El estudio<\/p>\n
Este estudio de cohorte prospectivo a gran escala, publicado en el ‘Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle’, analiz\u00f3 datos de m\u00e1s de 430.000 participantes del Biobanco del Reino Unido y valid\u00f3 los hallazgos en una cohorte de Hong Kong. Los resultados sugieren que la calidad de la marcha, espec\u00edficamente la velocidad, podr\u00eda ofrecer mayor valor preventivo que la cantidad<\/b>. La velocidad al caminar podr\u00eda servir como un indicador simple del riesgo de c\u00e1ncer, lo que facilitar\u00eda el desarrollo de estrategias personalizadas de prevenci\u00f3n.<\/p>\n
Estudios previos se han centrado principalmente en la relaci\u00f3n entre la duraci\u00f3n y la frecuencia de la caminata con la incidencia y la mortalidad por c\u00e1ncer. Sin embargo, la velocidad al caminar<\/b>, a menudo considerada un signo vital de la salud general, ha recibido menos atenci\u00f3n en la investigaci\u00f3n oncol\u00f3gica.<\/b><\/p>\n
Seg\u00fan el profesor Cheung Ching-lung, profesor asociado del Departamento de Farmacolog\u00eda y Farmacia de la HKUMed, la velocidad al caminar <\/a>es una medida r\u00e1pida y fiable de la funci\u00f3n f\u00edsica y se ha asociado con enfermedades relacionadas con la edad, como las enfermedades cardiovasculares y la demencia, as\u00ed como con la mortalidad.<\/b> Investigaciones recientes tambi\u00e9n sugieren que el m\u00fasculo esquel\u00e9tico desempe\u00f1a un papel en la regulaci\u00f3n de las v\u00edas inflamatorias y metab\u00f3licas, lo que podr\u00eda ayudar a explicar el v\u00ednculo biol\u00f3gico entre la velocidad al caminar y el riesgo de c\u00e1ncer.<\/p>\n Hasta un 53% menos de riesgo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n<\/p>\n Investigadores de HKUMed examinaron el v\u00ednculo entre la velocidad al caminar y el riesgo de c\u00e1ncer utilizando dos enfoques distintos: los participantes del Reino Unido informaron ellos mismos su ritmo de caminata, mientras que los de Hong Kong se sometieron a una prueba de caminata cronometrada de seis metros. Los hallazgos mostraron que los caminantes r\u00e1pidos en el Reino Unido ten\u00edan un riesgo general 13% menor de desarrollar c\u00e1ncer, mientras que los de Hong Kong tuvieron una disminuci\u00f3n del 45%.<\/b><\/p>\n C\u00e1ncer de pulm\u00f3n | Canva<\/p>\n La ca\u00edda m\u00e1s significativa se observ\u00f3 en el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, con una ca\u00edda del riesgo de hasta un 53%<\/b>, lo que sugiere que caminar m\u00e1s r\u00e1pido puede ayudar a proteger el sistema respiratorio y reducir el riesgo de c\u00e1ncer. Un an\u00e1lisis de mediaci\u00f3n adicional revel\u00f3 que aproximadamente una cuarta parte de este efecto protector podr\u00eda atribuirse a niveles m\u00e1s bajos de marcadores inflamatorios (como la prote\u00edna C reactiva y el recuento de gl\u00f3bulos blancos) y mejores indicadores del metabolismo lip\u00eddico (incluido el colesterol total y el colesterol LDL) entre los caminantes r\u00e1pidos. Estos factores contribuyen a la reducci\u00f3n del riesgo de c\u00e1ncer.<\/p>\n \u00abLa velocidad al caminar podr\u00eda ser un marcador importante de la resiliencia fisiol\u00f3gica relacionada con el riesgo de c\u00e1ncer<\/a>, asegura el profesor Cheung. Los niveles m\u00e1s bajos de inflamaci\u00f3n y los perfiles lip\u00eddicos m\u00e1s saludables observados entre quienes caminan r\u00e1pido respaldan la hip\u00f3tesis de que podr\u00edan tener una mejor salud general\u00bb.<\/b><\/p>\n WhatsApp<\/a>Facebook<\/a>Twitter<\/a>Linkedin<\/a>Beloud<\/a>Bluesky<\/a><\/p>\n![\"cancer-pulmon\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/770x_cancer-pulmon.jpg\")
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