{"id":187263,"date":"2025-10-19T14:09:11","date_gmt":"2025-10-19T14:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/187263\/"},"modified":"2025-10-19T14:09:11","modified_gmt":"2025-10-19T14:09:11","slug":"el-cancer-ha-cambiado-completamente-mi-vida-ya-no-hago-planes-a-largo-plazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/187263\/","title":{"rendered":"\u201cEl c\u00e1ncer ha cambiado completamente mi vida; ya no hago planes a largo plazo\u201d"},"content":{"rendered":"

\n Lara<\/strong> intu\u00eda que algo no iba bien desde que descubri\u00f3 que ten\u00eda un bulto en la axila<\/strong>. El diagn\u00f3stico que recibi\u00f3 en el centro privado al que acudi\u00f3 no le dej\u00f3 tranquila, a pesar de ser favorable. \u201cMe aseguraron hasta tres veces que estaba todo bien<\/strong>, que estuviera tranquila y siguiera con mi vida\u201d, recuerda. Pero su instinto le dec\u00eda lo contrario, y la frustraci\u00f3n crec\u00eda.\n<\/p>\n

\n La situaci\u00f3n cambi\u00f3 cuando acudi\u00f3 al centro de salud. El m\u00e9dico que la atendi\u00f3 decidi\u00f3 no arriesgarse y enviarla al especialista. A mediados de agosto, lleg\u00f3 la confirmaci\u00f3n. Lara padece <\/strong>c\u00e1ncer de mama<\/strong><\/a> en fase tres<\/strong>, aunque sin met\u00e1stasis en huesos ni \u00f3rganos.\n<\/p>\n

\n \u201cCuando te confirman el diagn\u00f3stico, tu vida se para\u201d, reconoce Lara. Y as\u00ed fue. De tener m\u00faltiples rutinas y un trabajo, a enfrentarse a una enfermedad grave. El proceso no est\u00e1 siendo f\u00e1cil. \u201cTrabajaba como comercial y viajaba much\u00edsimo. De pronto, todo se ha detenido. Ya no hago planes a largo plazo<\/strong>. Ha sido un cambio brutal\u201d, apunta.\n<\/p>\n

\u201cCuando te confirman el diagn\u00f3stico, tu vida se para\u201d<\/p>\n

Lara – Enferma de c\u00e1ncer<\/p>\n

\n Sus rutinas ahora son otras. Cada ma\u00f1ana se levanta a las siete, acompa\u00f1a a su hijo hasta el autob\u00fas y luego acude al gimnasio para hacer algo de ejercicio. Actos cotidianos como salir a la calle dar un paseo o tomar un caf\u00e9 se han convertido en un verdadero regalo para ella.\n<\/p>\n

\n En septiembre comenz\u00f3 con la quimioterapia.<\/strong> Hasta el momento ha recibido dos de las diecis\u00e9is sesiones previstas. Una de las primeras decisiones fue raparse el cabello antes de que comenzara a caerse. \u201cEs muy duro mirarte al espejo. Ten\u00eda una melena largu\u00edsima y, ahora no me reconozco\u201d, asegura con nostalgia.\n<\/p>\n

\n Cont\u00e1rselo a su familia y amigos ha supuesto un reto. No tanto por el miedo, sino por preguntas como la de su hijo. \u201cLo que m\u00e1s le preocupa es si me voy a morir. Le he dicho que tiene pinta de que no\u201d<\/strong>, cuenta con serenidad. No ha querido esconderse. \u201cCreo que hablar abiertamente de la enfermedad la hace m\u00e1s llevadera; ocultarlo solo a\u00f1ade una carga mental enorme\u201d, afirma.\n<\/p>\n

\n Lara con la cabeza rapada tras diagnosticarle que padece c\u00e1ncer de mama. NTM <\/p>\n

\n El apoyo de sus seres queridos est\u00e1 siendo fundamental. \u201cMe ha sorprendido la cantidad de gente que se ha volcado conmigo<\/strong>. Algunos me manda mensajes cada d\u00eda y eso me conmueve. Es incre\u00edble sentir tanto cari\u00f1o\u201d, comenta emocionada. Sin embargo, teme no ser la misma cuando esta pesadilla acabe.\n<\/p>\n

Vencer al c\u00e1ncer<\/p>\n

\n Ilu recuerda con precisi\u00f3n el momento en que cambi\u00f3 su vida. En diciembre de 2017 not\u00f3 algo extra\u00f1o en su cuerpo mientras se duchaba.<\/strong> Su madre y su abuela hab\u00edan muerto de c\u00e1ncer de mama. Por eso, acudi\u00f3 al m\u00e9dico sin demora. El diagn\u00f3stico no le pill\u00f3 por sorpresa. Un mes m\u00e1s tarde le realizaron una cuadrantectom\u00eda \u2014una cirug\u00eda para extirpar un tumor y una porci\u00f3n del tejido mamario circundante\u2014. Despu\u00e9s vinieron las sesiones de quimioterapia y radioterapia. Describe sus efectos secundarios con sinceridad y humor: \u201cMe pasaba una semana entera comiendo y durmiendo. En casa me llamaban \u2018la bella durmiente\u2019\u00bb<\/strong>.\n<\/p>\n

