{"id":125526,"date":"2025-09-19T15:56:09","date_gmt":"2025-09-19T15:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/125526\/"},"modified":"2025-09-19T15:56:09","modified_gmt":"2025-09-19T15:56:09","slug":"tamara-falco-se-sincera-sobra-su-rutina-de-ejercicios-tras-perder-mas-de-5-kilos-lo-hago-por-obligacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/125526\/","title":{"rendered":"Tamara Falc\u00f3 se sincera sobra su rutina de ejercicios tras perder m\u00e1s de 5 Kilos: \u00abLo hago por obligaci\u00f3n\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"Tamara Falc\u00f3 \" href=\"https:\/\/www.larazon.es\/gente\/famosos\/tamara-falco-simoneta-gomezacebo-flor-nata-madrid-despide-jose-maria-castellano-primer-ceo-inditext_2025091768cb23c00b5fe14a1b8120ab.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Tamara Falc\u00f3 <\/a>ha sido una de las grandes ausentes al desfile de <a title=\"Carolina Herrera\" href=\"https:\/\/www.larazon.es\/lifestyle\/moda\/carolina-hererra-ilumina-plaza-mayor-carta-amor-madrid_2025091868cc7960394a8138738dd774.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Carolina Herrera<\/a> en Madrid por motivos laborales. La marquesa de Gri\u00f1\u00f3n, cumpliendo con su compromiso en televisi\u00f3n, se ha sentado de nuevo en la tertulia de \u00abEl Hormiguero\u00bb <b>para comentar la actualidad, sincer\u00e1ndose de nuevo sobre algunos aspectos de su vida privada, como su cambio f\u00edsico o las memorias de su madre. <\/b><\/p>\n<p>M\u00e1s de cinco kilos perdidos<\/p>\n<p>Orgullosa de su esfuerzo y de los resultados, <a title=\"Tamara Falc\u00f3 \" href=\"https:\/\/www.larazon.es\/gente\/famosos\/villa-meona-tamara-falco-desvela-como-llama-inigo-onieva-casa-madre-isabel-preysler_2025091768cadf150b5fe14a1b8088a2.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Tamara Falc\u00f3 <\/a>se ha sincerado con sus compa\u00f1eros sobre su nueva rutina de deporte con la que ha perdido m\u00e1s de cinco kilos. Su nueva figura, mucho m\u00e1s atl\u00e9tica y definida, <b>ha sido uno de los temas de conversaci\u00f3n durante la tertulia en el programa de Pablo Motos. <\/b><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tamara-falco-look-otonal_58.jpg\" alt=\"Tamara Falc\u00f3 y su look oto\u00f1al.\" width=\"4096\" height=\"2731\"\/><b>Tamara Falc\u00f3 y su look oto\u00f1al.<\/b>@elgormiguero<\/p>\n<p>Tal y como ha explicado Tamara Falc\u00f3, est\u00e1 totalmente comprometida con su nueva vida fit. \u00abMi rutina&#8230; Me la van cambiando porque tengo varias expectativas de todo esto. Quiero muchas cosas. No solo es brazos o cardio. <b>Me toca cardio, me toca hit&#8230; Pero siempre es sufrir\u00bb, ha declarado la socialit\u00e9, confesando que \u00abentreno por obligaci\u00f3n, no tengo ejercicio favorito\u00bb.<\/b><\/p>\n<p>Sobre las memorias de su madre, Isabel Preysler<\/p>\n<p>El pr\u00f3ximo 22 de octubre saldr\u00e1n a la venta las memorias de Isabel Preylser. Sobre el libro de su madre, Tamara Falc\u00f3 ha reconocido que su madre no le ha dejado leerlas. \u00abS\u00e9 que habla de filipinas, s\u00e9 que habla de mi padre, bueno de t\u00edo Julio, evidentemente tal.<b> Pero no s\u00e9 exactamente qu\u00e9<\/b>\u00ab, revela la marquesa. \u00abEs que no me ha dejado leerlas. Me ha dejado un trocito, pero vamos s\u00ed. Va a ser un acontecimiento\u00bb.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la colaboradora no ha dudado en salir en defender a su progenitora. <b>\u00abMucha gente dice: &#8216;Pero, \u00bfqu\u00e9 va a contar tu madre de nuevo si ya lo sabemos todo?&#8217;. Mi madre nunca ha hablado en primera persona, nunca ha dado su versi\u00f3n. Siempre se ha escrito un mont\u00f3n sobre ella, pero esto es ella\u00bb, ha sentenciado. <\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tamara Falc\u00f3 ha sido una de las grandes ausentes al desfile de Carolina Herrera en Madrid por motivos&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":125527,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[255,146,147,25,24,256,23],"class_list":{"0":"post-125526","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-famosos","8":"tag-celebrities","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimiento","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-famosos","14":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125526"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125526\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}