{"id":163907,"date":"2025-10-08T22:53:12","date_gmt":"2025-10-08T22:53:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/163907\/"},"modified":"2025-10-08T22:53:12","modified_gmt":"2025-10-08T22:53:12","slug":"la-plenitud-de-fran-herrero-triple-campeon-de-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/163907\/","title":{"rendered":"La plenitud de Fran Herrero, triple campe\u00f3n de Espa\u00f1a"},"content":{"rendered":"


\n\"Luis
\n<\/a><\/p>\n

\nMi\u00e9rcoles, 8 de octubre 2025, 12:26<\/p>\n

Fran Herrero hace con tiento la bajada final hacia la meta de Navaluenga consciente de que esos senderos abulenses le van a dar su tercer t\u00edtulo de campe\u00f3n de Espa\u00f1a Ultramarat\u00f3n con la bicicleta de monta\u00f1a que le acompa\u00f1a casi hasta a la cama: 22.000 kil\u00f3metros al a\u00f1o. Ya no entra en las curvas derrapando y escucha cualquier extra\u00f1o de una cadena que ya est\u00e1 seca de casi seis horas de polvo. No es una agon\u00eda f\u00edsica, sino mental, el miedo a una ca\u00edda, a una aver\u00eda mec\u00e1nica. No teme la derrota, sino que el trabajo de meses no se vea reflejado el d\u00eda de la verdad. Las cinco horas de rodaje en plenas fiestas de Carbonero el Mayor (Segovia<\/a>) o los d\u00edas de entrenar malo, una rutina casi inevitable con un hijo de un a\u00f1o y medio por casa. No es tanto superar a los rivales, sino esos obst\u00e1culos cotidianos. Por eso cuando cruza la meta grita feliz y ve a Marco, el origen de tantos virus, correr en modo sprint hacia \u00e9l, una imagen que no olvidar\u00e1 en la vida. \u00abNos ponemos malos juntos y ganamos juntos\u00bb.<\/p>\n

Es su tercer t\u00edtulo nacional tras los de 2021 en Le\u00f3n y el a\u00f1o pasado en Rascafr\u00eda (Madrid), un entorchado que revalida aprovechando la cercan\u00eda, esas horas de entrenamiento por el trazado para saber en qu\u00e9 curvas se puede entrar derrapando y d\u00f3nde aprovechar la inercia para el siguiente repecho. Y sus piscinas naturales. \u00abCuando acababa de entrenar, te dabas un ba\u00f1o y te quedabas nuevo\u00bb. Fue un recorrido ‘corto’, con 140 kil\u00f3metros y 3.400 metros de desnivel positivo, en comparaci\u00f3n con los 210 del a\u00f1o pasado, un contexto en el que se sent\u00eda m\u00e1s c\u00f3modo, pues un fondista como \u00e9l brilla m\u00e1s cuanto mayor es la distancia. \u00abEl a\u00f1o pasado llegu\u00e9 a meta explotado, me dol\u00eda hasta el alma. Cuando pasas de la sexta hora, el est\u00f3mago revienta y hay que ir arrastr\u00e1ndose hasta meta\u00bb. Quiz\u00e1s este a\u00f1o lleg\u00f3 \u00abmuy entero\u00bb porque solo necesit\u00f3 5h 45m 49s para completar la tarea.<\/p>\n

M\u00e1s calculador<\/p>\n

Ese formato m\u00e1s corto permit\u00eda apuestas m\u00e1s arriesgadas, pero Herrero aprovech\u00f3 su experiencia para hacer su campeonato m\u00e1s calculador. \u00abHe hecho menos exhibiciones que otros a\u00f1os\u00bb. En 2021, se escap\u00f3 en el kil\u00f3metro 20; el a\u00f1o pasado, a falta de cien, a lo Poga\u00e7ar. Esta vez aprovech\u00f3 que Adri\u00e1n Garc\u00eda, a la postre segundo, puso un ritmo alto que evit\u00f3 ataques para gastar su bala en el tercio final del recorrido, con dos bucles que pasaban por Navaluenga. \u00abFui a hacer da\u00f1o donde sab\u00eda que me iba a poder escapar\u00bb. Al inicio del segundo, exprimi\u00f3 la subida a un puerto con descansillos, pero con dos kil\u00f3metros finales por encima del 8%. \u00abYa iban cuatro horas de carrera, a partir de ah\u00ed pudo marcar mi diferencia de ultrafondista. Si abr\u00eda gas a tope, me podr\u00eda ir. Era un terreno duro donde no hace mucho ir a rueda\u00bb. Sergio Guti\u00e9rrez, segundo el a\u00f1o pasado en Rascafr\u00eda, le aguant\u00f3 hasta casi la cima. \u00abCuando quedaban 500 metros para coronar, hice un cambio de ritmo muy fuerte y le pude abrir una distancia para entrar en la bajada solo y abrir m\u00e1s brecha\u00bb.<\/p>\n

