{"id":119264,"date":"2025-09-16T18:21:12","date_gmt":"2025-09-16T18:21:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/119264\/"},"modified":"2025-09-16T18:21:12","modified_gmt":"2025-09-16T18:21:12","slug":"paula-badosa-explica-que-como-minimo-le-quedan-cuatro-anos-de-tenis-me-veo-en-mi-mejor-momento-a-nivel-mental-tenis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/119264\/","title":{"rendered":"Paula Badosa explica que, como m\u00ednimo, le quedan cuatro a\u00f1os de tenis: \u00abMe veo en mi mejor momento a nivel mental\u00bb | Tenis"},"content":{"rendered":"<p>La selecci\u00f3n espa\u00f1ola de tenis, capitaneada por Carla Su\u00e1rez, ya se encuentra en Shenzhen, China, para disputar la Billie Jean King Cup. Espa\u00f1a, que se medir\u00e1 en cuartos de final a Ucrania este mi\u00e9rcoles (a partir de las 23:00, hora espa\u00f1ola), est\u00e1 liderada por Paula Badosa, quien regresa a las pistas siendo la n\u00famero 20 del ranking WTA. Junto a ella, el equipo lo completan Jessica Bouzas, Cristina Bucsa, Aliona Bolsova y Leyre Romero, quien sustituye a Nuria P\u00e1rrizas, baja por una lesi\u00f3n sufrida durante el US Open.<\/p>\n<p>La presencia de Paula Badosa con el equipo nacional es especialmente significativa, ya que vuelve a competir tras m\u00e1s de dos meses de baja por lesi\u00f3n. Badosa no disputa un partido oficial desde su eliminaci\u00f3n en la primera ronda de Wimbledon, el pasado 30 de junio. Una rotura en el psoas le impidi\u00f3 participar en el US Open, pero tras varias semanas de recuperaci\u00f3n, la espa\u00f1ola est\u00e1 lista para volver a competir y se muestra muy ilusionada. As\u00ed lo cont\u00f3 en una entrevista con Manu Carre\u00f1o en El Larguero, a 48 horas del duelo entre Espa\u00f1a y Ucrania en los cuartos de final de la Billie Jean King Cup.<\/p>\n<p>\u00abTengo cero dolor y me estoy sintiendo bastante positiva\u00bb, reconoce una Paula que est\u00e1 deseando volver a sentirse tenista. <a href=\"https:\/\/cadenaser.com\/nacional\/2025\/01\/23\/sabalenka-badosa-en-directo-sigue-la-semifinal-del-open-de-australia-2025-en-vivo-cadena-ser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/cadenaser.com\/nacional\/2025\/01\/23\/sabalenka-badosa-en-directo-sigue-la-semifinal-del-open-de-australia-2025-en-vivo-cadena-ser\/\">Semifinalista a principios de a\u00f1o en el Open de Australia<\/a>, no esperaba tener que parar nuevamente por lesiones, pero confiesa haber trabajado mucho el aspecto mental para volver con fuerza: \u00abLo que me salva, y siempre lo digo, es que me encanta el tenis. Eso me hace tener esa pasi\u00f3n de volver con las mismas ganas o incluso m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n<p>Preguntada tambi\u00e9n sobre <a href=\"https:\/\/cadenaser.com\/nacional\/2024\/08\/21\/paula-badosa-se-sincera-en-el-larguero-tras-su-renacer-en-el-tenis-los-medicos-me-dijeron-que-una-solucion-era-la-retirada-cadena-ser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/cadenaser.com\/nacional\/2024\/08\/21\/paula-badosa-se-sincera-en-el-larguero-tras-su-renacer-en-el-tenis-los-medicos-me-dijeron-que-una-solucion-era-la-retirada-cadena-ser\/\">c\u00f3mo ha afrontado las propuestas de retirarse del tenis<\/a>, Badosa asegura que, como m\u00ednimo, a\u00fan le quedan cuatro a\u00f1os m\u00e1s de carrera si todo sigue en buena direcci\u00f3n: \u00abSiempre he dicho que me quiero retirar sabiendo que he dado el cien por cien en todo, que no me pueda arrepentir de nada\u00bb. Adem\u00e1s, lamenta que las lesiones le hayan impedido mantener el nivel mostrado a principios de a\u00f1o: \u00abMe da un poco de pena que me hayan parado las lesiones, porque mentalmente me veo en el mejor momento de mi carrera\u00bb, afirma la tenista espa\u00f1ola en la sinton\u00eda de la Cadena SER.<\/p>\n<p>Los titulares de la entrevista<\/p>\n<p><b>&#8211; Sobre su actual estado de salud.<\/b> \u00abEstoy muy bien. Tengo cero dolor con la lesi\u00f3n y me estoy sintiendo bastante positiva de cara al &#8216;feedback&#8217; que estoy teniendo en pista. Llevo un tiempo sin competir, pero al menos estoy con ganas que es lo m\u00e1s importante\u00bb. <\/p>\n<p><b>&#8211; Sobre sus recientes ausencias en pista.