La actividad física vigorosa “blinda” el cerebro y retrasa el deterioro cognitivo
La combinación de ejercicios de fuerza y resistencia no solo combate la pérdida muscular (sarcopenia), sino que envía…
6 estrategias naturales que ayudan a reducir la presión arterial, según expertos
Nueve estrategias naturales para reducir la presión arterial, según expertos (Freepik) La hipertensión, conocida como el “asesino silencioso”,…
Cuáles son los riesgos de limitar el consumo de sodio de manera repentina
Una dieta baja en sodio ayuda a controlar la presión arterial y protege el corazón (Imagen Ilustrativa Infobae)…
Rituales para canalizar la energía de la Luna nueva de este sábado 23 de agosto
Este sábado 23 de agosto hay Luna nueva, la fase en que el satélite natural casi no se…