\nMi\u00e9rcoles, 8 de octubre 2025, 14:13<\/p>\n
Investigadoras de la Facultad de Ciencias de la Salud<\/a> de la Universidad de La Rioja han puesto en marcha el proyecto ActivaT2<\/a>, un proyecto innovador desarrollado desde la pr\u00e1ctica enfermera dirigido a reducir el sedentarismo en personas con diabetes tipo 2.<\/p>\n La intervenci\u00f3n combina reuniones grupales presenciales y seguimiento telef\u00f3nico individualizado, con el objetivo de disminuir las horas de sedentarismo y favorecer la motivaci\u00f3n al cambio. Las personas interesadas pueden inscribirse a trav\u00e9s del correo-e rasainp@unirioja.es o llamando al tel\u00e9fono 689 677 016.<\/p>\n ActivaT2 es un programa pensado para personas afincadas en La Rioja, mayores de 18 a\u00f1os y que padezcan diabetes tipo 2. Durante 6 meses podr\u00e1n participar en actividades planificadas y despu\u00e9s recibir seguimiento hasta el mes 12 por parte de profesionales sanitarios comprometidos con la salud.<\/p>\n El programa busca mejorar el control de la diabetes y problemas asociados, como hipertensi\u00f3n, obesidad o depresi\u00f3n; mejorar la calidad de vida; ayudar a disponer de m\u00e1s energ\u00eda en el d\u00eda a d\u00eda; facilitar estrategias sencillas para incorporar m\u00e1s movimiento en la rutina; y ofrecer apoyo y acompa\u00f1amiento durante el proceso.<\/p>\n SEDENTARISMO Y DABETES TIPO 2<\/p>\n El sedentarismo se ha consolidado como uno de los grandes desaf\u00edos de salud p\u00fablica a nivel mundial. En personas con diabetes mellitus tipo 2 que llevan un estilo de vida sedentario, el tiempo de inactividad alcanza, de media, cerca de diez horas diarias.<\/p>\n En Espa\u00f1a, alrededor del 40 % de los pacientes con esta enfermedad siguen este comportamiento, lo que aumenta los riesgos asociados a su control y evoluci\u00f3n. A nivel regional, en La Rioja se estima que unas 36.000 personas tienen diabetes tipo 2, lo que representa alrededor del 14 % de la poblaci\u00f3n adulta.<\/p>\n La reducci\u00f3n del tiempo sedentario tiene un impacto directo en la salud metab\u00f3lica, contribuyendo a mejorar el control gluc\u00e9mico, reducir la resistencia a la insulina y disminuir el riesgo de complicaciones cardiovasculares, lo que convierte esta medida en una estrategia clave para el manejo de la enfermedad.<\/p>\n Las investigadoras Raquel Sainz Prado y Elena Andrade G\u00f3mez, de la Universidad de La Rioja; Beatriz Rodr\u00edguez Roca, de la Universidad de Zaragoza; y Andrea Sainz Prado, de la Universidad del Pa\u00eds Vasco, han publicado en la revista cient\u00edfica PLOS One el protocolo de un estudio cuasi experimental dirigido a reducir el tiempo sedentario en poblaci\u00f3n con diabetes.<\/p>\n El estudio forma parte de la tesis doctoral de Raquel Sainz Prado y, bajo el nombre ActivaT2, propone un proyecto innovador desarrollado desde la pr\u00e1ctica enfermera. La intervenci\u00f3n combina reuniones grupales presenciales y seguimiento telef\u00f3nico individualizado, con el objetivo de disminuir las horas de sedentarismo y favorecer la motivaci\u00f3n al cambio.<\/p>\n Este estudio se enmarca en la l\u00ednea de investigaci\u00f3n sobre promoci\u00f3n de estilos de vida saludables y da respuesta a la creciente preocupaci\u00f3n por el impacto del comportamiento sedentario en la salud de la poblaci\u00f3n. Adem\u00e1s, refleja el papel fundamental de la enfermer\u00eda en el dise\u00f1o e implementaci\u00f3n de programas de prevenci\u00f3n y cuidado centrados en la persona.<\/p>\n Con ello, la Universidad de La Rioja reafirma su compromiso con la generaci\u00f3n de conocimiento cient\u00edfico y su transferencia a la sociedad, contribuyendo a la mejora de la salud metab\u00f3lica y al bienestar de las personas que conviven con enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes.<\/p>\n Las personas riojanas diagnosticadas de diabetes tipo 2 est\u00e1n invitadas a participar en este programa, que comenzar\u00e1 en los pr\u00f3ximos meses. La participaci\u00f3n les permitir\u00e1 beneficiarse de la intervenci\u00f3n, al tiempo que contribuir\u00e1n activamente a la generaci\u00f3n de conocimiento cient\u00edfico en un \u00e1mbito de gran relevancia para la salud p\u00fablica.<\/p>\n Reporta un error<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mi\u00e9rcoles, 8 de octubre 2025, 14:13 Investigadoras de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":165202,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[48640,16675,4807,25,24,48639,165,10068,3402,3477,15611,5568,9952,166,18090,23,6593],"class_list":{"0":"post-165201","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-activat2","9":"tag-ciencias","10":"tag-diabetes","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-facultad","14":"tag-health","15":"tag-investigadoras","16":"tag-marcha","17":"tag-personas","18":"tag-ponen","19":"tag-proyecto","20":"tag-reducir","21":"tag-salud","22":"tag-sedentarismo","23":"tag-spain","24":"tag-tipo"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165201"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165201\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/165202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}