Hace ya diez a\u00f1os que la Unidad de Rehabilitaci\u00f3n Cardiaca comenz\u00f3 su andadura junto al gimnasio del hospital R\u00edo Carri\u00f3n del Complejo Asistencial Universitario de Palencia (Caupa). Este fue un proyecto pionero en Castilla y Le\u00f3n, impulsado por el cardi\u00f3logo Jos\u00e9 Mar\u00eda As\u00edn, y se convirti\u00f3 en el primer recurso de estas caracter\u00edsticas dentro del sistema de salud auton\u00f3mico. Su objetivo desde el inicio ha sido claro: facilitar la recuperaci\u00f3n de las personas que han sufrido una enfermedad cardiovascular y acompa\u00f1arlas en el proceso de retomar su vida cotidiana con mayor seguridad, confianza y calidad de vida. A lo largo de estos diez a\u00f1os, m\u00e1s de 500 personas han sido atendidas en esta unidad, donde han recibido cuidados terap\u00e9uticos adaptados a sus necesidades.<\/p>\n
Los profesionales sanitarios del servicio de Cardiolog\u00eda son los encargados de la derivaci\u00f3n del paciente a la unidad, principalmente por patolog\u00edas como infartos de miocardio, cirug\u00edas cardiacas, valvulopat\u00edas e insuficiencias cardiacas. Un equipo multidisciplinar supervisa la asistencia terap\u00e9utica al paciente, bajo la coordinaci\u00f3n de la doctora Iria Dur\u00f3, jefa de Cardiolog\u00eda; el doctor Vicente \u00c1lvarez, m\u00e9dico rehabilitador; la psic\u00f3loga Luisa Mar\u00eda Marcos; la enfermera Angelina \u00c1lvarez; y las fisioterapeutas Pilar Vallejera y Judith Salas. \u00a0\u00a0<\/p>\n
Seg\u00fan explican desde el equipo, el programa tiene una duraci\u00f3n media de seis semanas, aunque esta puede variar en funci\u00f3n de las necesidades individuales de cada paciente. Se desarrolla de lunes a viernes y combina ejercicio f\u00edsico supervisado, formaci\u00f3n en salud y apoyo psicol\u00f3gico, con el objetivo de facilitar una recuperaci\u00f3n integral tras una enfermedad cardiovascular. As\u00ed, por ejemplo, en el cap\u00edtulo de entrenamiento f\u00edsico (lunes a jueves), cada jornada incluye diferentes fases de actividad adaptadas a la capacidad de cada participante (calentamiento inicial, ejercicio aer\u00f3bico -en cicloerg\u00f3metros y cinta de andar-, enfriamiento y estiramientos y ejercicios de fuerza dos veces por semana). El programa tambi\u00e9n incluye sesiones grupales semanales, centradas en el manejo emocional. En ellas se trabajan aspectos como la gesti\u00f3n del estr\u00e9s, los miedos, la ansiedad y la motivaci\u00f3n para el cambio de h\u00e1bitos, con el fin de acompa\u00f1ar al paciente en su proceso de adaptaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
objetivos. Los objetivos principales de la Unidad de Rehabilitaci\u00f3n Cardiaca, como expone su equipo, es la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y emocional tras una enfermedad card\u00edaca, cambiar h\u00e1bitos de vida (dejar el tabaco, hacer ejercicio regular y seguir el tratamiento m\u00e9dico correctamente) y empoderar al paciente para que mantenga su salud tras finalizar el programa.<\/p>\n
Desde el equipo de este recurso del Caupa se hace hincapi\u00e9 en los \u00abmuy altos niveles de satisfacci\u00f3n (mejora f\u00edsica, emocional y social)\u00bb de los pacientes, la baja tasa de abandono (la mayor\u00eda completa el programa), y en que se fomentan redes de apoyo entre pacientes, incluso fuera del centro.<\/p>\n
recuperaci\u00f3n. La Unidad de Rehabilitaci\u00f3n Card\u00edaca se ha convertido en un espacio fundamental para la recuperaci\u00f3n integral de pacientes que han sufrido eventos card\u00edacos, como infartos. A trav\u00e9s de sus testimonios, varios pacientes coinciden en destacar no solo los beneficios f\u00edsicos del programa, sino tambi\u00e9n el impacto emocional que tiene en su proceso de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
