{"id":131230,"date":"2025-09-22T07:03:10","date_gmt":"2025-09-22T07:03:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/131230\/"},"modified":"2025-09-22T07:03:10","modified_gmt":"2025-09-22T07:03:10","slug":"sergio-garrote-el-espanol-que-se-juega-la-vida-en-cada-entrenamiento-y-ya-es-leyenda-de-su-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/131230\/","title":{"rendered":"Sergio Garrote, el espa\u00f1ol que se juega la vida en cada entrenamiento y ya es leyenda de su deporte"},"content":{"rendered":"<p>                    <img decoding=\"async\" alt=\"Retrato de Sergio Garrote\" class=\"blend-hard lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/img-cabecera.png\"\/><br \/>\n                    <img decoding=\"async\" alt=\"Retrato de Sergio Garrote\" aria-hidden=\"true\" class=\"blend-sat lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/img-cabecera.png\"\/><\/p>\n<p>                    <a href=\"#video-section\" class=\"hero__cta\">\u25bc Ver reportaje completo<\/a><\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Cada d\u00eda, antes de subirse a su hand bike y enfrentarse a largas horas de entrenamiento en carretera, Sergio Garrote, doble campe\u00f3n paral\u00edmpico en Tokio y Par\u00eds, repite un peque\u00f1o gesto: env\u00eda a su esposa, Miriam, un mensaje con un \u201cte quiero\u201d y su ubicaci\u00f3n en tiempo real. Porque para Sergio, un deporte tan solitario como el ciclismo no se vive en soledad, sino desde una red de apoyo en la que Miriam tiene un papel b\u00e1sico. \u201cElla es\u201d, nos dice \u201cel componente primordial, el alma de lo que soy\u201d.\n                <\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Cuando en Tokio 2020 sorprendi\u00f3 al mundo ganando la medalla de oro en la prueba de contrarreloj H2, confiesa que su primer pensamiento fue para ella. En aquel entonces, la pandemia de COVID-19 impidi\u00f3 que estuviera f\u00edsicamente a su lado. \u201cLo hubieses cambiado todo para que hubiera vivido en ese momento\u201d, confiesa. Pero su esfuerzo y su talento le dieron la oportunidad de repetir el \u00e9xito en 2024. Y ah\u00ed s\u00ed que estaba Miriam. En Par\u00eds pudieron cruzar sus miradas tras conocer el resultado y compartir la emoci\u00f3n y la felicidad. Porque el trabajo, la superaci\u00f3n y el talento son fundamentales, pero el verdadero impulso nace del acompa\u00f1amiento. De quienes, como Miriam, sostienen desde el amor el sue\u00f1o del deportista.\n                <\/p>\n<p>                    <img decoding=\"async\" alt=\"Sergio Garrote\" class=\"image-quote__img lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/img1.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"image-quote__text\">\n                    \u201cEl verdadero \u00e9xito es el que llevas t\u00fa dentro, el que te permite sentirte bien contigo mismo\u201d, confiesa Sergio Garrote\n                    <\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Lo cierto es que, en su trayectoria hacia lo m\u00e1s alto del podio, Sergio no ha estado solo. Lo han acompa\u00f1ado su familia, sus preparadores, sus rivales y sus patrocinadores. Todos forman parte de esa red que permite que se supere cada d\u00eda. Y este est\u00edmulo es rec\u00edproco, porque \u00e9l tambi\u00e9n deja en quienes lo rodean lecciones que van mucho m\u00e1s all\u00e1 del deporte. \u201cSergio me ha ense\u00f1ado a no rendirme, a luchar por los sue\u00f1os, por lo que uno quiere; a aprovechar todas las oportunidades que da la vida y no desistir\u201d, confiesa Miriam.\n                <\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Del mismo modo, su actitud ha dejado huella en quienes lo formaron desde sus inicios. Jes\u00fas Ruiz, su primer entrenador, recuerda bien su determinaci\u00f3n. \u201cCuando lo conocimos ya ten\u00eda una predisposici\u00f3n al trabajo descomunal; a veces hab\u00eda incluso que frenarlo por su nivel de iniciativa\u201d. Esa entrega se ha mantenido intacta. Bien lo sabe su seleccionadora, que define al campe\u00f3n ol\u00edmpico con tres palabras: \u201cpasi\u00f3n, \u00e9pica e intensidad\u201d. Y para que esta pasi\u00f3n y talento se convierta en resultados hace falta una estructura que permita que Sergio se centre en entrenar y competir. Gracias al respaldo de m\u00e9dicos, fisios, psic\u00f3logos, t\u00e9cnicos y al compromiso de entidades como CaixaBank, Sergio puede dedicarse al 100 % a lo que ama: el ciclismo.