![\"\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/A1-1412148487-3.jpg\")
<\/p>\n\n La osteoporosis es una enfermedad \u201cgrave, silente, cr\u00f3nica y de enorme impacto sanitario y social\u201d que afecta tanto a hombres como a mujeres, aunque ellas la padecen \u00abcon mayor frecuencia\u00bb tras la menopausia. El 70% de los pacientes con esta dolencia sufren su primera fractura \u00f3sea antes de ser diagnosticados, por lo que m\u00e9dicos, pacientes y expertos en descalcificaci\u00f3n de huesos reclaman que se refuerce la prevenci\u00f3n a trav\u00e9s de la Atenci\u00f3n Primaria con el fin de lograr una \u00abdetecci\u00f3n precoz\u00bb de la enfermedad.\n <\/p>\n
As\u00ed se puso de manifiesto durante un di\u00e1logo titulado \u2018La osteoporosis puede pasar fractura: prevenci\u00f3n, diagn\u00f3stico y tratamiento\u2019, celebrado en la agencia de noticias Servimedia con el apoyo de Gr\u00fcnenthal, con motivo del D\u00eda Mundial de esta enfermedad, que se celebra hoy 20 de octubre.<\/p>\n
La doctora Cristina Carbonell, m\u00e9dica de familia y presidenta electa de la Sociedad Espa\u00f1ola de Investigaci\u00f3n \u00d3sea y del Metabolismo Mineral (Seiomm), defini\u00f3 la osteoporosis como \u201cuna condici\u00f3n que hace que el hueso sea m\u00e1s fr\u00e1gil de lo que corresponder\u00eda\u201d. Explic\u00f3 que, en realidad, cuando se sufre osteoporosis, \u201cel hueso sigue siendo un \u00f3rgano vivo, pero su arquitectura interna se vuelve m\u00e1s porosa, con menos masa \u00f3sea, lo que lo hace m\u00e1s vulnerable a las fracturas\u201d.<\/p>\n
Sobre las consecuencias de esta enfermedad, a\u00f1adi\u00f3: \u201cA veces alguien tiene un golpe o una ca\u00edda que no tendr\u00eda que tener ninguna consecuencia y se provoca una fractura. Eso es lo que define a la osteoporosis: la fractura por fragilidad\u201d.<\/p>\n
Seg\u00fan indic\u00f3 el responsable de Responsabilidad Social Corporativa de la Fundaci\u00f3n Internacional de Artrosis (OAFI), Jos\u00e9 Luis Baquero, en un 70% de los casos los pacientes con esta dolencia sufren una rotura \u00f3sea antes de ser diagnosticados de la enfermedad. Esto se debe a que la osteoporosis \u201ces una enfermedad silente, porque no da s\u00edntomas hasta que el paciente se fractura y descubre de repente su estado\u201d. Por eso, insisti\u00f3 en que \u00abla prevenci\u00f3n y el diagn\u00f3stico precoz son fundamentales\u00bb y a\u00f1adi\u00f3 que aunque las cifras oficiales hablan de unos \u00abtres millones de personas diagnosticadas\u00bb en Espa\u00f1a, \u00abla cifra real es mucho mayor\u00bb.<\/p>\n
En este sentido, la reumat\u00f3loga Pilar Aguado, coordinadora de la Unidad Metab\u00f3lica \u00d3sea del Hospital Universitario La Paz (Madrid), record\u00f3 que \u201cla osteoporosis es la cuarta enfermedad cr\u00f3nica m\u00e1s prevalente en Espa\u00f1a\u201d. \u201cAfecta tanto a mujeres como a hombres, aunque con mayor frecuencia a las mujeres tras la menopausia, por la p\u00e9rdida de estr\u00f3genos, y es necesario identificar los factores de riesgo de osteoporosis desde la Atenci\u00f3n Primaria\u201d, se\u00f1al\u00f3. Entre esos factores cit\u00f3 \u201cla edad avanzada, el bajo peso corporal, el sedentarismo, los antecedentes familiares de fractura y algunas enfermedades o tratamientos que reducen la densidad del hueso\u201d.<\/p>\n
Por su parte, la m\u00e9dica Carbonell defendi\u00f3 tambi\u00e9n el papel clave de la medicina de Atenci\u00f3n Primaria en el diagn\u00f3stico precoz de la enfermedad. \u201cDebemos reconocer a qui\u00e9n de nuestros pacientes hay que evaluar. No siempre hace falta una densitometr\u00eda. A veces basta con la historia cl\u00ednica, los factores de riesgo y las herramientas predictivas que ya tenemos disponibles\u201d.<\/p>\n
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HUESOS ROTOS \u00abSIN SABERLO\u00bb<\/p>\n
La reumat\u00f3loga Pilar Aguado subray\u00f3 que la fractura es \u201cel evento cl\u00ednico m\u00e1s importante\u201d en esta enfermedad, ya que \u201cno solo causa dolor, sino tambi\u00e9n discapacidad y dependencia\u201d. \u201cTambi\u00e9n hay que saber que una persona puede tener una fractura sin haber sufrido un golpe fuerte o un accidente; puede ser consecuencia de un gesto cotidiano, una tos o un peque\u00f1o esfuerzo\u201d, advirti\u00f3.<\/p>\n
