{"id":171262,"date":"2025-10-12T07:45:12","date_gmt":"2025-10-12T07:45:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/171262\/"},"modified":"2025-10-12T07:45:12","modified_gmt":"2025-10-12T07:45:12","slug":"paula-ostiz-la-junior-de-oro-me-inspiro-con-videos-de-topuria-nadal-y-alcaraz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/171262\/","title":{"rendered":"Paula Ostiz, la j\u00fanior de oro: \u00abMe inspiro con v\u00eddeos de Topuria, Nadal y Alcaraz\u00bb"},"content":{"rendered":"

\u00abSoy ciclista por la influencia que tuvo Miguel Indurain<\/strong> en mi familia. Mi padre le segu\u00eda mucho cuando ganaba el Tour y otras carreras. \u00c9l quer\u00eda que mis hermanos mayores probaran con la bici. Esa afici\u00f3n por el ciclismo nos la inculc\u00f3 a todos\u00bb. Paula Ostiz <\/strong>(Pamplona, 2007), la j\u00fanior de oro, reconoce que no ha podido tener un referente m\u00e1s adecuado que su paisano. \u00abMiguel es un amor, una persona muy sencilla, muy cercano. Le conozco, y no se puede ser mejor, siempre es muy atento\u00bb, explica la ciclista que ahora agota, en Italia, la \u00faltima fase de una temporada excepcional y que no regresar\u00e1 al barrio de San Jorge de Pamplona hasta el 16 de octubre.<\/p>\n

Para saber m\u00e1s<\/p>\n

\"PogacarCiclismo. Pogacar hace historia con su quinta victoria seguida en Lombard\u00eda<\/a>Pogacar hace historia con su quinta victoria seguida en Lombard\u00eda<\/a><\/p>\n

Paula Ostiz rubric\u00f3 en las \u00faltimas tres semanas unas metas sin parang\u00f3n. En 10 d\u00edas gan\u00f3 cuatro medallas<\/strong> (tres de oro y una de plata) en las pruebas de ruta y contrarreloj del Mundial y del Europeo. Lo nunca visto. Unas exhibiciones que confirmaron la progresi\u00f3n de cursos precedentes. En 2023 fue campeona de Espa\u00f1a de contrarreloj y carretera en categor\u00eda cadete, en 2024 conquist\u00f3 los mismos t\u00edtulos en j\u00fanior. En septiembre de ese a\u00f1o se proclam\u00f3 campeona de Europa j\u00fanior en contrarreloj y subcampeona del mundo en ruta.<\/p>\n

Paula, un modelo de polivalencia, se\u00f1ala que el secreto de su \u00e9xito es la confianza y la ambici\u00f3n: \u00abSiempre salgo a ganar. Estoy acostumbrada a ser, casi siempre, la favorita, pero eso no me provoca presi\u00f3n. Yo me inspiro y me motivo viendo v\u00eddeos de Topuria<\/strong>, Nadal<\/strong> y Alcaraz<\/strong>, unos grandes campeones\u00bb.<\/p>\n

Esa capacidad para estar siempre en alerta es admirada por Jorge Sanz<\/strong>, responsable del equipo femenino del Movistar, que fich\u00f3 a la navarra el pasado a\u00f1o. \u00abPaula es, sobre todo, muy profesional en el trabajo, determinante y s\u00faper focalizada con lo que quiere. Tiene mentalidad de tibur\u00f3n<\/strong>, siempre pensando a lo grande. Si el cuerpo y su progresi\u00f3n le acompa\u00f1an, probablemente ser\u00e1 una corredora muy importante, pero tiene que ir todo de la mano. Iremos viendo para donde progresa y cu\u00e1les son sus fortalezas y posibles debilidades\u00bb.<\/p>\n

No perder el tiempo<\/p>\n

Gema Pascual<\/strong>, seleccionadora espa\u00f1ola, afirma que Paula destaca por su tes\u00f3n, capacidad de sacrificio y seguridad en s\u00ed misma: \u00abTiene mucho talento y es muy ambiciosa. A ella no la vale competir, s\u00f3lo quiere ganar. Dice que no corre para perder el tiempo. S\u00f3lo le vale el oro<\/strong>. La presi\u00f3n se la pone ella misma. Es una corredora muy completa, con facilidad para la ruta y la crono. Tambi\u00e9n es r\u00e1pida\u00bb.<\/p>\n

