Yoga y pilates no son lo mismo: cómo saber cuál practicar según los objetivos personales
Yoga y pilates ofrecen beneficios distintos para la salud física y mental, según especialistas Yoga y pilates se…
¿Es recomendable comer avena todos los días? Qué dicen los nutricionistas
El tipo de avena influye en el aporte de nutrientes y beneficios a la salud Por su perfil…