{"id":1228,"date":"2025-07-25T03:25:09","date_gmt":"2025-07-25T03:25:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/1228\/"},"modified":"2025-07-25T03:25:09","modified_gmt":"2025-07-25T03:25:09","slug":"la-transformacion-de-sacha-baron-cohen-para-unirse-al-universo-marvel-100-flexiones-al-dia-y-el-entrenador-de-las-estrellas-gente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/1228\/","title":{"rendered":"La transformaci\u00f3n de Sacha Baron Cohen para unirse al universo Marvel: 100 flexiones al d\u00eda y el entrenador de las estrellas | Gente"},"content":{"rendered":"<p class=\"\"><a href=\"https:\/\/elpais.com\/elpais\/2019\/10\/10\/gente\/1570709008_027418.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/elpais.com\/elpais\/2019\/10\/10\/gente\/1570709008_027418.html\">Sacha Baron Cohen <\/a>(Londres, 53 a\u00f1os) se ha unido oficialmente al universo cinematogr\u00e1fico de Marvel, y con ello parece haber dejado atr\u00e1s al inolvidable Borat. As\u00ed lo demuestra su incre\u00edble cambio f\u00edsico, que muestra orgulloso en la nueva portada de Men\u2019s Fitness en su edici\u00f3n de Reino Unido. Conocido por interpretar papeles c\u00f3micos, el actor se pone serio y se convertir\u00e1 en el pr\u00f3ximo supervillano de la multinacional de entretenimiento, Mefisto. \u201cEstrenando mi nuevo personaje: hombre de mediana edad que reemplaz\u00f3 la cerveza por batidos de prote\u00ednas\u201d, ha bromeado en los stories <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sachabaroncohen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/www.instagram.com\/sachabaroncohen\/\">en su perfil de Instagram, donde acumula 1,2 millones<\/a> de seguidores. <\/p>\n<p class=\"\">Lejos de ser una portada que le va a servir para dar a conocer a su nuevo personaje de ficci\u00f3n, Baron Cohen ha sorprendido al mundo con una transformaci\u00f3n f\u00edsica. Un cambio que no ha dejado indiferente a sus seguidores de redes sociales, muchos de los cu\u00e1les le han lanzado en comentarios la misma pregunta: \u201c\u00bfEs Inteligencia Artificial?\u201c. El int\u00e9rprete ha sido claro: \u201dEsto no es IA. Soy lo suficientemente ego\u00edsta como para hacer esto. Algunas celebridades usan Ozempic, otras chefs privados, otros entrenadores personales&#8230; Yo utilic\u00e9 las tres cosas\u00bb. <\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n<p class=\"\">Aunque la revista no se publicar\u00e1 hasta este viernes 25 de julio, medios estadounidenses <a href=\"https:\/\/deadline.com\/2025\/07\/sacha-baron-cohen-mephisto-pumped-transformation-photos-1236465892\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/deadline.com\/2025\/07\/sacha-baron-cohen-mephisto-pumped-transformation-photos-1236465892\/\">como Deadline<\/a> ya han tenido acceso al art\u00edculo, que se acompa\u00f1a de otras im\u00e1genes y donde se revela c\u00f3mo ha conseguido este cambio f\u00edsico. Baron Cohen contact\u00f3 con <a href=\"https:\/\/elpais.com\/gente\/2024-06-20\/matthew-mcconaughey-considero-dejar-de-actuar-durante-su-pausa-de-dos-anos-en-hollywood-fue-aterrador.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/elpais.com\/gente\/2024-06-20\/matthew-mcconaughey-considero-dejar-de-actuar-durante-su-pausa-de-dos-anos-en-hollywood-fue-aterrador.html\">Matthew McConaughey<\/a> \u2014quien ya ocup\u00f3 la portada de la misma publicaci\u00f3n en 2011\u2014 para que le diese el contacto de un entrenador personal capaz de ponerle en forma y definirle r\u00e1pidamente. El tambi\u00e9n actor le recomend\u00f3 a Alfonso Moretti, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/theangrytrainer\/?hl=es\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/www.instagram.com\/theangrytrainer\/?hl=es\">conocido en redes como El entrenador enfadado<\/a>. \u201cParec\u00eda una regla, recto de arriba a abajo\u201d, explica el profesional en la entrevista sobre la primera videollamada que tuvieron, y en la que pidi\u00f3 a Baron Cohen que se quedara en ropa interior. A\u00fan as\u00ed, supo que hab\u00eda un \u201catleta escondido\u201d, ya que durante a\u00f1os hab\u00eda estado practicando kickboxing cuando su apretada agenda se lo permit\u00eda. <\/p>\n<p><img alt=\"El actor Sacha Baron, en la portada de agosto de la revista 'Men's Fitness'.