La presidenta de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pacientes con Osteoporosis (AECOS), Raquel S\u00e1nchez, aport\u00f3 una visi\u00f3n personal de la enfermedad, que ella sufre desde edad temprana. \u201cYo me he roto huesos sin saberlo. A veces el dolor es tu voz de alarma, la se\u00f1al de que algo est\u00e1 pasando\u201d, explic\u00f3. Cont\u00f3 que \u201cuna fractura de v\u00e9rtebra o una fisura en las costillas pueden pasar desapercibidas y atribuirse a otras causas, hasta que se hace una densitometr\u00eda y se confirma la osteoporosis\u201d.<\/p>\n
S\u00e1nchez reivindic\u00f3 \u201cm\u00e1s acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico\u201d para los pacientes, porque \u201cel miedo a caerse o volver a fracturarse limita la vida, genera ansiedad y te quita autonom\u00eda\u201d.<\/p>\n
PREVENCI\u00d3N Y H\u00c1BITOS SALUDABLES<\/p>\n
La doctora Aguado incidi\u00f3 tambi\u00e9n en que \u201cel hueso se remodela continuamente\u00bb y eso permite que se pueda actuar sobre \u00e9l \u00abpara fortalecerlo\u201d. Recalc\u00f3 que esa caracter\u00edstica \u201cabre la puerta a la prevenci\u00f3n, porque el hueso responde al ejercicio, a la alimentaci\u00f3n, a la vitamina D y a los tratamientos espec\u00edficos cuando est\u00e1n indicados\u201d.<\/p>\n
Los expertos coincidieron en que la prevenci\u00f3n debe comenzar mucho antes de la fractura, e incluso antes de la madurez \u00f3sea. \u201cHay que educar desde la infancia y la adolescencia, porque el pico m\u00e1ximo de masa \u00f3sea se alcanza hacia los 35 a\u00f1os. A partir de ah\u00ed, solo podemos mantener lo que hayamos ganado\u201d, recalc\u00f3 la doctora Carbonell desde Barcelona. Un dato que corrobor\u00f3 desde la Fundaci\u00f3n Internacional de Artrosis (OAFI), Jos\u00e9 Luis Baquero, que incidi\u00f3 en la necesidad de que especialmente las mujeres realicen ejercicio \u00abcon cierto impacto\u00bb.<\/p>\n
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La coordinadora de la Unidad Metab\u00f3lica \u00d3sea de La Paz insisti\u00f3 en que \u201cel ejercicio f\u00edsico, especialmente el que implica impacto o resistencia, estimula el hueso\u201d. \u201cY el calcio y la vitamina D son imprescindibles, pero tambi\u00e9n lo es evitar el tabaco y el alcohol, que son enemigos del hueso\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
En cuanto al tratamiento, Pilar Aguado se\u00f1al\u00f3 que \u201chay que insistir en la adherencia, porque muchos pacientes abandonan la medicaci\u00f3n en los primeros meses\u201d. Record\u00f3 que \u201clos tratamientos son seguros y eficaces, pero necesitan tiempo y constancia para dar resultados\u201d.<\/p>\n
P\u00c9RDIDA DE INDEPENDENCIA<\/p>\n
El impacto de la osteoporosis no se limita al \u00e1mbito f\u00edsico. \u201cUna fractura de cadera o de v\u00e9rtebra puede suponer p\u00e9rdida de independencia, ingresos hospitalarios prolongados y necesidad de cuidados de larga duraci\u00f3n\u201d, explic\u00f3 Carbonell.<\/p>\n
Seg\u00fan datos aportados durante el di\u00e1logo, el 40% de los pacientes con fractura de cadera no vuelve a caminar sin ayuda y uno de cada cinco muere en el a\u00f1o posterior a la fractura. \u201cAdem\u00e1s del sufrimiento personal, la carga econ\u00f3mica para el sistema sanitario es muy elevada\u201d, advirti\u00f3 Baquero.<\/p>\n
Frente a las cifras, los especialistas quisieron trasladar un mensaje positivo: la osteoporosis se puede prevenir, diagnosticar y tratar. \u201cEs una enfermedad controlable si se detecta a tiempo y si se sigue el tratamiento adecuado\u201d, destac\u00f3 la reumat\u00f3loga Aguado. La doctora Carbonell concluy\u00f3 que \u201ctenemos que hablar m\u00e1s de la osteoporosis, visibilizarla y concienciar de que no es una consecuencia inevitable del envejecimiento, sino una enfermedad prevenible\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La osteoporosis es una enfermedad \u201cgrave, silente, cr\u00f3nica y de enorme impacto sanitario y social\u201d que afecta tanto…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":189695,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[6594,25,24,165,2385,53090,166,492,23],"class_list":{"0":"post-189694","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-dia-mundial","9":"tag-es","10":"tag-espana","11":"tag-health","12":"tag-osteoporosis","13":"tag-prevencion-de-osteoporosis","14":"tag-salud","15":"tag-sociedad","16":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115407433717872055","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189694"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189694\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/189695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}