\n                <\/p>\n<p>                    <img decoding=\"async\" alt=\"Sergio Garrote\" aria-hidden=\"true\" src=\"https:\/\/brandedcontentgrupogodo.github.io\/ext\/caixabank-2025\/cap1\/assets\/img\/circulos.svg\" class=\"lazy\"\/><\/p>\n<p>                    Compromiso con el deporte espa\u00f1ol<\/p>\n<p>CaixaBank impulsa el desarrollo del deporte paral\u00edmpico apoyando a atletas que combinan esfuerzo, talento y valores. Sergio Garrote es una muestra de esa apuesta: un ejemplo de perseverancia que ha sabido convertir el respaldo de su entorno en motor de crecimiento personal y deportivo.<\/p>\n<p>                    Valores que se contagian<\/p>\n<p>Disciplina, pasi\u00f3n, constancia. Lo que define a Sergio dentro y fuera del circuito es tambi\u00e9n lo que inspira a quienes lo rodean. Desde entrenadores hasta rivales, todos coinciden en que su actitud eleva al equipo y da sentido a cada entrenamiento. Valores, todos ellos, que CaixaBank comparte y promueve.<\/p>\n<p>                    La fuerza que da estar acompa\u00f1ados<\/p>\n<p>El apoyo constante de entidades que creen en el poder transformador del deporte es b\u00e1sico para tener una trayectoria como la de Sergio. La implicaci\u00f3n de CaixaBank permite que el ciclista se centre en lo esencial, compitiendo al m\u00e1s alto nivel con los recursos y la estabilidad necesarios.<\/p>\n<p>                    Impulso real para una meta com\u00fan<\/p>\n<p>El respaldo de CaixaBank a Sergio y otros deportistas paral\u00edmpicos supone una apuesta por el deporte sin etiquetas, por referentes capaces de inspirar a dar lo mejor de uno mismo.<\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Este impulso colectivo que hace mejor a Sergio tambi\u00e9n se refleja en quienes compiten a su lado. Los rivales no son enemigos. Para Sergio Garrote, son el espejo donde se mide, el reto que lo hace crecer, el impulso necesario para dar su mejor versi\u00f3n. Y entre todos, hay un nombre que ha marcado su camino: Luca Mazzone. \u201cFue mi referente desde el primer d\u00eda\u201d, recuerda Sergio. Lo estudi\u00f3, lo analiz\u00f3, perdi\u00f3 contra \u00e9l, se esforz\u00f3 en aprender de \u00e9l y finalmente, lo super\u00f3 cuando m\u00e1s importaba: en la final de Tokio 2020. \u201cLos rivales representan lo mejor de m\u00ed. Me encanta competir con ellos porque sacan lo mejor de m\u00ed\u201d.\n                <\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Ese respeto por el adversario se convierte en motor de mejora. Porque sin ellos, el resultado pierde valor. \u201cEl rival es tan necesario como mi handbike\u201d, dice Sergio. Y as\u00ed, cada carrera supone una experiencia de superaci\u00f3n compartida. Esta filosof\u00eda es parte del ADN del deporte, competir con intensidad, pero tambi\u00e9n con respeto y admiraci\u00f3n mutua.\n                <\/p>\n<p>                    <img decoding=\"async\" alt=\"Sergio Garrote\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/fondo-estrellas.jpg\" class=\"lazy\"\/><\/p>\n<p>\u201cSergio me ha ense\u00f1ado a no rendirme, a luchar por los sue\u00f1os, a aprovechar todas las oportunidades que da la vida y no desistir\u201d, asegura Miriam, su esposa<\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Hablar con Sergio Garrote es descubrir una forma de entender la vida en la que el sacrificio, la constancia y la resiliencia no son esl\u00f3ganes vac\u00edos, sino actos cotidianos. \u00c9l mismo lo expresa con naturalidad: \u201cLos valores que me han hecho llegar a donde he llegado parten de much\u00edsimo trabajo. Soy un gran trabajador que tiene talento. Me voy a la cama muy pronto, me despierto muy pronto para hacer los sue\u00f1os realidad a base de trabajo\u201d. Esa rutina es el reflejo de una convicci\u00f3n profunda: cuando se unen talento y esfuerzo, el \u00e9xito nunca es una casualidad. Para Miriam, no hay duda: \u201cadmiro su fuerza de voluntad, su disciplina y capacidad de trabajo. \u00c9l asume cada d\u00eda que hay que seguir luchando\u201d.