{"id":206783,"date":"2025-10-29T06:56:15","date_gmt":"2025-10-29T06:56:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/206783\/"},"modified":"2025-10-29T06:56:15","modified_gmt":"2025-10-29T06:56:15","slug":"es-duro-para-los-musculos-y-los-tendones-hacer-la-transicion-a-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/206783\/","title":{"rendered":"\u201cEs duro para los m\u00fasculos y los tendones hacer la transici\u00f3n a correr\u00bb"},"content":{"rendered":"

Tom Dumoulin <\/strong>ha vuelto a colgarse un dorsal, aunque esta vez lejos del pelot\u00f3n. El ganador del Giro de Italia 2017 complet\u00f3 el pasado domingo el marat\u00f3n de \u00c1msterdam con un tiempo de 2 horas y 29 minutos, una marca notable para alguien que cambi\u00f3 los pedales por las zapatillas.\u00a0<\/p>\n

El neerland\u00e9s, que colg\u00f3 la bici en 2022, explica a MARCA que la experiencia le dej\u00f3 una profunda huella: \u201cFue una gran experiencia, realmente especial, aunque un deporte completamente distinto al ciclismo.<\/strong> Mi sistema cardiopulmonar sigue funcionando bastante bien, pero es duro para los m\u00fasculos y los tendones hacer la transici\u00f3n a correr, sobre todo en distancias largas como la marat\u00f3n. \u00a1Aun as\u00ed, lo disfrut\u00e9 much\u00edsimo!\u201d.<\/p>\n

Dumoulin:\u00a0 \u201cAyuso es joven y con talento, su salida es valiente para correr por s\u00ed mismo\u00bbN. LABARGA (MARCA)<\/p>\n

Dumoulin cruz\u00f3 la meta exhausto pero satisfecho. En su debut sobre los 42 kil\u00f3metros, mantuvo un ritmo demoledor en la primera mitad del recorrido \u20141h09\u2014, antes de acusar el esfuerzo y perder tiempo en el tramo final. \u201cDesde el principio tir\u00e9 por la ventana todo el pensamiento racional y me un\u00ed a un grupo que iba al ritmo de las primeras mujeres, a unos 2:18. <\/strong>A mitad de carrera me sent\u00eda genial, pero los calambres llegaron pronto. Par\u00e9 tres veces, pens\u00e9 que no podr\u00eda terminar, pero logr\u00e9 mantener un ritmo suficiente para acabar por debajo de las 2:30\u201d<\/strong>, relat\u00f3 en sus redes sociales.<\/p>\n

\"Tom<\/p>\n

Tom Dumoulin, durante el marat\u00f3n de \u00c1msterdam.<\/p>\n

El neerland\u00e9s, que fue tambi\u00e9n campe\u00f3n del mundo contrarreloj y subcampe\u00f3n del Tour 2018, se ha convertido en un ejemplo de c\u00f3mo los deportistas de \u00e9lite buscan nuevos retos tras la retirada. \u201cCorrer una marat\u00f3n es algo completamente distinto. No hay equipo, no hay coche detr\u00e1s, no hay radio. Eres t\u00fa contra ti mismo. Me record\u00f3 por qu\u00e9 me enamor\u00e9 del deporte\u201d, confes\u00f3 a este diario.<\/p>\n

\"As\u00ed<\/p>\n

As\u00ed es el libro de Tom Dumoulin.<\/p>\n

Lejos de las grandes vueltas y del estr\u00e9s competitivo, Dumoulin vive una segunda vida. Presenta su libro Por sensaciones (Libros de Ruta),<\/a> una obra en la que repasa su carrera y reflexiona sobre el ciclismo moderno: \u201cEl sistema actual est\u00e1 muy estructurado. A veces es dif\u00edcil encontrar libertad dentro de \u00e9l. Yo necesitaba m\u00e1s autonom\u00eda y no la encontr\u00e9 suficiente\u201d.<\/strong><\/p>\n

\"Tom,<\/p>\n

Tom, en una imagen de archivo<\/p>\n

En una entrevista reciente con este medio,<\/a> el exl\u00edder del Sunweb analiz\u00f3 tambi\u00e9n el presente del pelot\u00f3n, el dominio de Pogacar y el futuro de Ayuso: \u201cPogacar quiz\u00e1 sea el mejor ciclista de todos los tiempos. Verle ganar casi cada carrera es especial. Y Ayuso es joven, con talento y valiente por querer correr por s\u00ed mismo. Este cambio puede ser muy positivo para su desarrollo\u201d.<\/strong><\/p>\n

Mirando al futuro<\/p>\n

De los vatios a los kil\u00f3metros por hora, Dumoulin demuestra que su esp\u00edritu competitivo sigue intacto. \u201cNo s\u00e9 si repetir\u00e9, pero me ha encantado la experiencia. Es otro tipo de sufrimiento\u2026 uno muy puro\u201d, resume. En el fondo, el neerland\u00e9s ha encontrado en el asfalto una forma distinta de seguir sintiendo lo que un d\u00eda le llev\u00f3 a lo m\u00e1s alto del ciclismo: el esfuerzo, la disciplina y la emoci\u00f3n de superarse. <\/strong>Esta vez sin bicicleta, pero con la misma sonrisa al cruzar la meta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tom Dumoulin ha vuelto a colgarse un dorsal, aunque esta vez lejos del pelot\u00f3n. El ganador del Giro…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":206784,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[313,312,168,25,24,23,167],"class_list":{"0":"post-206783","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-cycling","10":"tag-deportes","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-spain","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115456153405200320","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206783\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}