleep anuncian nuevo álbum: ‘Hemispheres’
Los renovados Sleep han anunciado Hemispheres, su primer LP con la nueva formación, que llegará a las plataformas…
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Por qué madrugar a la fuerza puede ser tan perjudicial como no dormir
Experta advierte que ignorar la predisposición genética al sueño aumenta el riesgo de insomnio crónico, deterioro cognitivo y…
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El ayuno intermitente sin reducción de calorías no mejora la salud metabólica, concluyó un nuevo estudio
El informe del Instituto Alemán de Nutrición Humana mostró que solo ajustar el horario de las comidas, sin…
La demencia canina afecta a más del 60% de los perros mayores: síntomas para detectarla a tiempo
La demencia canina, o síndrome de disfunción cognitiva, incrementó su incidencia debido a la mayor esperanza de vida…
Cómo un experto en longevidad logró reducir su edad biológica con hábitos simples y accesibles
La exposición a la luz natural y los ejercicios de respiración durante los primeros 30 minutos del día…
Cómo las bacterias del intestino pueden afectar la calidad del sueño
El síndrome de intestino irritable y la calidad del sueño están relacionados a través de la disfunción diurna…