\n                <\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Una actitud que tambi\u00e9n reconocen quienes han contribuido a su formaci\u00f3n deportiva, Jes\u00fas Ruiz tiene claro que \u201csu principal superpoder es su capacidad de trabajo\u201d. \u00bfUna palabra que resuma su car\u00e1cter?, le preguntamos. No duda ni un segundo: \u201cexcelencia\u201d. Ese car\u00e1cter, forjado a base de compromiso y entrega, ha encontrado un respaldo firme en CaixaBank, que acompa\u00f1a a los deportistas paral\u00edmpicos en su compromiso con la visibilidad del deporte, poniendo el foco en cada historia y contribuyendo a que el esfuerzo de atletas como Sergio Garrote brille donde merece, ante los ojos de toda la sociedad.\n                <\/p>\n<p>                    <img decoding=\"async\" alt=\"Sergio Garrote\" class=\"image-quote-bottom__img lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/img2.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"image-quote-bottom__text\">\n                    \u00abA Sergio lo define una palabra: \u00e9pica. Es capaz de convertir cualquier hecho cotidiano en una historia que recordar\u00bb, comenta Bego\u00f1a Luis\n                    <\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Llegar a lo m\u00e1s alto es dif\u00edcil, pero mantenerse lo es a\u00fan m\u00e1s. Sergio lo sabe. \u201cPuedes ganar una medalla por suerte, pero solo la constancia te permite seguir ah\u00ed\u201d. No hay f\u00f3rmulas m\u00e1gicas, detr\u00e1s de cada triunfo hay una preparaci\u00f3n meticulosa, un esfuerzo incansable. En Tokio 2020 sorprendi\u00f3 al mundo, en Par\u00eds 2024 confirm\u00f3 su lugar entre los grandes. Cuatro medallas que resumen a\u00f1os de dedicaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n momentos de duda, de dolor y de superaci\u00f3n. Y \u00e9l mismo sabe que el \u00e9xito es fugaz, que \u201cdura poqu\u00edsimo\u201d. Entonces, \u00bfcu\u00e1l es el prop\u00f3sito de todo su esfuerzo?. \u201cEl verdadero \u00e9xito es el que llevas t\u00fa dentro\u201d, observa, \u201cel que te permite sentirte bien contigo mismo\u201d.\n                <\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Y en ese sentido, su relaci\u00f3n con su bicicleta adaptada va m\u00e1s all\u00e1 del deporte, \u201ces algo m\u00edstico, espiritual, una extensi\u00f3n de m\u00ed mismo\u201d, confiesa. Con ella se siente libre y cada entrenamiento es un acto de reafirmaci\u00f3n de qui\u00e9n es. Quienes lo conocen bien son conscientes de ello. \u201cA Sergio lo define una palabra: \u00e9pica\u201d, nos dice Bego\u00f1a Luis. \u201cEs capaz de convertir cualquier hecho cotidiano en una historia que recordar\u201d.\n                <\/p>\n<p>                    \u00d7<br \/>\n                    <img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" id=\"lightbox-img\" class=\"lazy\"\/><\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Sergio Garrote no se considera una inspiraci\u00f3n. Pero su manera de afrontar cada reto, s\u00ed lo es. Y es ah\u00ed donde entidades como CaixaBank encuentran el sentido de su compromiso. No se trata solo de respaldar a los mejores, sino de contribuir a que el deporte paral\u00edmpico espa\u00f1ol ocupe el lugar que merece. De generar referentes que inspiren, sin condescendencia, que empoderen desde la admiraci\u00f3n, que ense\u00f1en los verdaderos valores del deporte: humildad, entrega, compa\u00f1erismo y trabajo, mucho trabajo.\n                <\/p>\n<p class=\"parrafos-caixa\">\n                    Cada una de sus medallas es tambi\u00e9n el reflejo del entorno comprometido que lo impulsa: familia, t\u00e9cnicos, rivales y el apoyo de entidades como CaixaBank. Todos suman para que un deportista de \u00e9lite como \u00e9l alcance sus metas. Y es as\u00ed como el deporte logra tambi\u00e9n construir oportunidades y fomentar valores. \u00bfY qu\u00e9 comentar de la discapacidad? Eso, dice Sergio, \u201ces otra historia\u201d.\n                <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u25bc Ver reportaje completo Cada d\u00eda, antes de subirse a su hand bike y enfrentarse a largas horas&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":131231,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[313,312,168,25,24,23,167],"class_list":{"0":"post-131230","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-cycling","10":"tag-deportes","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-spain","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131230"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131230\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}