Levantar pesas aumenta la calidad de vida en la tercera edad
En torno al entrenamiento de fuerza hay todavía muchos mitos que desmentir. Uno de ellos, es ligar su…
roba músculo, fuerza y autonomía pero más del 70% de casos no se diagnostican
No es tan grave como una rotura de cadera o un infarto. Y no suele llevar a los…
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No es tan grave como una rotura de cadera o un infarto. Y no suele llevar a los…
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No es tan grave como una rotura de cadera o un infarto. Y no suele llevar a los…
el ejercicio se dispara en esta franja de edad
Ya sea en un paseo marítimo o en el parque, es difícil caminar sin encontrarse con un grupo…
El optimismo reduce un 15% el riesgo de demencia: cómo cultivar una actitud más positiva, según expertos
El optimismo actúa como un “activo psicosocial” que protege el cerebro y favorece un envejecimiento saludable (Imagen Ilustrativa…
Una alimentación adaptada a la tercera edad, clave para un envejecimiento saludable
En una sociedad que camina hacia una longevidad sin precedentes, el espejo del futuro nos devuelve una imagen…
‘Thelma’, la abuela que se vengó de los timadores telefónicos – Libertad Digital
«Hola mamá. He tenido un problema, me han detenido y necesito dinero». Miles de estos mensajes se mandan…
Nir Barzilai, gerontólogo: “Que parezcas joven no significa que estés sano” | Salud y bienestar
El médico le preguntó a la anciana por su estilo de vida. Ella respondió dando una larga calada…
6 beneficios cognitivos de estudiar otro idioma después de los 60 años
Un estudio reciente vincula el aprendizaje de idiomas después de los 60 años con una reducción del 38%…
Debate y análisis crítico en la muestra de cine de Palencia
La 35ª Muestra de Cine Internacional de Palencia llega este año a la Fundación Díaz-Caneja con la tercera…
El ciclismo como ejercicio eficaz para la funcionalidad motora de los +60
El ciclismo de bajo volumen aparece como una práctica eficaz para mejorar la funcionalidad motora en personas mayores…