\" decoding=\"auto\" class=\"_re lazyload a_m-v\" height=\"558\"  width=\"414\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/OTKTCKKVKZHWHKVWOXUOLB7PFY.jpg\" loading=\"lazy\"\/>El actor Sacha Baron, en la portada de agosto de la revista &#8216;Men&#8217;s Fitness&#8217;.Simon Needham (Men&#8217;s Fitness)<\/p>\n<p class=\"\">Moretti acept\u00f3 el reto y comenz\u00f3 a trabajar con el actor. Seg\u00fan detalla la publicaci\u00f3n, el m\u00e9todo comenz\u00f3 con 100 flexiones diarias. \u201cFue disciplinado y constante en las cortas pero intensas sesiones de entrenamiento a las que le someti\u00f3 el entrenador, incluso cuando estaba fuera grabando\u201d, explica Deadline. Sesiones de 25 minutos que \u201chicieron que fuera mucho m\u00e1s f\u00e1cil mantener la constancia\u201d, explica el protagonista. Los resultados no se hicieron esperar y el traje de Mefisto que luce en la pel\u00edcula tuvo que ser modificado hasta en dos ocasiones para ajustarse al nuevo f\u00edsico de su protagonista. Adem\u00e1s, acompa\u00f1\u00f3 el ejercicio con una dieta baja en az\u00facar y alta en fibra. <\/p>\n<p class=\"\">En el reportaje de Men\u2019s Fitness se incluyen algunas im\u00e1genes de c\u00f3mo ha sido el proceso y los entrenamientos que ha tenido que realizar. \u201cConf\u00edo en mi proceso y sigui\u00f3 el plan al pie de la letra. No solo mejor\u00f3 su salud y bienestar f\u00edsico con una est\u00e9tica incre\u00edble, sino que tambi\u00e9n es portada de Men\u2019s Fitness\u00bb, escribe el entrenador de <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/theangrytrainer\/?hl=es\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/www.instagram.com\/theangrytrainer\/?hl=es\">las estrellas en su cuenta de Instagram<\/a>, donde ha compartido orgulloso el resultado de su trabajo. Moretti es conocido por transformar f\u00edsicos en plazos imposibles, y de nuevo lo ha vuelto a hacer. Entre sus clientes est\u00e1n Matthew McConaughey y su mujer, Camila Alves, y otros nombres de celebridades que \u00e9l prefiere mantener en privado. <\/p>\n<p><img alt=\"Sacha Baron Cohen interpretando el papel de Borat, en Cannes, el 24 de mayo de 2006. &#10;&#10;\" decoding=\"auto\" class=\"_re lazyload a_m-v\" height=\"628\"  width=\"414\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3MKR32VLRVFDDNFIRSQJCBNCHA.jpg\" loading=\"lazy\"\/>Sacha Baron Cohen interpretando el papel de Borat, en Cannes, el 24 de mayo de 2006. <\/p>\n<p>AXELLE WOUSSEN (AXELLE\/BAUER-GRIFFIN.COM \/ Cordon Press)<\/p>\n<p class=\"\">La transformaci\u00f3n f\u00edsica de Baron Cohen ha coincidido con su divorcio de la actriz Isla Fisher, quien durante 20 a\u00f1os fue su pareja y con quien tiene tres hijos en com\u00fan. Fueron ellos, haciendo gala de su caracter\u00edstico humor, <a href=\"https:\/\/elpais.com\/gente\/2024-04-05\/isla-fisher-y-sacha-baron-cohen-se-divorcian-tras-13-anos-de-matrimonio.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/elpais.com\/gente\/2024-04-05\/isla-fisher-y-sacha-baron-cohen-se-divorcian-tras-13-anos-de-matrimonio.html\">los que anunciaron a trav\u00e9s de Instagram la noticia de su separaci\u00f3n, en abril de 2024<\/a>: \u201cDespu\u00e9s de un largo partido de tenis durante 20 a\u00f1os, por fin soltamos las raquetas. En 2023 solicitamos de manera com\u00fan poner fin a nuestro matrimonio\u201d. Un proceso de divorcio que result\u00f3 amistoso y que se resolvi\u00f3 en poco m\u00e1s de un a\u00f1o: \u201cNuestro divorcio ya est\u00e1 formalizado. Estamos orgullosos de todo lo que hemos logrado juntos y, manteniendo nuestro gran respeto mutuo, seguimos siendo amigos y estamos comprometidos con la crianza compartido de nuestros maravillosos hijos. Solicitamos a los medios de comunicaci\u00f3n que sigan respetando la privacidad de nuestros hijos\u201d,<a href=\"https:\/\/elpais.com\/gente\/2025-06-17\/isla-fisher-y-sacha-baron-cohen-oficializan-su-divorcio-un-ano-despues-de-anunciar-la-ruptura-seguimos-siendo-amigos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\" title=\"https:\/\/elpais.com\/gente\/2025-06-17\/isla-fisher-y-sacha-baron-cohen-oficializan-su-divorcio-un-ano-despues-de-anunciar-la-ruptura-seguimos-siendo-amigos.html\"> escribieron en una publicaci\u00f3n el pasado mes de junio<\/a>. De hecho, a una de las preguntas sobre si este cambio f\u00edsico era realmente IA, un seguidor responde: \u201cNo, es el divorcio\u201d. <\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sacha Baron Cohen (Londres, 53 a\u00f1os) se ha unido oficialmente al universo cinematogr\u00e1fico de Marvel, y con ello&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1229,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[169],"tags":[1014,177,1507,146,147,25,24,256,176,1506,260,1505,1504,175,1503,23],"class_list":{"0":"post-1228","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cine","8":"tag-actores","9":"tag-cine","10":"tag-ejercicio-fisico","11":"tag-entertainment","12":"tag-entretenimiento","13":"tag-es","14":"tag-espana","15":"tag-famosos","16":"tag-film","17":"tag-fitness","18":"tag-gente","19":"tag-hollywood","20":"tag-marvel-studios","21":"tag-movies","22":"tag-sacha-baron-cohen","23":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1228"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1228\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}