![\"Gisele](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/CHOYTRSUXBD6FGCTEI3VTD4QRA.jpg\")
Gisele y Joaquim Valente mantienen una relaci\u00f3n discreta desde 2023. (REUTERS\/ValenteBrothers)<\/p>\nGisele y Joaquim Valente mantienen una relaci\u00f3n discreta desde 2023. (REUTERS\/ValenteBrothers)<\/p>\n
Gisele B\u00fcndchen<\/a> abri\u00f3 una peque\u00f1a ventana a su vida privada con Joaquim Valente<\/a>, su pareja desde 2023 y padre de su tercer hijo. En un video publicado en Instagram el 23 de octubre, la supermodelo de 45 a\u00f1os mostr\u00f3 fragmentos de su rutina de ejercicios, donde aparece practicando jiu-jitsu<\/b> junto al instructor brasile\u00f1o, adem\u00e1s de escenas de yoga, surf, danza y ciclismo.<\/p>\n El post, que r\u00e1pidamente se volvi\u00f3 viral entre sus seguidores, estaba acompa\u00f1ado de un mensaje centrado en la importancia del movimiento y la conexi\u00f3n con el cuerpo. <\/p>\n \u201cSi hay algo que recomendar\u00eda a todos, es esto: mueve tu cuerpo. Tu cuerpo es tu hogar, y fue hecho para moverse\u201d<\/b>, escribi\u00f3 B\u00fcndchen. <\/p>\n \u201cYa sea una sesi\u00f3n en el gimnasio, una caminata bajo los \u00e1rboles, un baile en tu cocina o pilates en tu colchoneta, todo cuenta. Solo mu\u00e9vete. Hoy, elige el movimiento no como una obligaci\u00f3n, sino como un regalo que te haces a ti mismo<\/b>\u201d, a\u00f1adi\u00f3 en la publicaci\u00f3n citada por People.<\/p>\n El video, musicalizado con \u201cRock That Body\u201d de los Black Eyed Peas, refleja la filosof\u00eda de bienestar integral que B\u00fcndchen ha venido promoviendo desde hace a\u00f1os. <\/p>\n \u201cEl movimiento es medicina. Para tu coraz\u00f3n, tus m\u00fasculos y, lo que es igual de importante, para tu mente y tu alma\u201d, escribi\u00f3. \u201cCada vez que te mueves, cambias algo m\u00e1s que tus extremidades. Mueves energ\u00eda estancada. Libera emociones acumuladas\u201d.<\/b><\/p>\n La brasile\u00f1a tambi\u00e9n destac\u00f3 el impacto del ejercicio en su salud mental: \u201c\u00bfAlguna vez has notado c\u00f3mo se siente tu cuerpo cuando est\u00e1s ansioso o abrumado? Los hombros tensos, la respiraci\u00f3n superficial, la presi\u00f3n en el pecho\u2026 El movimiento suaviza todo eso. Trae ox\u00edgeno, claridad y presencia de vuelta a tu ser\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n En entrevistas previas, B\u00fcndchen ha contado que su rutina diaria comienza muy temprano, con meditaci\u00f3n, trote y yoga. \u201cMoverme es simplemente parte de mi d\u00eda a d\u00eda\u201d<\/b>, dijo a Women\u2019s Health en 2023. \u201cCaminar est\u00e1 subestimado. Es bueno para m\u00ed y tambi\u00e9n para mi perro\u201d.<\/b><\/p>\n El jiu-jitsu, adem\u00e1s de ser su disciplina favorita, fue tambi\u00e9n el puente que uni\u00f3 a Gisele con Joaquim Valente. Seg\u00fan han registrado los medios, la modelo conoci\u00f3 al instructor a trav\u00e9s de su hijo Benjamin<\/b>, cuando buscaba una actividad que lo guiara \u201cen la direcci\u00f3n correcta\u201d. <\/p>\n Valente, junto a sus hermanos Pedro y Gui, es cofundador de una reconocida academia de artes marciales en Miami.<\/p>\n Aunque su romance se mantuvo discreto por largo tiempo, People confirm\u00f3 que la pareja comenz\u00f3 a salir en junio de 2023. <\/p>\n Tras su divorcio de Tom Brady en 2022, B\u00fcndchen se mostr\u00f3 cautelosa con su vida sentimental, pero en una entrevista con Vanity Fair elogi\u00f3 as\u00ed al instructor. <\/p>\n \u201cEstoy muy agradecida de conocerlos, porque no solo me han ayudado a m\u00ed y a mis hijos, sino que se han convertido en grandes amigos, especialmente Joaquim\u201d, asegur\u00f3.<\/p>\n De esa conexi\u00f3n naci\u00f3 una nueva etapa en su vida. En febrero de 2025, la modelo dio la bienvenida a su primer hijo con Valente.<\/p>\n \u201cAhora que mi peque\u00f1o duerme toda la noche, he vuelto a tener el control de mi rutina\u201d, cont\u00f3 sobre su experiencia en mayo de este a\u00f1o. \u201cComo cualquier nueva mam\u00e1 sabe, es incre\u00edble cu\u00e1nto puede cambiar todo el sue\u00f1o \u2014o la falta de \u00e9l\u201d.<\/p>\n La modelo, tambi\u00e9n madre de Benjamin Rein, de 15 a\u00f1os, y Vivian Lake, de 12, con su exesposo Tom Brady, afirm\u00f3 sentirse \u201cverdaderamente agradecida\u201d por poder estar presente con sus hijos. \u201cPoder estar en casa con mis hijos y disfrutar cada momento con ellos no tiene precio\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Gisele y Joaquim Valente mantienen una relaci\u00f3n discreta desde 2023. 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Gisele conoci\u00f3 a Valente a trav\u00e9s de su hijo Benjamin, cuando buscaba una actividad para \u00e9l (Photo \u00a9 2023 Backgrid\/The Grosby Group)<\/p>\n![\"\u201cSer](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/BALQ54WESFFK3GCTLAGVT6TLTM.jpeg\")
\u201cSer madre ha sido mi mayor regalo\u201d, escribi\u00f3 en su mensaje del D\u00eda de la Madre. (Instagram)<\/p>\n