\u00abTodos los que afrontamos una enfermedad grave somos valientes, cada uno a su manera. El valor est\u00e1 en seguir adelante\u201d<\/p>\n

Ilu – Super\u00f3 un c\u00e1ncer de mama en 2028<\/p>\n

\n Lo m\u00e1s duro para ella fue ver c\u00f3mo lo viv\u00edan su marido y su hijo, de 20 a\u00f1os: \u201cEllos lo llevaron peor que yo. Intent\u00e9 quitarle hierro haciendo bromas\u201d. Sus amigas y clientas tambi\u00e9n la acompa\u00f1aron durante el proceso de recuperaci\u00f3n. \u201cMe dijeron que intentara mantener el \u00e1nimo alto, que ayuda m\u00e1s de lo que parece<\/strong>. No s\u00e9 si es verdad o no, pero a m\u00ed me funcion\u00f3\u201d.\n<\/p>\n

\n Ocho a\u00f1os despu\u00e9s de recibir aquel diagn\u00f3stico, Ilu trata de disfrutar al m\u00e1ximo de la vida. \u201cSi veo un anuncio de un parque de atracciones, ya empiezo a planear el verano. No vivo pensando en la enfermedad ni en la muerte\u201d, manifiesta. Y deja una reflexi\u00f3n: \u201cNo me gusta que me digan que he sido muy valiente. Parece que quien llora o lo pasa mal no lo es. Todos los que afrontamos una enfermedad grave somos valientes, cada uno a su manera. El valor est\u00e1 en seguir adelante<\/strong>\u201d.\n<\/p>\n

\n Marisol Artica, autora del libro \u00abMi c\u00e1ncer (y el tuyo) en 19 preguntas\u00bb I\u00f1igo Sola <\/p>\n

Gu\u00eda pr\u00e1ctica<\/p>\n

\n A los 39 a\u00f1os, Marisol Artica<\/strong> (Pamplona, 1978) tuvo que enfrentarse al c\u00e1ncer de mama. \u201cTe preguntas qu\u00e9 va a pasar contigo. La incertidumbre es total\u201d<\/strong>, remarca. Periodista y escritora, decidi\u00f3 transformar esa experiencia en una herramienta \u00fatil para otras mujeres que atraviesan el mismo proceso.\n<\/p>\n

\n En 2022 public\u00f3 Mi c\u00e1ncer de mama (y el tuyo) en 19 preguntas<\/strong><\/a>, un libro que combina informaci\u00f3n rigurosa sobre este tipo de c\u00e1ncer con un tono cercano y emp\u00e1tico. \u201cHab\u00eda mujeres me transmit\u00edan sus inquietudes y yo trataba de tranquilizarlas cont\u00e1ndoles mi experiencia. Fue entonces cuando decid\u00ed escribir el libro\u201d, asegura.\n<\/p>\n

\n En sus p\u00e1ginas, Marisol aborda temas diversos\u00a0como la elecci\u00f3n entre peluca o pa\u00f1uelo, o los cambios f\u00edsicos y emocionales que acompa\u00f1an al proceso.<\/strong> \u201cPara las mujeres, el cabello forma parte de su identidad. Algunas se sienten culpables por preocuparse por su imagen cuando se est\u00e1n jugando la vida, pero es algo normal y muy sano psicol\u00f3gicamente\u201d, subraya.\n<\/p>\n

\u201cMe gustar\u00eda que desapareciera el c\u00e1ncer y mi libro dejara de ser \u00fatil, que ninguna otra mujer lo necesitara\u201d<\/p>\n

Marisol Artica – Autora del libro \u00abMi c\u00e1ncer (y el tuyo) en 19 preguntas\u00bb<\/p>\n

\n Uno de los cap\u00edtulos m\u00e1s valorados, dice, es el dedicado al acompa\u00f1amiento<\/strong>: \u201cMuchas parejas, sobre todo los hombres, no saben muy bien c\u00f3mo actuar. A veces, basta simplemente con estar presente\u201d.\n<\/p>\n

\n Tres a\u00f1os despu\u00e9s, el libro sigue teniendo un gran recorrido. \u201cCada vez hay m\u00e1s casos de c\u00e1ncer de mama. Estoy muy contenta de haberlo escrito y de haber ayudado a tantas mujeres\u201d, explica y lanza un deseo: \u201cMe gustar\u00eda que desapareciera el c\u00e1ncer y mi libro dejara de ser \u00fatil, que ninguna otra mujer lo necesitara\u201d<\/strong>.\n<\/p>\n