<\/b> \u00abSinceramente, no me esperaba para nada tener otro a\u00f1o complicado con lesiones. Despu\u00e9s de lo duro que fue volver y estar entre las mejores, caer de nuevo as\u00ed ha sido un golpe fuerte para m\u00ed. Estos dos meses han sido duros\u00bb. <\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n<p><b>&#8211; Sobre c\u00f3mo est\u00e1 trabajando el aspecto mental.<\/b> \u00abLo he trabajado mucho, sobre todo estas \u00faltimas semanas. Al principio me recuper\u00e9 a m\u00ed misma porque despu\u00e9s de Wimbledon pas\u00e9 semanas muy dif\u00edciles. Fue complicado de gestionar e iba un poco perdida. Lo que me salva, y siempre lo digo, es que me encanta el tenis. Eso me hace tener esa pasi\u00f3n de volver con las mismas ganas o incluso m\u00e1s. Estas semanas he estado vi\u00e9ndome a m\u00ed jugar para ver c\u00f3mo lo hac\u00eda a principio de a\u00f1o, hace dos, hace un mes&#8230; Ver qu\u00e9 pod\u00eda hacer diferente ahora. Me alegraba escucharme as\u00ed porque la pasi\u00f3n siempre va a estar ah\u00ed para salvarme de estos calvarios de lesiones\u00bb. <\/p>\n<p><b>&#8211; Sobre su fortaleza mental.<\/b> \u00abTengo la tendencia a ser autodestructiva y ver siempre lo negativo. Siempre estar tir\u00e1ndote abajo y, en este tiempo, trabajando y aprendiendo a valorarme, ha hecho que me vea desde fuera y ver que hago muchas cosas bien. Me he recuperado como persona y tambi\u00e9n como tenista. Es cierto que se te va la confianza, pero intento no perderla demasiado para que no cueste tanto mi regreso\u00bb. <\/p>\n<p><b>&#8211; Sobre una posible retirada del tenis.<\/b> \u00abTrat\u00e9 de llevarle la contraria a los m\u00e9dicos. Siempre he dicho que me quiero retirar sabiendo que he dado el cien por cien en todo, que no me pueda arrepentir de nada. Si con la espalda tengo que apretar, lo har\u00e9 y buscar\u00e9 todas las soluciones. Volveremos a levantarnos y a salir de ello. El llevar la contraria forma parte de mi gen competitivo\u00bb. <\/p>\n<p><b>&#8211; Sobre su futuro m\u00e1s cercano.<\/b> \u00abQuiero jugar muchos m\u00e1s a\u00f1os, aunque no s\u00e9 los que sean. M\u00ednimo, cuatro a\u00f1os m\u00e1s, as\u00ed que solo pido tener ahora un a\u00f1o constante. Con eso quiero conseguir estar arriba y tengo fe para ello. Me da un poco de pena que me hayan parado las lesiones porque mentalmente me veo en el mejor momento de mi carrera. Con los a\u00f1os vas madurando y mejorando, as\u00ed que si me respetan las lesiones, la combinaci\u00f3n de ambas cosas har\u00eda que tuviera m\u00e1s opciones\u00bb. <\/p>\n<p><b>&#8211; Sobre las opciones de Espa\u00f1a en la BJKC.<\/b> \u00abHay muy buen ambiente. Tengo muy buena relaci\u00f3n con Carla (Su\u00e1rez), es una compa\u00f1era y una amiga porque hablamos constantemente. Me conoce m\u00e1s que nadie porque me vio crecer y es muy bueno. Con las dem\u00e1s compa\u00f1eras tambi\u00e9n. Jessica (Bouzas) est\u00e1 haciendo un gran a\u00f1o y tengo muy buena energ\u00eda con ella\u00bb. <\/p>\n<p><b>&#8211; Sobre el sexto Grand Slam de Carlos Alcaraz.<\/b> \u00abEs una locura. A m\u00ed me encanta la energ\u00eda que tiene y que pone en los partidos. Su carisma, su manera de jugar, de gestionar&#8230; Te tiene enganchado vi\u00e9ndolo y me da unos buenos recuerdos a la \u00e9poca de Rafa.<a href=\"https:\/\/cadenaser.com\/nacional\/2025\/09\/07\/jannik-sinner-carlos-alcaraz-en-directo-la-final-del-us-open-de-tenis-en-vivo-cadena-ser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/cadenaser.com\/nacional\/2025\/09\/07\/jannik-sinner-carlos-alcaraz-en-directo-la-final-del-us-open-de-tenis-en-vivo-cadena-ser\/\"> Tenemos much\u00edsima suerte de tener a alguien as\u00ed<\/a>\u00ab. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La selecci\u00f3n espa\u00f1ola de tenis, capitaneada por Carla Su\u00e1rez, ya se encuentra en Shenzhen, China, para disputar la&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":119265,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[168,25,24,23,167,327,326],"class_list":{"0":"post-119264","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tenis","8":"tag-deportes","9":"tag-es","10":"tag-espana","11":"tag-spain","12":"tag-sports","13":"tag-tenis","14":"tag-tennis"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119264\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}