Ana Hontiyuelo, quien sufri\u00f3 un infarto en mayo, destaca c\u00f3mo la rehabilitaci\u00f3n ayuda a \u00abcoger fuerza\u00bb para que el coraz\u00f3n recupere su capacidad. Agradece el ambiente del grupo, que describe como divertido y ameno: \u00abno se hace pesado para nada\u00bb. Aunque el ingreso a la unidad depende de la disponibilidad, una vez dentro, el programa estructurado incluye calentamiento, ejercicios en bicicleta y sesiones con una psic\u00f3loga los viernes. Hontiyuelo resalta la exigencia de las sesiones, especialmente cuando hay que simular una subida en la bicicleta, pero tambi\u00e9n el acompa\u00f1amiento constante del equipo.\u00a0<\/p>\n
Diego Vega, de 46 a\u00f1os, es un paciente reincidente en el programa, tras haber sufrido dos infartos. Aunque f\u00edsicamente se encontraba bien, reconoce que a nivel emocional necesitaba apoyo: \u00abvale much\u00edsimo porque ves a m\u00e1s gente en tu misma situaci\u00f3n\u00bb. Para \u00e9l, la unidad representa un espacio de aprendizaje donde se vuelve a \u00abaprender a vivir\u00bb. Subraya la importancia de mantener los h\u00e1bitos saludables tambi\u00e9n fuera, como el ejercicio regular y la alimentaci\u00f3n equilibrada.<\/p>\n
Alberto Domingo, otro de los pacientes, ha adoptado el h\u00e1bito de salir a caminar todos los d\u00edas, reconociendo que mantenerse activo es clave, no solo para el cuerpo, sino tambi\u00e9n para la salud mental: \u00absobre todo para la cabeza\u00bb.<\/p>\n
David Aznar, que tambi\u00e9n sufri\u00f3 un infarto en mayo, comenz\u00f3 su rehabilitaci\u00f3n en junio. \u00c9l destaca el ambiente cercano del grupo: \u00abechamos cuatro risas todas las ma\u00f1anas\u00bb, aunque admite que el tramo m\u00e1s duro del entrenamiento es cuando simulan subir monta\u00f1a en la bici. Gracias al programa, ha mejorado su estilo de vida: \u00abantes no me cuidaba, ni me tomaba las pastillas\u00bb.<\/p>\n
Todos los pacientes coinciden en resaltar la calidad humana y profesional del equipo de la unidad, que est\u00e1 \u00abmuy pendiente\u00bb de cada uno. El apoyo del grupo tambi\u00e9n es clave, y es que compartir experiencias con otras personas en la misma situaci\u00f3n ayuda a no sentirse solo. \u00abTe crees que eres t\u00fa solo, y hay un mont\u00f3n de infartados\u00bb, se\u00f1ala uno de ellos, lo que refleja la importancia del factor emocional y comunitario en la recuperaci\u00f3n. Se crea un ambiente de compa\u00f1erismo que \u00a0describen como \u00abuna familia\u00bb.<\/p>\n
La Unidad de Rehabilitaci\u00f3n Cardiaca no solo ayuda a los pacientes a recuperar su forma f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n los refuerza emocionalmente, les ense\u00f1a a cuidarse y les permite reconstruir su vida despu\u00e9s de un infarto. El sentimiento general es claro: uno sale con las pilas puestas y con una nueva perspectiva de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hace ya diez a\u00f1os que la Unidad de Rehabilitaci\u00f3n Cardiaca comenz\u00f3 su andadura junto al gimnasio del hospital…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":186318,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[3590,52440,1507,1293,3939,25,24,7900,17387,165,52439,29380,6442,166,4474,23],"class_list":{"0":"post-186317","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-castilla-y-leon","9":"tag-complejo-asistencial-de-palencia","10":"tag-ejercicio-fisico","11":"tag-enfermedades","12":"tag-enfermedades-cardiovasculares","13":"tag-es","14":"tag-espana","15":"tag-estilo-de-vida","16":"tag-fisioterapia","17":"tag-health","18":"tag-hospital-rio-carrion","19":"tag-infartos","20":"tag-palencia","21":"tag-salud","22":"tag-salud-mental","23":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186317","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186317"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186317\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=186317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=186317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}