{"id":210831,"date":"2025-10-31T13:16:10","date_gmt":"2025-10-31T13:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/210831\/"},"modified":"2025-10-31T13:16:10","modified_gmt":"2025-10-31T13:16:10","slug":"una-de-cada-tres-personas-con-carnet-de-conducir-siente-miedo-irracional-al-volante-el-75-son-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/210831\/","title":{"rendered":"Una de cada tres personas con carnet de conducir siente \u00abmiedo irracional\u00bb al volante: el 75% son mujeres"},"content":{"rendered":"

Sudores fr\u00edos<\/strong>, manos temblorosas<\/strong>, taquicardia<\/strong>, visi\u00f3n borrosa<\/strong> o presi\u00f3n insoportable en el pecho<\/strong>. A mucha gente le pasa al ver una ara\u00f1a (aracnofobia), una serpiente (ofidiofobia) o cuando se encuentran, por ejemplo, en un ascensor cerrado (claustrofobia). Pero hay quienes sienten exactamente eso \u2013un p\u00e1nico repentino<\/strong> y fuera de control\u2013 al conducir u veh\u00edculo.<\/strong> O incluso al mencionar solamente la mera idea de ponerse al volante.<\/p>\n

Se llama amaxofobia<\/strong> (de ‘amaxo’, palabra griega que significa carruaje), y es el miedo irracional a conducir.<\/strong> Aunque el t\u00e9rmino no les suene, afecta a muchas m\u00e1s personas de las que podamos imaginar. Las cifras son alt\u00edsimas: seg\u00fan la Fundaci\u00f3n CEA, el 28% de los conductores de Espa\u00f1a la sufren. La Fundaci\u00f3n MAPFRE lo eleva y habla de una afectaci\u00f3n del 33% <\/strong>de las personas con carn\u00e9 de conducir. Es decir, aproximadamente un tercio de las personas que conducen en nuestro pa\u00eds tienen miedo de ponerse al volante.<\/p>\n

Un problema, adem\u00e1s, que afecta a m\u00e1s a las mujeres<\/strong> que a los hombres. Seg\u00fan estos mismos estudios, el porcentaje de mujeres dentro del grupo de personas que sufre amaxofobia es predominante. La Fundaci\u00f3n Mapfre lo sit\u00faa en torno al 64%, <\/strong>mientras que la Fundaci\u00f3n CEA eleva esta cifra hasta el 75%:<\/strong> las mujeres mayores de 40 a\u00f1os el grupo mayoritario. <\/strong><\/p>\n

\u00abA los hombres les cuesta m\u00e1s reconocer que tienen problemas de ansiedad o miedo a conducir tras un accidente de tr\u00e1fico\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

Los hombres lo callan<\/p>\n

Las cifras, no obstante, podr\u00edan tener cierta trampa. Los hombres, a menudo, la sufren pero no la confiesan. As\u00ed se lo explica a este diario la psic\u00f3loga Cristina Agud<\/strong>, especialista en el tema. Ha trabajado durante 15 a\u00f1os en la atenci\u00f3n especializada a v\u00edctimas de accidentes de tr\u00e1fico y a sus familiares, y se\u00f1ala que \u00abhay estudios contradictorios respecto a la prevalencia en mujeres y hombres\u00bb. \u00abAunque a priori algunos estudios apuntan a que las mujeres son las m\u00e1s afectadas por este miedo \u2013apunta\u2013, estereotipos sociales relacionados con el g\u00e9nero o la verg\u00fcenza que representa en hombres admitir este miedo\u00bb.<\/p>\n

Un punto que confirman desde la DGT<\/strong>: \u00abA los hombres les cuesta m\u00e1s reconocer que tienen problemas de ansiedad o miedo a conducir tras un accidente de tr\u00e1fico. Las mujeres, por su parte, muestran mayor nivel de preocupaci\u00f3n en la conducci\u00f3n que los hombres y eso les lleva a sentir ansiedad o miedo a conducir\u00bb.<\/p>\n

