Fran Guerra: «Es un sueño jugar en el equipo de mi tierra»
26/08/2026 Actualizado a las 12:27h. «Es un sueño hecho realidad. Quiero agradecer tanto a Frances (Solana) como a…
Antes de la industrialización no dormían más, pero los patrones de sueño eran diferentes
Una revisión, publicada por Brain Medicine, ha empleado estudios antropológicos, históricos y genómicos para investigar si las sociedades preindustriales dormían más…
Rafael Guzmán, responsable de la misión Arrakihs: «He dejado mi vida en EE.UU. para hacer realidad este sueño»
Durante 26 años, Rafael Guzmán tuvo su vida al otro lado del Atlántico. Catedrático en la Universidad de…
Un experto cuenta lo que significa que se te caiga la baba al dormir
¿Al despertar descubres que la almohada está mojada por la saliva? Aunque pueda resultar incómodo o incluso embarazoso,…
Xavi Albert analiza su reto en el Valencia Basket, el estilo, la plantilla y los objetivos que tiene
Xavi Albert ha tomado la las riendas del Valencia Basket, con todos los jugadores ya en València y…
El artista de Salamanca que convirtió el sueño de su abuela en un documental sobre folclore: «Es oro puro»
17/08/2026 a las 17:11h. «Tiene un valor incalculable para mí. Es oro puro» Ángel Lemus no habla de…
La apnea del sueño se vincula al daño de vasos sanguíneos claves, según un estudio
La apnea del sueño interrumpe la respiración durante la noche, fragmenta el descanso y reduce la oxigenación (Imagen…
José Flores: «Dormir más horas el fin de semana no elimina el daño acumulado por la falta de sueño»
Las horas convenientes de sueño para un adulto oscilan entre 7 y 10 horas. Sin embargo, los ritmos…
Naia Amondarain: «Correr el Tour ha sido un sueño; había un gentío»
Naia Amondarain (Ibarra, 2001) acabó el domingo en Niza su primer Tour de Francia, una experiencia que define…
¿Dormir mal engorda? Un experto en sueño desvela por qué no descansar puede hacerte ganar peso
Dormir bien no solo ayuda a recuperar energías, sino que es un pilar fundamental para la salud física…
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Por qué la falta de sueño puede dañar más algunos cerebros, según una investigación
Una investigación liderada por científicos de la Universidad Edith Cowan (ECU, por sus siglas en inglés) concluyó que…