\n Portada del libro \u00abMi c\u00e1ncer de mama (y el tuyo) en 19 preguntas\u00bb, de Marisol Artica. M. A. <\/p>\n

Respuesta sanitaria<\/p>\n

\n En Euskal Herria, la lucha contra el c\u00e1ncer de mama avanza con un sistema p\u00fablico que refuerza el cribado y apuesta por terapias punteras. Osakidetza ha decidido ampliar el programa de detecci\u00f3n a mujeres de 48 a 69 a\u00f1os, con una participaci\u00f3n cercana al 80%<\/strong>,<\/strong> lo que ha permitido diagnosticar miles de tumores en fases iniciales y alcanzar una supervivencia del 88%, una de las m\u00e1s altas de Europa.\n<\/p>\n

\n La investigaci\u00f3n y los tratamientos personalizados son fundamentales en este sentido. La futura Unidad de Protonterapia del Hospital Universitario Donostia<\/a> \u2014en la que se van a invertir unos 52 millones de euros\u2014 se espera que est\u00e9 operativa a finales de 2027 y que atienda tambi\u00e9n a pacientes de Nafarroa, Iparralde, La Rioja, Burgos y Soria. La reducci\u00f3n de los efectos adversos en los pacientes y las reca\u00eddas gracias a la precisi\u00f3n del tratamiento es el rasgo diferencial de la tecnolog\u00eda de protones.<\/strong>\n<\/p>\n

\n La apuesta de la CAV por la oncolog\u00eda incluye la incorporaci\u00f3n de terapias de vanguardia<\/strong> como las CAR-T, capaces de modificar c\u00e9lulas del propio sistema inmunitario de la persona para combatir determinados tumores hematol\u00f3gicos.\n<\/p>\n

\n La integraci\u00f3n de Onkologikoa en Osakidetza y la creaci\u00f3n de una plataforma \u00fanica de ensayos cl\u00ednicos refuerzan la apuesta por acercar la investigaci\u00f3n a los hospitales<\/strong> y ofrecer mayores oportunidades a todos los pacientes.\n<\/p>\n

\n En Nafarroa<\/strong>, la mortalidad por c\u00e1ncer ha descendido un 12% en mujeres en la \u00faltima d\u00e9cada y el c\u00e1ncer de mama, con 479 casos en 2024, se detecta cada vez antes.<\/strong> El Programa de Detecci\u00f3n Precoz ha recuperado el ritmo previo a la pandemia con m\u00e1s de 46.000 pruebas y una participaci\u00f3n superior al 80%. Tres de cada cuatro tumores se detectan en la fase inicial.\n<\/p>\n

\n La nueva unidad m\u00f3vil de mamograf\u00edas recorrer\u00e1 la comunidad hasta 2026 para acercar la prueba a 30.000 mujeres y reforzar la prevenci<\/strong>\u00f3n. Los hospitales p\u00fablicos administraron m\u00e1s de 50.000 tratamientos en 2024, con un notable avance en radioterapia de precisi\u00f3n.\n<\/p>\n

Las cifras
CAV<\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz. En 2024 se detectaron 715 c\u00e1nceres de mama<\/strong>, la mayor\u00eda en estadios muy precoces y buen pron\u00f3stico, en mujeres de entre 50 y 69 a\u00f1os, y en mujeres entre 40 y 49 a\u00f1os con antecedentes familiares de c\u00e1ncer de mama de primer grado.<\/p>\n

Nafarroa<\/p>\n

C\u00e1ncer m\u00e1s com\u00fan. En 2024 se diagnosticaron un total de 4.317 nuevos casos de c\u00e1ncer, 93 m\u00e1s que el a\u00f1o anterior. El c\u00e1ncer de Mama es el m\u00e1s com\u00fan entre las mujeres del territorio, con 486 casos diagnosticados.<\/strong> El aumento de casos es una constante desde 2017. Ese a\u00f1o se registraron 442 casos.<\/p>\n

Estado<\/p>\n

30% de incidencia. En 2024 se estima que se diagnosticaron 36.395 nuevos casos de c\u00e1ncer de mama<\/strong>, lo que lo consolida como el tumor m\u00e1s frecuente entre las mujeres, representando alrededor del 30% de los c\u00e1nceres femeninos.<\/strong> La tasa de incidencia estimada es de 132 por cada 100.000 habitantes y la probabilidad de una mujer de desarrollarlo a lo largo de su vida es de 1 de cada 8.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Terapias m\u00e1s precisas y efectivas<\/p>\n