Pascual sostiene que el futuro de Paula es espl\u00e9ndido pero que necesita amoldarse a las exigencias de correr en la \u00e9lite con el Movistar: \u00abLa conocemos desde cadete. Ella sabe lo que supone dar el salto desde j\u00fanior. Est\u00e1 acostumbrada a ser l\u00edder y ahora tendr\u00e1 que trabajar para otras compa\u00f1eras<\/strong>, muchas veces ni siquiera terminar\u00e1 las carreras. Hay que prepararla para que no se frustre, prepararla como deportista y como persona, que sepa sobreponerse a las dificultades e imprevistos. Nosotros le explicamos que no s\u00f3lo valen los resultados, que mantenga la confianza en s\u00ed misma\u00bb.<\/p>\n

Paula coincide con la valoraci\u00f3n de la seleccionadora: \u00abHe notado el salto a profesionales, sobre todo en las distancias, porque se pasa de correr 70 kil\u00f3metros a 130. A partir de los 90 ya sufres el cansancio<\/strong>. Me aconsejan que me dosifique, de no cebarme siguiendo a las mejores\u00bb.<\/p>\n

La navarra dice que guarda un especial recuerdo de la medalla de oro en la ruta del Mundial de Kigali. \u00abTrabaj\u00e9 con mucha intensidad para conseguir la victoria. Aguant\u00e9 muy bien la presi\u00f3n\u00bb, explica una chica muy apegada a su familia. Cuando era ni\u00f1a jugaba con los trofeos de sus hermanos mayores, que se dedicaban al ciclismo, quer\u00eda ser como ellos y se iba a verles correr. Ra\u00fal<\/strong>, el mediano fue corredor del Finisher de Navarra hasta la pasada temporada, cuando lo dej\u00f3 lastrado por las lesiones, ahora se prepara Transporte y Log\u00edstica; Toni,<\/strong> el mayor, es polic\u00eda foral.<\/p>\n

La doble campeona europea, que estudia un grado de Emergencias Sanitarias, sostiene que su entorno es crucial para su rendimiento: \u00abMe dicen que mentalmente soy muy madura, que aparento m\u00e1s de 18 a\u00f1os. Todo eso es por la educaci\u00f3n recibida de mi familia. Mi madre ha sido fundamental<\/strong> para mis hermano y para m\u00ed, siempre nos ha inculcado cosas positivas, nada negativas. He aprendido que de las situaciones adversas tambi\u00e9n se aprende. Cuando van las cosas mal es cuando ves qui\u00e9n realmente vale la pena\u00bb.<\/p>\n

Paula Ostiz tambi\u00e9n ha sido asesorada por Joane Somarriba<\/strong>, la mejor ciclista espa\u00f1ola de la historia, y por los t\u00e9cnicos del Movistar. \u00abMe dicen que vaya paso a paso, sin saltarme plazos. Que tenga calma, que unas veces estar\u00e9 arriba y otras abajo\u00bb. Tambi\u00e9n sabe que sobre ella recae la responsabilidad de levantar el ciclismo femenino espa\u00f1ol y de ser la gran heredera de Somarriba y Dori Ruano<\/strong>. \u00abTodos tenemos que luchar para que las chicas tengamos m\u00e1s visibilidad\u00bb, reclama la nueva joya.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00abSoy ciclista por la influencia que tuvo Miguel Indurain en mi familia. Mi padre le segu\u00eda mucho cuando…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":171263,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[545,313,312,168,40075,25,24,1523,2549,42642,6894,23,167],"class_list":{"0":"post-171262","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-carlos-alcaraz","9":"tag-ciclismo","10":"tag-cycling","11":"tag-deportes","12":"tag-deportes-ciclismo","13":"tag-es","14":"tag-espana","15":"tag-ilia-topuria","16":"tag-miguel-indurain","17":"tag-paula-ostiz","18":"tag-rafa-nadal","19":"tag-spain","20":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}