{"id":116539,"date":"2025-09-15T11:54:13","date_gmt":"2025-09-15T11:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/116539\/"},"modified":"2025-09-15T11:54:13","modified_gmt":"2025-09-15T11:54:13","slug":"vuelta-al-cole-malaga-enrique-sanchez-martinez-jefe-de-pediatria-en-malaga-sobre-la-vuelta-al-cole-ademas-de-la-salud-fisica-el-bienestar-emocional-de-los-ninos-tambien-es-muy-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/116539\/","title":{"rendered":"VUELTA AL COLE M\u00c1LAGA | Enrique S\u00e1nchez Mart\u00ednez, jefe de Pediatr\u00eda en M\u00e1laga, sobre la vuelta al cole: \u00abAdem\u00e1s de la salud f\u00edsica, el bienestar emocional de los ni\u00f1os tambi\u00e9n es muy importante\u00bb"},"content":{"rendered":"

Con el inicio del curso escolar, los colegios e institutos<\/a> se vuelven a llenar de mochilas, cuadernos, lecciones y juegos<\/a>. Pero no es la \u00fanica estampa que regresa a las aulas durante esta <\/strong>vuelta al cole<\/strong><\/a>, sino tambi\u00e9n la del constante devenir de las consultas m\u00e9dicas<\/strong> por el aumento de la incidencia de gran variedad de enfermedades en los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n

As\u00ed lo ha asegurado Enrique S\u00e1nchez Mart\u00ednez, jefe del servicio de Pediatr\u00eda del Hospital Vithas Xanit Internacional, en <\/strong>Benalm\u00e1dena<\/strong><\/a>, y Vithas <\/strong>M\u00e1laga<\/strong><\/a>,<\/strong> que ha indicado que es habitual que los ni\u00f1os presenten infecciones leves como resfriados, gastroenteritis o conjuntivitis durante el inicio del curso escolar, especialmente en los primeros a\u00f1os de Infantil y Primaria, pero que se trata del \u00abproceso natural de maduraci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico\u00bb.<\/p>\n

De igual modo, ha explicado que, aunque no exista una forma concreta de evitar la incidencia de estas enfermedades<\/strong>, s\u00ed se puede llevar a cabo una serie de medidas para fortalecer el sistema inmune mediante h\u00e1bitos saludables, como dormir entre nueve y once horas, mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada, hacer ejercicio de forma regular y tener una correcta higiene de manos.<\/p>\n

Asimismo, el profesional sanitario ha querido incidir en otro tipo de problem\u00e1ticas que se producen durante esta vuelta a la normalidad: \u00abAdem\u00e1s de la salud f\u00edsica, el bienestar emocional <\/strong>de los ni\u00f1os tambi\u00e9n es muy importante\u00bb<\/a>. Tal y como ha recalcado, este regreso a las aulas puede generar ansiedad o miedo en los menores, por lo que se aconseja hablar con ellos, validar sus emociones y mantener unas rutinas estables.<\/p>\n

Los efectos en la salud de los ni\u00f1os de la vuelta al cole<\/p>\n

Junto a esto se aconseja aprovechar este momento para revisar el calendario vacunal y realizar una revisi\u00f3n pedi\u00e1trica general para detectar a tiempo posibles problemas m\u00e9dicos o de conducta. \u00abLa vuelta al cole es una oportunidad para retomar h\u00e1bitos saludables <\/strong>y acompa\u00f1ar a los m\u00e1s peque\u00f1os en su desarrollo integral<\/a>\u00ab, ha a\u00f1adido.<\/p>\n

Adem\u00e1s, desde Vithas han preguntado a gran variedad de profesionales de toda la comunidad aut\u00f3noma sobre las principales problem\u00e1ticas que se registran en estas primeras semanas de rutina, sobre lo que han afirmado que las infecciones, el dolor de espalda y las alergias son las consultas m\u00e1s repetidas.<\/strong><\/p>\n

\"MLG<\/p>\n

MLG 10-09-2025.-Miles de alumnos de la capital inician la vuelta al colegio con el curso escolar de Educaci\u00f3n Infantil, Primaria y Educaci\u00f3n Especial. \/ \u00c1lex Zea \/ LMA<\/p>\n

As\u00ed lo han se\u00f1alado desde la organizaci\u00f3n tras recopilar las experiencias de los profesionales de M\u00e1laga, Almer\u00eda, Granada y Sevilla,<\/strong> que han explicado que una de las preocupaciones que m\u00e1s se repite entre los padres al inicio del curso es el peso de las mochilas y su posible incidencia en la espalda de los ni\u00f1os.<\/p>\n

Los dolores de espalda, posibles de atajar con un sencillo gesto<\/p>\n

Sobre este asunto, Roser Janariz, traumat\u00f3loga pedi\u00e1trica del Hospital Vithas Sevilla, <\/strong>ha se\u00f1alado: \u00abEl exceso de peso en la mochila puede sobrecargar la espalda de los ni\u00f1os y favorecer dolores, contracturas o incluso alteraciones en la postura si se mantiene de forma repetida\u00bb.<\/p>\n

Por ello, la especialista en Traumatolog\u00eda pedi\u00e1trica ha recomendado que el peso de las mochilas no supere el 10-15% del peso corporal del menor y que siempre se lleve colgada de ambos hombros<\/strong>, ajustada a la altura de la zona lumbar. \u00abUna mochila bien distribuida y ligera, junto con una postura erguida al caminar, ayuda a proteger la columna en una etapa clave del crecimiento y desarrollo\u00bb, ha recalcado.<\/p>\n