La edad, no obstante, es otro de los factores fundamentales para entender esta fobia. A medida que envejecemos, este miedo se va apoderando de nosotros: \u00abEs importante representar los diferentes rangos de edad a la hora de generar una estad\u00edstica, ya que, por ejemplo, los hombres mayores de 60 a\u00f1os se sienten m\u00e1s vulnerables al volante<\/strong> que las mujeres j\u00f3venes o de mediana edad\u00bb, resume Agud.<\/p>\n

El miedo nos protege<\/p>\n

Seg\u00fan la psic\u00f3loga, la amaxofobia se manifiesta antes incluso de subir al coche. \u00abEncontramos s\u00edntomas de cuatro tipos: fisiol\u00f3gicos<\/strong>, como sudoraci\u00f3n extrema, tics o entumecimiento de las extremidades; cognitivos<\/strong>, como pensamientos catastr\u00f3ficos o dificultades de concentraci\u00f3n; emocionales<\/strong>, como miedo, impaciencia o confusi\u00f3n, y conductuales<\/strong>, como agresividad o abuso de sustancias\u00bb.<\/p>\n

Agud explica el funcionamiento fisiol\u00f3gico de la amaxofobia: \u00abCuando estamos al volante se activa nuestro sistema l\u00edmbico, que es el responsable de nuestras emociones. Dentro de esta parte de nuestro cerebro, la am\u00edgdala es como una especie de detector de humo que nos advierte del fuego. Nos grita: \u00ab\u00a1Cuidado, que conducir es peligroso, puede ocurrir un desastre!\u00bb <\/strong>Nos activa el miedo para as\u00ed evitar que nos expongamos a la situaci\u00f3n que nos puede poner en peligro. La funci\u00f3n del miedo es protegernos\u00bb.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde se origina ese miedo? Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Mapfre<\/strong>, se instala por dos v\u00edas.<\/strong> \u00abLa primera es la de personas que sufren estr\u00e9s postraum\u00e1tico. Es decir, que han sufrido un accidente, lo han presenciado, o alguien de su familia o una persona muy allegada ha resultado afectado o incluso ha muerto \u2013apunta la especialidad\u2013. La segunda radica en personas que tienen la fobia por sus rasgos espec\u00edficos de personalidad, la manera de afrontar el estr\u00e9s y de resolver los conflictos\u00bb.<\/p>\n

Miedos aprendidos<\/p>\n

Seg\u00fan apuntan desde la Fundaci\u00f3n Mapfre, sus estudios revelan que hay un rasgo com\u00fan en todas las personas que lo padecen. \u00abUn patr\u00f3n de conducta de miedo aprendido en esa familia, desde peque\u00f1os. Es decir, en todos los casos, los padres o los hermanos, aunque generalmente las madres, son o han sido personas miedosas y con fobias diversas.<\/strong> Con mensajes de cuidado, riesgo, peligro, etc\u00e9tera, con un umbral de preocupaci\u00f3n y de anticipaci\u00f3n de futuro en negativo\u00bb.<\/p>\n

\u00abUna mujer super\u00f3 la amaxofobia llevando las cenizas de su madre muerta a su lugar de origen de dif\u00edcil acceso\u00bb<\/p>\n

Cristina Agud<\/p>\n

\u2014 Psic\u00f3loga especializada en tratamiento de amaxofobia<\/p>\n<\/blockquote>\n

Agud va m\u00e1s all\u00e1 y se\u00f1ala que la amaxofobia puede producirse en el contexto del veh\u00edculo sin tener nada que ver con experiencias relacionadas con la conducci\u00f3n: \u00abPuede iniciarse tras una experiencia traum\u00e1tica, como haber sufrido un atraco al volante<\/strong> o haber tenido una aver\u00eda en un lugar inh\u00f3spito sin posibilidad de ayuda\u00bb. O incluso que sea una fobia ‘en concurso’ con otra ya establecida previamente.<\/p>\n

