{"id":10151,"date":"2025-07-28T20:42:09","date_gmt":"2025-07-28T20:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/10151\/"},"modified":"2025-07-28T20:42:09","modified_gmt":"2025-07-28T20:42:09","slug":"doncic-asusta-con-su-estado-fisico-para-el-eurobasket","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/10151\/","title":{"rendered":"Doncic ‘asusta’ con su estado f\u00edsico para el Eurobasket"},"content":{"rendered":"

La gran etiqueta que ha tenido<\/strong> Doncic <\/strong><\/a>en la NBA es la de estar pasado de peso<\/strong>, adem\u00e1s de no cuidarse f\u00edsicamente ni tener las condiciones para ser una estrella de la NBA a largo plazo. Aun as\u00ed, este verano todo ha cambiado. El esloveno ha decidido hacer p\u00fablico su cambio f\u00edsico <\/strong>a trav\u00e9s de un reportaje en la revista ‘Men’s Health’.<\/p>\n

Luka ha instaurado una rutina con dos sensaciones de entrenamiento diarias para mejorar su f\u00edsico para la pr\u00f3xima temporada. \u00abSolo visualmente, dir\u00eda que todo mi cuerpo se ve mejor<\/strong>\u00ab, comenta el jugador, que ha adoptado una dieta sin gluten, baja en az\u00facares y carbohidratos, un m\u00ednimo de 250 gramos de prote\u00ednas y batidos de leche de almendras diarios. <\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s, tambi\u00e9n comenta en la entrevista que practica el ayuno intermitente desde las 20:30 horas hasta las 12:00 horas del d\u00eda siguiente<\/strong>. A pesar de haber empezado las vacaciones antes de lo esperado, tras la eliminaci\u00f3n de los Lakers en la primera eliminatoria de playoffs, es el primer a\u00f1o en el que ha tenido tiempo para cuidar su f\u00edsico.<\/p>\n

\u00abSi me detengo ahora, habr\u00e1 sido en vano<\/strong>\u00ab, comenta Doncic, que ha empezado a jugar al p\u00e1del y al pickleball para sustituir temporalmente el baloncesto. Una decisi\u00f3n que le ha ayudado a desconectar mentalmente y f\u00edsicamente. \u00abAl principio, fue dif\u00edcil. No puedo estar sin el baloncesto. Pero cuando era peque\u00f1o, practicaba muchos deportes<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

\u00abNo todo es saltar alto. Creo que soy muy atl\u00e9tico en otras cosas: en el equilibrio, en el control del cuerpo, en lo que hago al frenar, en la desaceleraci\u00f3n\u00bb. Doncic puso como ejemplos a dos leyendas de la NBA como Kobe Bryant y Michael Jordan. \u00abHicieron mucho en sus carreras. Se sacrificaron mucho\u00bb. <\/strong><\/p>\n

\"Luka<\/p>\n

Luka Doncic, durante su preparaci\u00f3n en verano \/ Men’s Health<\/p>\n

A Luka ya se le vio en Madrid hace unas semanas<\/strong>, presente en el Movistar Arena para apoyar a su Real Madrid ante Baskonia. Fue concretamente en el primer partido de playoffs de Liga Endesa, donde el esloveno ocup\u00f3 un sitio al lado del presidente Florentino P\u00e9rez. Su imagen ya empezaba a verse m\u00e1s delgada<\/strong>, lo que llam\u00f3 la atenci\u00f3n de los aficionados de la NBA.<\/p>\n

El ‘nuevo’ Doncic debutar\u00e1 en el Eurobasket<\/p>\n

Su estado f\u00edsico ser\u00e1 ideal para la pr\u00f3xima cita del Eurobasket. Concretamente,\u00a0Doncic jugar\u00e1 con la selecci\u00f3n de Eslovenia<\/strong>, que ya conquist\u00f3 el Eurobasket de 2017 con la presencia de su gran estrella. En esta ocasi\u00f3n, la selecci\u00f3n de Luka estar\u00e1 en el grupo D, donde tendr\u00e1 que enfrentarse a Francia, Polonia, Israel, B\u00e9lgica e Islandia. Los primeros cuatro clasificados de cada grupo pasar\u00e1n a los octavos de final.<\/p>\n

Ahora llega un nuevo Luka Doncic<\/strong>. M\u00e1s fresco, m\u00e1s delgado y con la ambici\u00f3n de hacer algo grande con su selecci\u00f3n y equipo. Con apenas 26 a\u00f1os, todav\u00eda tiene toda la carrera por delante. En los Lakers, podr\u00e1 aprender de la disciplina de LeBron James para coger su relevo y poner de nuevo el nombre de Los \u00c1ngeles en lo m\u00e1s alto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La gran etiqueta que ha tenido Doncic en la NBA es la de estar pasado de peso, adem\u00e1s…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10152,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[269],"tags":[299,298,168,7426,25,24,301,1725,23,167],"class_list":{"0":"post-10151","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-baloncesto","8":"tag-baloncesto","9":"tag-basketball","10":"tag-deportes","11":"tag-doncic","12":"tag-es","13":"tag-espana","14":"tag-eurobasket","15":"tag-nba","16":"tag-spain","17":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10151\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}