La manera exacta en que debes realizar caminata para bajar de peso y obtener sus beneficios, según la ciencia
El debate sobre si caminar puede sustituir al gimnasio se centra en su impacto sobre la salud y…
Las 5 semillas que los nutricionistas recomiendan para mejorar la salud y sumar nutrientes esenciales
Las semillas recomendadas por expertos son clave para una dieta equilibrada y rica en antioxidantes y proteínas vegetales…
Lograr la remisión de la prediabetes sin fármacos disminuye a la mitad el riesgo cardíaco
La normalización de la glucosa en prediabetes muestra efectos cardiovasculares positivos según análisis global (Imagen Ilustrativa Infobae) La…
Una taza de café diaria reduce el riesgo de fibrilación auricular, según un nuevo estudio
Un estudio internacional revela que una taza de café diaria reduce el riesgo de fibrilación auricular en adultos…
Por qué el entrenamiento de fuerza es la nueva fórmula de la longevidad
El entrenamiento de fuerza dejó de ser exclusivo del fisicoculturismo y hoy es recomendado para la prevención de…
Cómo el ejercicio mejora la longevidad del sistema inmune
El ejercicio físico regular fortalece el sistema inmunológico y mejora la respuesta inflamatoria en adultos mayores (Imagen ilustrativa…
De los boxes al feed: los 10 pilotos de F1 más seguidos en redes sociales
La velocidad dejó de ser el único atributo que distingue a las estrellas del automovilismo. Quienes dominan las…
«El ritmo no perdona», el nuevo libro que indaga y analiza sobre el fenómeno del Trap Argentino
Escrito por Camila Camaño y Amadeo Gandolfo, el libro “El ritmo no perdona”, se presenta como una de…
5 artistas que hicieron de la sensibilidad su marca personal
En un mundo que muchas veces asocia la sensibilidad con fragilidad, la periodista y escritora Debbie Maniowicz decidió…
Seis ejercicios sin salir de casa para la menopausia
Durante la menopausia, la disminución de los niveles de estrógenos en el cuerpo de la mujer afectan al…