{"id":15291,"date":"2025-07-31T02:30:22","date_gmt":"2025-07-31T02:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/15291\/"},"modified":"2025-07-31T02:30:22","modified_gmt":"2025-07-31T02:30:22","slug":"he-dejado-la-marihuana-la-masturbacion-y-las-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/15291\/","title":{"rendered":"He dejado la marihuana, la masturbaci\u00f3n y las redes sociales"},"content":{"rendered":"


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El peleador no pudo retener el t\u00edtulo de peso gallo en septiembre de 2024 y est\u00e1 decidido a cambiar por completo su carrera deportiva.<\/p>\n


\n\"Sean Sean O\u00b4Malley implementar\u00e1 una serie de cambios decisivos en su vida (Christian Petersen\/Getty Images)<\/p>\n

Sean O\u00b4Malley<\/b>, uno de los luchadores de<\/b> UFC que m\u00e1s p\u00fablico atrae<\/b>, se encuentra en un momento crucial de su carrera deportiva<\/b>. Tras perder el t\u00edtulo de peso gallo ante Merab Dvalishvili en septiembre de 2024<\/b> y recuperarse de una operaci\u00f3n de cadera que lo alej\u00f3 del oct\u00f3gono, est\u00e1 dispuesto a realizar cambios en su vida para recuperar el cintur\u00f3n<\/b>.<\/p>\n

En su podcast, TimboSugarShow, asegur\u00f3 que dej\u00f3 las redes sociales desde que arranc\u00f3 el a\u00f1o<\/b>. Si bien sol\u00eda ser un usuario activo, lo cierto es que O\u00b4Malley est\u00e1 seguro de que \u00e9sta decisi\u00f3n ser\u00e1 positiva en su rendimiento dentro de la jaula<\/b>.<\/p>\n

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Seg\u00fan coment\u00f3 el norteamericano, liberarse de la exposici\u00f3n en internet le ayud\u00f3 a enfocarse en su entrenamiento, recuperaci\u00f3n y aspiraciones personales<\/b>: \u00abDejar de usar redes sociales fue clave. Decid\u00ed que en 2025 simplemente las eliminar\u00eda de mi vida, y la diferencia en apenas tres meses es incre\u00edble. Estoy convencido de que esto influir\u00e1 directamente en lo que pueda lograr en el oct\u00e1gono\u00bb.<\/p>\n

Tambi\u00e9n explic\u00f3 que abandon\u00f3 el consumo de marihuana<\/b>, una pr\u00e1ctica de la que habl\u00f3 con normalidad anteriormente: \u00abDej\u00e9 de fumar de repente porque ya no me hac\u00eda sentir bien. Desde entonces, duermo mejor, me siento m\u00e1s descansado y, sinceramente, ya no tengo ni el deseo ni la necesidad. Creo que este cambio fue uno de los mejores para mi salud f\u00edsica y mental\u00bb.<\/p>\n

\"Sean O\u00b4Malley el d\u00eda que perdi\u00f3 el t\u00edtulo de peso gallo ante Dvalishvili (Christian Petersen\/Getty Images).<\/p>\n

No s\u00f3lo eso, sino que adem\u00e1s ha dejado atr\u00e1s algunos h\u00e1bitos personales<\/b>. Entre ellos, no masturbarse<\/b>: \u00abNo me he masturbado ni una sola vez este a\u00f1o\u00bb, asegur\u00f3 el nacido en Montana, que tambi\u00e9n decidi\u00f3 reducir sus tiempos de ocio<\/b>. Explic\u00f3 que jugaba videojuegos \u00abunas dos o tres horas al d\u00eda\u00bb pero que ese tiempo lo utiliza para \u00abhacer cosas m\u00e1s productivas y enriquecedoras\u00bb como por ejemplo jugar partidas de p\u00f3ker con amigos, algo que le pareci\u00f3 m\u00e1s \u00abdivertido y social\u00bb.<\/p>\n

El 7 de junio<\/b> ser\u00e1 el d\u00eda en el que tendr\u00e1 que evidenciar que todos estos cambios hicieron efecto<\/b>, cuando tenga revancha ante Dvalishvili<\/b>. Si bien no significa una victoria asegurada, lo cierto es que O\u00b4Malley<\/b>, con todos estos ajustes, espera demostrar una versi\u00f3n m\u00e1s completa de s\u00ed mismo<\/b>.<\/p>\n

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