\u00abA veces parte de otro trastorno. Por ejemplo, en la agorafobia el miedo puede tener que ver con la posibilidad de sufrir un ataque de p\u00e1nico y no poder salir del coche; por ejemplo, circulando en autopista. O en el trastorno obsesivo compulsivo, el miedo puede aparecer ante la posibilidad de atropellar a alguien sin querer, lo que puede llevar a volver a hacer el recorrido de vuelta para confirmarlo y despu\u00e9s a rehacer el camino confirmatorio, y as\u00ed indefinidamente<\/strong>\u00ab, le explica a EL PERI\u00d3DICO.<\/p>\n

Hay cura<\/p>\n

\u00bfHay cura para esta fobia? Los profesionales de la conducci\u00f3n han dise\u00f1ado terapias de choque para combatirlas. La Fundaci\u00f3n CEA, autora de uno de los estudios m\u00e1s pormenorizados del problema, ofrece terapias grupales dirigidas a v\u00edctimas de accidentes de tr\u00e1fico y personas que sufren amaxofobia. <\/strong>En ellas se combina la\u00a0psicoeducaci\u00f3n te\u00f3rica<\/strong>\u00a0con una\u00a0sesi\u00f3n psicoeducativa pr\u00e1ctica\u00bb. Dichas terapias son gratuitas. <\/strong><\/p>\n

Algunas autoescuelas tambi\u00e9n lo aplican. Es el caso de la cadena andaluza Torcal<\/strong>, que cuenta con un programa espec\u00edfico, desarrollado por un equipo de psic\u00f3logos, para las personas aquejadas de este miedo: \u00abEs un programa estructurado en cinco sesiones, donde alternamos las sesiones individuales en sala con exposici\u00f3n en veh\u00edculo de doble mando que garantice la seguridad al volante\u00bb.<\/p>\n

El curso cuenta con cinco sesiones: \u00abUna primera entrevista inicial con un psic\u00f3logo del equipo que tendr\u00e1 como fin analizar las diferentes estrategias puestas en pr\u00e1ctica por el alumno. Ser\u00e1 la base para la aplicaci\u00f3n posterior de la t\u00e9cnica de desensibilizaci\u00f3n sistem\u00e1tica de Joseph Wolpe durante las sesiones de exposici\u00f3n en el veh\u00edculo\u00bb. Tras esa primera parte te\u00f3rica, vienen \u00abcuatro sesiones de exposici\u00f3n en el veh\u00edculo<\/strong> donde se circula de forma progresiva en las diferentes situaciones de tr\u00e1fico se\u00f1aladas como objetivos a superar. La estrategia se orienta hacia la reducci\u00f3n progresiva de la ansiedad en situaciones de tr\u00e1fico que generan miedo intenso. El \u00faltimo paso consiste en generalizar las respuestas normalizadas de autocontrol en la conducci\u00f3n a las diferentes situaciones de tr\u00e1fico\u00bb.<\/p>\n

An\u00e9cdotas<\/p>\n

La amaxofobia se cura. En ocasiones, sin terapia. A veces, las circunstancias obligan y la persona se somete a su propia terapia de choque. Cristina Agud menciona algunas an\u00e9cdotas que ha encontrado durante su carrera, \u00abcomo la de un pastor con amaxofobia que recorri\u00f3 m\u00e1s de 500 km para que una vaca diera a luz en otra comunidad aut\u00f3noma<\/strong> por un motivo sentimental. Quer\u00eda que el becerro naciese en una provincia concreta y no tuvo otra que conducir ese trayecto\u00bb. O la de \u00abuna mujer super\u00f3 la amaxofobia llevando las cenizas de su madre muerta a su lugar de origen de dif\u00edcil acceso\u00bb.<\/p>\n

De ah\u00ed, al infinito: la psic\u00f3loga concluye mencionando el caso de una persona que ten\u00eda amaxofobia \u00aby finalmente acab\u00f3 cumpliendo su sue\u00f1o de conducir un coche de F\u00f3rmula 1. O el de otra persona que super\u00f3 su miedo s\u00f3lo porque siempre le dijeron que no podr\u00eda, y eso desarroll\u00f3 muchos otros logros en cadena. Dame una por qu\u00e9 y te dar\u00e9 un c\u00f3mo\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

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