US Open<\/b><\/a> permanece viva en la memoria de los aficionados al tenis. Apenas dos d\u00edas despu\u00e9s de ese triunfo en Nueva York, la bielorrusa ofreci\u00f3 una visi\u00f3n \u00edntima sobre lo que significa conquistar un Grand Slam tras una temporada marcada por derrotas dolorosas y desaf\u00edos emocionales<\/b>. \u201cCada vez que ganas un Grand Slam, es una sensaci\u00f3n incre\u00edble. Esta vez, despu\u00e9s de una temporada dif\u00edcil, se siente como si fuera la primera vez\u201d<\/b>, confes\u00f3 Sabalenka. <\/p>\n![\"La](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/K3CSBQXK3BAWBAW72G2A34RVNE.JPG\")
La tenista bielorrusa comparte su experiencia sobre resiliencia, gesti\u00f3n emocional y el valor del equipo en su \u00e9xito (REUTERS) <\/p>\n
Reconoci\u00f3 el peso de las expectativas y el impacto que tuvieron en ella las finales perdidas en Australia y Par\u00eds. \u201cPerder una final duele m\u00e1s porque est\u00e1s tan cerca de tu sue\u00f1o y parece que se te escapa\u201d,<\/b> explic\u00f3. La conquista del US Open represent\u00f3 para Sabalenka una lecci\u00f3n aprendida y una victoria personal: \u201cSignifica que me volv\u00ed mejor jugadora. Ahora controlo mejor mis emociones\u201d.<\/b><\/p>\n
A su vez, en la entrevista habl\u00f3 de la gesti\u00f3n de la derrota<\/b>, un aspecto central en la carrera de Sabalenka. Admiti\u00f3 que, despu\u00e9s de perder una final, evita ver el partido y prefiere que su equipo analice los detalles t\u00e9cnicos, mientras ella lidia con el golpe emocional. \u201cNo quiero verme perdiendo. Me duele y prefiero olvidar ese momento como si fuera una pesadilla\u201d<\/b>, relat\u00f3 la tenista. <\/p>\n
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La p\u00e9rdida de su padre impuls\u00f3 a Sabalenka a transformar el dolor en motivaci\u00f3n para su carrera (Captura de video)<\/p>\n
El apoyo de su entorno se convierte en un motor fundamental<\/b> para reconstruirse: \u201cCorro a abrazar a mi novio y a mi equipo porque s\u00e9 cu\u00e1nto trabajaron para que yo est\u00e9 aqu\u00ed. Luego, escribo a mi familia\u201d.<\/p>\n
Durante dos semanas de competencia intensa, el control emocional resulta clave. Sabalenka describi\u00f3 c\u00f3mo mantiene un di\u00e1logo interno constante para gestionar los nervios y las dudas antes y durante el torneo<\/b>. \u201cEs normal sentir nervios antes de los grandes torneos. Todos los atletas dudan de su capacidad. <\/b>Lo importante es aceptar esos pensamientos y salir a luchar, pase lo que pase\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n
Para la bielorrusa, la aut\u00e9ntica fortaleza mental nace del reconocimiento y aceptaci\u00f3n de las emociones negativas.<\/p>\n
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La campeona bielorrusa busca inspirar a nuevas generaciones mostrando que el \u00e9xito no requiere perfecci\u00f3n (captura de video)<\/p>\n
La resiliencia de Sabalenka tiene ra\u00edces en su infancia y en la influencia de su padre. Record\u00f3 con emoci\u00f3n a quien le ense\u00f1\u00f3 a enfocarse en s\u00ed misma y a no dejarse vencer por las cr\u00edticas externas. \u201cMi personalidad viene 100% de mi padre.<\/p>\n
\u00c9l me introdujo en el tenis casi por casualidad. Siempre me apoy\u00f3, sin importar los resultados, y me ense\u00f1\u00f3 a dar lo mejor de m\u00ed\u201d. La p\u00e9rdida de su padre fue uno de los momentos m\u00e1s duros de su vida,<\/b> pero eligi\u00f3 transformar el dolor en motivaci\u00f3n y energ\u00eda para crecer dentro y fuera de la pista.<\/p>\n
Sabalenka resalt\u00f3 el valor de contar con un equipo profesional y humano, s\u00f3lido. \u201cCon el equipo correcto puedes lograr cualquier cosa<\/b>. Me llev\u00f3 tiempo encontrarlas, pero una vez que est\u00e1n a tu lado, te dan la energ\u00eda y la fuerza para seguir adelante\u201d, se\u00f1al\u00f3. Este v\u00ednculo es tan estrecho que cada trofeo se convierte en una conquista colectiva: \u201cNo es solo mi trofeo, es nuestro trofeo\u201d<\/b>.<\/p>\n
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El equipo profesional y humano de Sabalenka es fundamental en cada uno de sus logros deportivos (Reuters)<\/p>\n
En la conversaci\u00f3n, Sabalenka reflexion\u00f3 sobre los avances en igualdad de g\u00e9nero dentro del tenis y agradeci\u00f3 el trabajo de pioneras como Billie Jean King<\/b>. Considera que el incremento en la visibilidad y la afluencia de p\u00fablico demuestra el crecimiento del tenis femenino, y subray\u00f3 que la lucha por la equidad en los premios y el reconocimiento debe continuar.<\/p>\n
La deportista defiende la necesidad de celebrar los logros y encontrar equilibrio entre trabajo y disfrute<\/b>. Antes se sent\u00eda culpable por relajarse durante los torneos, pero ahora reconoce que la recuperaci\u00f3n y el gozo son parte esencial del proceso.<\/p>\n
Adem\u00e1s, busca inspirar a las nuevas generaciones, mostrando que el \u00e9xito se construye desde la autenticidad y el esfuerzo, no desde la perfecci\u00f3n: \u201cQuiero que los ni\u00f1os vean que todos somos personas, que no hay que ser perfectos para tener \u00e9xito. Lo importante es dar lo mejor de uno mismo\u201d.<\/b><\/p>\n
![\"Sabalenka](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/SVNMJLL74ZF53PGIE3QU2ZFOIA.jpg\")
Sabalenka reconoce los avances en igualdad de g\u00e9nero en el tenis y la lucha por la equidad en premios (Captura de video Podcast Jay Shetty)<\/p>\n
Sabalenka mira al futuro con la meta de dejar una huella<\/b> que inspire a otros a perseguir sus sue\u00f1os. Su carrera representa dedicaci\u00f3n, disciplina y la capacidad de superar los desaf\u00edos sin renunciar a la humanidad<\/b>. La campeona bielorrusa demuestra que el verdadero legado va m\u00e1s all\u00e1 de los trofeos: reside en el ejemplo, la pasi\u00f3n y el coraje que transmite a cada nueva generaci\u00f3n.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sabalenka conquista su segundo US Open y revela c\u00f3mo transform\u00f3 la presi\u00f3n en motivaci\u00f3n (captura de video) En…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":123567,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[168,25,24,38743,3119,23,3020,167,327,326,5512],"class_list":{"0":"post-123566","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tenis","8":"tag-deportes","9":"tag-es","10":"tag-espana","11":"tag-flushing","12":"tag-north-america","13":"tag-spain","14":"tag-sport","15":"tag-sports","16":"tag-tenis","17":"tag-tennis","18":"tag-tensid"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123566"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123566\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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