{"id":173674,"date":"2025-10-13T10:15:08","date_gmt":"2025-10-13T10:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/173674\/"},"modified":"2025-10-13T10:15:08","modified_gmt":"2025-10-13T10:15:08","slug":"lucha-contra-el-cancer-su-prevencion-empieza-en-la-vida-cotidiana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/173674\/","title":{"rendered":"Lucha contra el c\u00e1ncer: su prevenci\u00f3n empieza en la vida cotidiana"},"content":{"rendered":"

Como me gustar\u00eda que las campa\u00f1as como el \u201cMes Rosa\u201d la concientizaci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama, en verdad funcionara para disminuir las cifras, pero no se ha visto reflejado. En la \u00faltima d\u00e9cada, se han incrementado varios tipos de c\u00e1ncer en las personas menores de 50 a\u00f1os. Los cient\u00edficos no tienen todas las respuestas, pero las investigaciones est\u00e1n empezando a ofrecer pistas. Llam\u00f3 la atenci\u00f3n de Kimryn Rathmell<\/strong> onc\u00f3loga renal que llegaban muchos pacientes con c\u00e1ncer de ri\u00f1\u00f3n. Los del Instituto Nacional del C\u00e1ncer<\/strong> publicaron el informe, entre 2010 y 2019, muy preocupante, aumentaron 14 tipos de c\u00e1ncer en personas menores de 50 a\u00f1os en Estados Unidos.<\/p>\n

Las estad\u00edsticas muestran que la incidencia de c\u00e1ncer mundial se ha incrementado desde 1990. En 2019 el aumento fue 4800 m\u00e1s c\u00e1ncer de mama de inicio precoz. La detecci\u00f3n oportuna y los estudios cl\u00ednicos explican el aumento.<\/p>\n

Los atribuyen al cambio del estilo de vida, los que nacieron en 1990 tienen riesgo dos a tres veces mayor de padecer determinados c\u00e1nceres que los nacidos en 1955. Las experiencias generacionales muestran diferentes h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n, actitudes pol\u00edticas, logros educativos, cambio clim\u00e1tico, tecnolog\u00eda, narc\u00f3ticos, estr\u00e9s, sedentarismo, exceso de f\u00e1rmacos.<\/strong><\/p>\n

Muchos cambios se han experimentado de nuestra vida cotidiana a partir de los a\u00f1os del auge de la posguerra, sobre todo en los pa\u00edses de ingresos elevados, dijo Shuji Ogino<\/strong>, jefe de epidemiolog\u00eda patol\u00f3gica molecular del Brigham and Women\u2019s Hospital de Boston<\/strong>. Somos m\u00e1s sedentarios desde que apareci\u00f3 el internet y el aumento de la tecnolog\u00eda. Consumimos m\u00e1s alimentos procesados, az\u00facar, otro factor, el exceso de pl\u00e1sticos y qu\u00edmicos que no se degradan por todas partes, dormimos menos horas, las familias viven separadas, la migraci\u00f3n afecta en lo emocional; anteriormente muchas comunidades no ten\u00edan energ\u00eda el\u00e9ctrica de manera que se dorm\u00edan cuando se ocultaba el sol.<\/p>\n

Cualquiera de estos factores puede tener algo que ver con el c\u00e1ncer de inicio precoz, en el c\u00e1ncer colorrectal se atribuye a los alimentos procesados sin fibra de manera que algunas personas sufren de estre\u00f1imiento, tres, cinco d\u00edas sin defecar. Fueron a\u00f1os de investigaci\u00f3n para para establecer la conexi\u00f3n de los factores de riesgo y amplias evidencias para demostrar que fumar causa c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, a pesar de que las cajetillas muestran im\u00e1genes no dejan la adicci\u00f3n.<\/p>\n

La relaci\u00f3n del c\u00e1ncer con la obesidad tiene varios factores, pero est\u00e1 relacionada con la desregulaci\u00f3n metab\u00f3lica general y la resistencia a la insulina, los cambios en el microbioma intestinal y la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica. El alcohol puede da\u00f1ar el ADN y aumentar los niveles de estr\u00f3geno que favorecen algunos tipos de c\u00e1ncer de mama, incluso en los hombres. Los patrones de consumo de alcohol han cambiado, las mujeres constituyen un porcentaje m\u00e1s grande de bebedoras. Cada a\u00f1o me llama la atenci\u00f3n que en las campa\u00f1as del Mes Rosa no mencionan las emociones, pero se ha observado que el exceso de estr\u00e9s, los traumas, las crisis de pareja, laborales, y otros factores como los duelos, la convivencia en relaciones conflictivas y de violencia, el resentimiento es disparador del c\u00e1ncer, se han hecho estudios de las mujeres que viven con una pareja con problemas de alcoholismo u otra adicci\u00f3n, el efecto que causa a sus \u00f3rganos femeninos: mamas y matriz.<\/p>\n

Otro factor es la culpa que guardan en el inconsciente, un gran peso para la salud mental, las causan son muy variadas. Como Psic\u00f3loga me interesa la prevenci\u00f3n, no somos seres solamente biol\u00f3gicos como nos ve la ciencia, tenemos varias dimensiones: Bioqu\u00edmica, Psicol\u00f3gica, Social, Emocional y Espiritual. <\/strong><\/p>\n

Cerca de mi consultorio se encuentran dos centros que atienden el c\u00e1ncer, cada d\u00eda reciben a m\u00e1s afectados, fui a ofrecer mis servicios, el encargado me comparti\u00f3 la respuesta de los m\u00e9dicos. \u201cNo est\u00e1n interesados en la psicolog\u00eda\u201d La terapia deber\u00eda ser un apoyo casi obligado como prevenci\u00f3n y en el proceso de recuperaci\u00f3n. La quimioterapia y la radiaci\u00f3n son tratamientos muy agresivos.<\/p>\n

Hace varios a\u00f1os en el congreso de Terapia Familiar Sist\u00e9mica que se llev\u00f3 a cabo en Guadalajara acudieron de la cl\u00ednica Simonton, aprend\u00ed el m\u00e9todo, consta de tres pasos: asesoramiento, ejercicios de relajaci\u00f3n y visualizaci\u00f3n, ha demostrado mejorar la calidad de vida de los pacientes oncol\u00f3gicos. Tienen estad\u00edsticas de los que llegan en estado terminal, con atenci\u00f3n terap\u00e9utica comentan estar mejor que antes de padecer la enfermedad.<\/p>\n

Rosa Ch\u00e1vez C\u00e1rdenas
Colaboradora EP
Psic\u00f3loga, Home\u00f3pata, Terapeuta Fam. y Escritora<\/p>\n

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