{"id":127338,"date":"2025-09-20T11:43:07","date_gmt":"2025-09-20T11:43:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/127338\/"},"modified":"2025-09-20T11:43:07","modified_gmt":"2025-09-20T11:43:07","slug":"cuando-toca-cambiar-la-hora-al-horario-de-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/127338\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo toca cambiar la hora al horario de invierno?"},"content":{"rendered":"

En cuanto termina el verano<\/b>, los espa\u00f1oles empezamos a ponernos nerviosos ante la inminente p\u00e9rdida de luz natural. Aunque lo cierto es que el momento en el que esto ocurre es, m\u00e1s bien, el regreso de las vacaciones, la vuelta a las rutinas. Si \u00e9sta, adem\u00e1s, est\u00e1 ligada a una bajada de temperaturas, se dibuja el escenario perfecto para empezar a lamentarnos por lo que viene. Porque s\u00ed, llevamos toda la vida cambiando las agujas de los relojes dos veces al a\u00f1o<\/a><\/b>, pero seguimos sin acostumbrarnos a la obligaci\u00f3n de ‘perder’ horas de luz por la tarde cuando el final del a\u00f1o se acerca.<\/p>\n

Y en septiembre, empiezan las dudas. \u00bfCu\u00e1ndo es el fat\u00eddico d\u00eda en el que las 3:00h de la madrugada ser\u00e1n las 2:00h?<\/b> Esa noche dormimos (o salimos, o trabajamos<\/a><\/b>) una hora m\u00e1s, a diferencia de lo que ocurre en el cambio de hora de verano. Lo primero que tenemos que recordar, en este punto, es que el verano no termina hasta finales de septiembre, concretamente este lunes, 22 de septiembre, despedimos la estaci\u00f3n m\u00e1s calurosa del a\u00f1o para dar la bienvenida al oto\u00f1o<\/b>. Y el cambio de hora siempre tiene lugar en torno a un mes despu\u00e9s de que esto ocurra.<\/p>\n

En 2025, el cambio de hora al horario de invierno tiene lugar la madrugada del 25 al 26 de octubre<\/b>, de s\u00e1bado a domingo, un momento en el que, a priori, tiene menos repercusiones el hecho de retrasar las agujas del reloj.<\/p>\n

La mayor parte de los relojes que utilizamos a d\u00eda de hoy son digitales<\/b> y est\u00e1n conectados a Internet, por lo que en t\u00e9rminos generales, apenas lo notamos \u2014en este nivel, no a nivel f\u00edsico, que s\u00ed tiene consecuencias\u2014. En el caso de tener relojes de aguja o no conectados a la red, como suelen ser los relojes de muchos coches o los de electrodom\u00e9sticos, como el horno, s\u00ed que es necesario modificar manualmente la hora para actualizarla<\/b>.<\/p>\n

El cambio de hora de invierno, mejor para la adaptaci\u00f3n<\/p>\n

El cambio al horario de invierno nos permite dormir una hora m\u00e1s<\/b> a lo largo de esta noche; al menos a los que est\u00e1n durmiendo y, principalmente, a los adultos. Porque los ni\u00f1os no suelen ‘relacionar’ este cambio de hora con sus biorritmos: es por eso que, especialmente en el caso de beb\u00e9s, se recomienda ir cambiando la hora de acostarse<\/b> unos d\u00edas antes, retras\u00e1ndola (en el caso del cambio al horario de invierno) unos minutos cada d\u00eda, hasta m\u00e1s o menos llegar a esa hora y as\u00ed, el d\u00eda que se cambie el horario, se est\u00e9 acostando una hora m\u00e1s tarde. Lo que no siempre se consigue es que se levanten una hora despu\u00e9s.<\/p>\n

En t\u00e9rminos generales, no obstante, el cambio al horario de invierno tiene una mejor adaptaci\u00f3n<\/b> que el de verano y es, tambi\u00e9n en t\u00e9rminos generales, mejor para conciliar el sue\u00f1o<\/a><\/b>. Aunque en Espa\u00f1a est\u00e1n muy marcadas las diferencias a nivel geogr\u00e1fico: cuanto m\u00e1s al este, m\u00e1s tarde amanece (y m\u00e1s tarde anochece, por lo tanto): por eso con el horario de invierno, los gallegos se suelen despertar de noche pero, adem\u00e1s, han de esperar varias horas hasta que salga el sol. En el otro lado de la balanza est\u00e1n los baleares, que ven el amanecer m\u00e1s temprano, por lo que les beneficia m\u00e1s este horario.<\/p>\n

Golpe al narco boxeador<\/p>\n


\n Cae ‘El Buque’, el narco m\u00e1s importante de Canarias, en una operaci\u00f3n policial sin precedentes<\/p>\n

Los detalles Jos\u00e9 A. C., alias ‘El Buque’, de 38 a\u00f1os, ha sido detenido junto a otros 17 miembros de la organizaci\u00f3n criminal m\u00e1s importante del Archipi\u00e9lago, en una investigaci\u00f3n que ha contado con la colaboraci\u00f3n de Polic\u00eda, Guardia Civil y agencias internacionales.<\/p>\n

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