Ah\u00ed entra el juego el reconocimiento del trazado. Al siguiente punto de control ya ten\u00eda dos minutos y medio. \u00abEsto ya solo se me puede escapar a m\u00ed\u00bb. El hueco aument\u00f3 hasta los cinco en el \u00faltimo avituallamiento, as\u00ed que empez\u00f3 a reservar. \u00abMi chip cambi\u00f3 por completo y tengo que decir que esos \u00faltimos kil\u00f3metros se me hicieron psicol\u00f3gicamente largu\u00edsimos. Iba descontando. Cuando me quedaban dos ya pensaba, aunque se rompa la cadena, llego corriendo\u00bb, bromea alguien con muchas aver\u00edas en su historial, incluida una en el campeonato de 2023 cuando iba en cabeza a 30 kil\u00f3metros de meta. \u00abEs muy f\u00e1cil tener un pinchazo porque bajamos muy r\u00e1pido por todas las zonas t\u00e9cnicas\u00bb. <\/p>\n

Un sabor diferente<\/p>\n

El tramo final de un gran objetivo como un campeonato de Espa\u00f1a es un repaso no solo de ese d\u00eda, sino de toda la temporada. \u00abTe caes, tienes muchos momentos de duda. Para m\u00ed es muy duro salir a entrenar un d\u00eda y no estar bien. \u00bfQu\u00e9 me pasa? O d\u00edas que est\u00e1s enfermo y no puedes quedarte tres d\u00edas en casa, que es lo que te apetece, porque pierdes todo el estado de forma\u00bb. En una tarea tan medible, de puro volumen de entrenamiento, una competici\u00f3n no deja de ser reflejo del trabajo anterior: no hay milagros. Si ya un deportista vive con las defensas al l\u00edmite, un ni\u00f1o en la guarder\u00eda es una mezcla explosiva. \u00abVirus estomacales, resfriados\u2026 \u00a1y no se acaban! Cada tres semanas pillo algo\u00bb. <\/p>\n

\"La<\/p>\n

La familia del ciclista de Carbonero celebra con \u00e9l su victoria.<\/p>\n

El Norte<\/p>\n

\"\"\/<\/p>\n

Por eso el tercer t\u00edtulo tuvo un sabor diferente. El primero fue el de la sorpresa. \u00abNo me creo lo que he logrado. Si hace unos a\u00f1os no montaba ni en bici y ahora estoy aqu\u00ed con una medalla de oro colgada en mi cuello\u00bb. La del a\u00f1o pasado, fue puro alivio, una demostraci\u00f3n de que estaba bien tras un a\u00f1o en el que no hab\u00edan salido las cosas. \u00abDe las veces que mejor lo he saboreado. Me hab\u00eda lesionado en verano, hab\u00eda tenido aver\u00edas\u2026 Ten\u00eda mucha presi\u00f3n, era todo o nada\u00bb. <\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

La tercera es quiz\u00e1s la victoria de la madurez, de sentirse en control de todo lo que estaba pasando. \u00abEstuve s\u00faper tranquilo, lo disfrut\u00e9 desde el principio. Y la llegada a meta fue brutal. Me libero de la presi\u00f3n, ya puedo chillar con rabia, dejo la bici y cuando me doy la vuelta veo a mi hijo correr como un loco hacia m\u00ed\u00bb. El a\u00f1o pasado solo pod\u00eda cogerle en brazos. \u00abMe sent\u00ed m\u00e1s lleno que nunca. Igual que me pasa los virus, me da una felicidad… Aunque no me salgan las cosas, s\u00e9 que mi hijo est\u00e1 bien y eso es lo m\u00e1s importante en esta vida. Eso te da tranquilidad y madurez como deportista\u00bb.<\/p>\n

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