\n Eva Gonz\u00e1lez-Su\u00e1rez<\/strong>, jefa del Grupo de Transformaci\u00f3n y Met\u00e1stasis del CNIO<\/strong><\/a>, explica que el aumento en los diagn\u00f3sticos de c\u00e1ncer de mama responde tanto a un mayor cribado como a posibles cambios en los h\u00e1bitos de vida.<\/strong> \u201cTodos los screenings para una detecci\u00f3n precoz, la concienciaci\u00f3n de la sociedad, aumentan el diagn\u00f3stico de casos y tambi\u00e9n la supervivencia de las mujeres. Tambi\u00e9n es posible que haya un aumento de la incidencia debido al estilo de vida, con factores como el tabaco, el alcohol, las enfermedades metab\u00f3licas y el estr\u00e9s\u201d, se\u00f1ala.\n<\/p>\n

\u201cConf\u00edo en que, con todos estos avances, la tasa de curaci\u00f3n del c\u00e1ncer o su transformaci\u00f3n en una enfermedad cr\u00f3nica no est\u00e9 tan lejos\u201d<\/p>\n

Eva Gonz\u00e1lez-Su\u00e1rez – jefa del Grupo de Transformaci\u00f3n y Met\u00e1stasis del CNIO<\/p>\n

\n Sobre los avances en el tratamiento, Gonz\u00e1lez-Su\u00e1rez destaca la importancia de caracterizar los tumores para entender su heterogeneidad y aplicar terapias cada vez m\u00e1s personalizadas.<\/strong> \u201cLos \u00faltimos avances en el c\u00e1ncer de mama son espectaculares. El impacto positivo de los inhibidores de HER2 o la terapia hormonal es evidente. Ahora contamos con nuevas dianas terap\u00e9uticas: inhibidores de CDK, de PARP, de PI3-quinasa, de PARP o inmunoterapia, que permiten tratamientos m\u00e1s selectivos y precisos, con menos efectos secundarios y mayor supervivencia\u201d, apunta.\n<\/p>\n

\n La investigadora subraya tambi\u00e9n la necesidad de un abordaje sist\u00e9mico de la enfermedad.<\/strong> \u201cDebemos estudiar c\u00f3mo afecta al organismo completo, incluso c\u00f3mo el sistema nervioso influye en su evoluci\u00f3n\u201d, afirma. Para ella, la clave del futuro est\u00e1 en combinar la informaci\u00f3n individualizada de cada paciente que, con los avances en inteligencia artificial, permitir\u00e1 recoger otros datos m\u00e1s all\u00e1 de la caracterizaci\u00f3n molecular para adaptar los tratamientos.<\/strong> \u201cTengo confianza en que, con todos estos avances, la tasa de curaci\u00f3n del c\u00e1ncer o su transformaci\u00f3n en una enfermedad cr\u00f3nica no est\u00e9 tan lejos\u201d, concluye.\n<\/p>\n

\n Eva Gonz\u00e1lez se\u00f1ala que Los \u00faltimos avances en el c\u00e1ncer de mama son espectaculares. CNIO <\/p>\n

Reivindicaciones<\/p>\n

\n Con motivo de la celebraci\u00f3n hoy del D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Mama<\/strong>, la asociaci\u00f3n navarra Saray anima a \u00abno bajar la guardia\u00bb y reclama que se reduzcan las listas de espera. \u201cEsto genera incertidumbre, miedo, ansiedad, porque cada semana de espera se vive con la angustia de una posible reca\u00edda. La seguridad y la tranquilidad de las pacientes no pueden depender de un calendario saturado<\/strong>\u201d, reivindica su presidenta, Mar\u00eda Jos\u00e9 Oraa.\n<\/p>\n

\u201cEl protocolo navarro es de los mejores y la posibilidad de que pase algo as\u00ed es bastante remota\u201d<\/p>\n

Yaki Hern\u00e1ndez – Psicoonc\u00f3loga<\/p>\n

\n Ante la posibilidad de que en Nafarroa pudiera producirse una situaci\u00f3n similar a la vivida en Andaluc\u00eda<\/strong> con los cribados, la psicoonc\u00f3loga Yaki Hern\u00e1ndez es clara: \u201cEl protocolo navarro es de los mejores y la posibilidad de que pase algo as\u00ed es bastante remota\u201d<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lara intu\u00eda que algo no iba bien desde que descubri\u00f3 que ten\u00eda un bulto en la axila. El…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":187264,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[1066,978,25,24,165,4917,1070,166,23,2606],"class_list":{"0":"post-187263","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-cancer","9":"tag-dia","10":"tag-es","11":"tag-espana","12":"tag-health","13":"tag-mama","14":"tag-mundial","15":"tag-salud","16":"tag-spain","17":"tag-vida"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/187264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}