{"id":151418,"date":"2025-10-01T20:52:10","date_gmt":"2025-10-01T20:52:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/151418\/"},"modified":"2025-10-01T20:52:10","modified_gmt":"2025-10-01T20:52:10","slug":"he-subido-20-kilos-y-ahora-me-los-he-tenido-que-quitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/151418\/","title":{"rendered":"He subido 20 kilos y ahora me los he tenido que quitar"},"content":{"rendered":"

David Bustamante<\/strong> (43 a\u00f1os) es una estrella de la canci\u00f3n desde que se diera a conocer en la primera edici\u00f3n de ‘Operaci\u00f3n Triunfo’. El cantante lo ha dado todo durante a\u00f1os, se ha esforzado en una complicada industria y puede presumir tambi\u00e9n de ser uno de los artistas m\u00e1s queridos. Y es que adem\u00e1s de dar conciertos y sacar nuevos temas, tambi\u00e9n es un rostro habitual en programas como ‘Tu Cara Me Suena’, talent donde result\u00f3 ganador, o ‘MasterChef Celebrity’, concurso en el que se llev\u00f3 la medalla de plata.\u00a0<\/p>\n

Durante toda su dilatada carrera, David ha sido muy criticado por sus cambios f\u00edsicos<\/strong>. A pesar de ser un cantante muy preocupado siempre por llevar una vida saludable, algunos momentos de su vida ha cogido peso y las redes sociales se le han echado encima. Sin duda algo que jam\u00e1s se debe hacer. Y es que jam\u00e1s se debe comentar nunca el cuerpo de los dem\u00e1s porque nadie sabe por lo que puede estar pasando.\u00a0<\/p>\n

Ha sido durante una reci\u00e9n entrevista en ‘Men’s Health’ cuando el exmarido de Paula Echevarr\u00eda, quien hace unos d\u00edas sali\u00f3 en su defensa por este cambio de peso<\/a>, que el int\u00e9rprete de ‘No soy un Superman’ ha confesado el verdadero motivo por el que se est\u00e1 poniendo m\u00e1s en forma que nunca.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Lydia\"As\u00ed<\/p>\n

Desde hace varios meses Bustamante no ha parado de mostrar en sus perfiles sociales numerosos v\u00eddeos en el gimnasio,<\/strong> donde desde luego se est\u00e1 poniendo como un toro. Y es que parece que las im\u00e1genes de uno de sus \u00faltimos conciertos en las que se le ve\u00eda un poco m\u00e1s grande le hicieron cambiar de nuevo el chip.\u00a0<\/p>\n

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Cargando v\u00eddeo: Paula Echevarr\u00eda sale en defensa de su expareja, David Bustamante, ante las cr\u00edticas por su cambio de peso<\/p>\n

Paula Echevarr\u00eda sale en defensa de su expareja, David Bustamante, ante las cr\u00edticas por su cambio de peso<\/p>\n

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\u00abL\u00f3gicamente molesta en el momento, pero la verdad es que me considero una persona fuerte. He escrito una canci\u00f3n sobre esto, se llama ‘Soy capaz’, est\u00e1 en este disco y habla de que uno mismo es consciente de las etapas que est\u00e1 pasando. Nadie sabe las batallas o las luchas personales que cada uno pasa. Es muy gratuito y cruel criticar a las personas.<\/strong> El mensaje que quiero mandar es que en mi caso me hacen m\u00e1s fuerte, no hay cosa que m\u00e1s me divierta que desarmar y mandar a la cueva a los haters. Pero hay gente que sufre con esto y lleva las cicatrices para siempre, as\u00ed que intento ser un altavoz para todos ellos\u00bb, ha asegurado en el citado medio, donde tambi\u00e9n ha contado el porqu\u00e9 de su transformaci\u00f3n f\u00edsica (ha tenido muchas a lo largo de los a\u00f1os<\/a>).\u00a0\u00a0<\/p>\n

\u00abLo que ha pasado es que he dejado de fumar.<\/strong> No conozco a nadie que lo haya hecho y no haya engordado. Entones, la ansiedad me da por comer y me genera estr\u00e9s y eso me vuelve m\u00e1s sedentario. Lo vas posponiendo… Hay etapas en las que uno se tiene que dejar perdonar y relajar y otras en las que tienes la motivaci\u00f3n para encontrar tu mejor versi\u00f3n. As\u00ed de simple. Pero las cr\u00edticas no ayudan\u00bb, ha afirmado el cantante, explicando despu\u00e9s los kilos que hab\u00eda engordado en el proceso.\u00a0<\/p>\n

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\u00abHa sido la mejor decisi\u00f3n que he tomado en mi vida. Lo que pasa que sub\u00ed 20 kilos y ahora me los he tenido que quitar.<\/strong> Es duro porque mi trabajo es exponerme y a veces eso genera mucha inseguridad. Si los dem\u00e1s te van se\u00f1alando se puede generar p\u00e1nico esc\u00e9nico. Pero bueno, siempre he sido muy deportista y si engordas hay que dejar en paz a cada uno con su vida\u00bb, ha relatado.\u00a0<\/p>\n

Adem\u00e1s, David ha explicado al citado medio que est\u00e1 tardando tan poco tiempo en perder esos 20 kilos porque siempre ha sido un hombre muy deportista y muy disciplinado en general: \u00abSoy una persona muy fuerte. Aunque estuviera 8 meses sin entrenar volver\u00eda con la misma energ\u00eda y fuerza<\/strong>. Es mi constituci\u00f3n f\u00edsica y adem\u00e1s el cuerpo tiene memoria\u00bb. Pero no solo eso, el ejercicio tambi\u00e9n le sirve a Bustamante para aliviar sus problemas de salud mental. \u00abNo voy a terapia, pero el deporte es mi mayor ansiol\u00edtico. Adem\u00e1s de entrenar, juego la tenis, p\u00e1del, monto en bici, juego al f\u00fatbol, hago acrobacias con un colega… Ese es mi ocio\u00bb, ha contado el int\u00e9rprete de ‘Dos hombres y un destino’.\u00a0<\/p>\n