\"MLG<\/p>\n

MLG 10-09-2025.-Miles de alumnos de la capital inician la vuelta al colegio con el curso escolar de Educaci\u00f3n Infantil, Primaria y Educaci\u00f3n Especial. \/ \u00c1lex Zea \/ LMA<\/p>\n

A esta situaci\u00f3n se une los problemas de vista que registran muchos menores al volver a enfrentarse a las pizarras, libros y pantallas. Es lo que ha asegurado el coordinador de Oftalmolog\u00eda del Hospital Vithas Granada, Santiago Ortiz,<\/strong> que ha recalcado: \u00abPara cuidar la salud ocular infantil durante el curso escolar es fundamental, adem\u00e1s de los ex\u00e1menes oftalmol\u00f3gicos en los primeros meses de vida, realizar desde los 3-4 a\u00f1os una revisi\u00f3n oftalmol\u00f3gica, al menos una vez al a\u00f1o, incluso si no hay s\u00edntomas evidentes\u00bb.<\/p>\n

Los problemas de visi\u00f3n que puede acarrear el regreso a las aulas<\/p>\n

Junto a esto, ha se\u00f1alado: \u00abProblemas como la miop\u00eda, hipermetrop\u00eda o astigmatismo pueden pasar desapercibidos y afectar al rendimiento acad\u00e9mico\u00bb. Sobre las se\u00f1ales que pueden vaticinar que no existe una salud oftalmol\u00f3gica correcta, el profesional ha indicado: \u00abEs importante consultar con un oftalm\u00f3logo si <\/strong>el ni\u00f1o se acerca mucho al papel <\/strong>o a las pantallas para leer o ver, si entorna los ojos con frecuencia para enfocar, o si presenta dolores de cabeza habituales, especialmente despu\u00e9s de leer o estudiar\u00bb.<\/p>\n

Junto a estos s\u00edntomas se incluyen tambi\u00e9n frotarse los ojos constantemente, la p\u00e9rdida de atenci\u00f3n en clase o bajo rendimiento escolar sin causa aparente, la desviaci\u00f3n ocular o estrabismo, los movimientos oculares an\u00f3malos, los ojos enrojecidos, el lagrimeo excesivo o las secreciones oculares.<\/strong><\/p>\n

En cuanto a los problemas de diabetes, cuya incidencia hace que en Espa\u00f1a se detecten entre 1.200 y 1.500 nuevos casos de diabetes tipo 1 infantil, el especialista en Endocrinolog\u00eda del Hospital Vithas Almer\u00eda Tiago Dos Santos <\/strong>ha indicado que la vuelta al cole es una oportunidad para establecer rutinas de alimentaci\u00f3n saludables que acompa\u00f1en a los ni\u00f1os durante todo el curso.<\/p>\n

\u00abEl desayuno en casa antes de ir al colegio <\/strong><\/a>debe ser completo, incluyendo un l\u00e1cteo, leche, yogur natural <\/strong>o queso fresco, una fuente de hidratos de carbono saludables como el pan integral, copos de avena o cereales sin az\u00facares a\u00f1adidos y fruta fresca\u00bb, ha se\u00f1alado.<\/p>\n

La importancia de una buena alimentaci\u00f3n durante la vuelta al cole<\/p>\n

Junto a esto, ha indicado: \u00abCon respecto a las meriendas para el recreo, se recomienda evitar boller\u00eda industrial,<\/strong> zumos envasados o snacks ultraprocesados. En su lugar, se pueden preparar opciones pr\u00e1cticas y saludables como fruta o un bocadillo peque\u00f1o\u00bb.<\/p>\n

\"MLG<\/p>\n

Vuelta al cole en M\u00e1laga \/ \u00c1lex Zea \/ LMA<\/p>\n

Para los ni\u00f1os que ya hayan sido diagnosticados con diabetes, el especialista ha insistido en la importancia de planificar las comidas para mantener horarios regulares y, as\u00ed, evitar picos de glucosa. De igual modo, ha aconsejado combinar hidratos de carbono de absorci\u00f3n lenta con prote\u00ednas en cada merienda.<\/strong><\/p>\n

\u00abEs fundamental que el colegio est\u00e9 informado de la condici\u00f3n del ni\u00f1o para poder actuar en caso de hipoglucemia.<\/strong> En el caso de los peque\u00f1os con diabetes, es esencial que las familias planifiquen las meriendas y mantengan rutinas claras para evitar descompensaciones\u00bb, ha afirmado. Adem\u00e1s, ha se\u00f1alado: \u00abCon peque\u00f1os gestos diarios, como elegir fruta fresca en lugar de boller\u00eda o preparar un bocadillo integral con prote\u00edna, estamos invirtiendo en la salud futura de nuestros hijos\u00bb<\/a>, ha concluido el especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Con el inicio del curso escolar, los colegios e institutos se vuelven a llenar de mochilas, cuadernos, lecciones…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":116540,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[4251,16092,28679,4482,14627,12096,25,24,8450,165,908,23392,3855,825,2932,17168,166,199,23,39014,1357,25040],"class_list":{"0":"post-116539","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-bienestar","9":"tag-cole","10":"tag-curso-escolar","11":"tag-dv","12":"tag-emocional","13":"tag-enrique","14":"tag-es","15":"tag-espana","16":"tag-fisica","17":"tag-health","18":"tag-importante","19":"tag-jefe","20":"tag-malaga","21":"tag-martinez","22":"tag-ninos","23":"tag-pediatria","24":"tag-salud","25":"tag-sanchez","26":"tag-spain","27":"tag-vithas","28":"tag-vuelta","29":"tag-vuelta-al-cole"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116539"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116539\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}