{"id":212429,"date":"2025-11-01T09:52:20","date_gmt":"2025-11-01T09:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/212429\/"},"modified":"2025-11-01T09:52:20","modified_gmt":"2025-11-01T09:52:20","slug":"lo-que-he-hecho-este-ano-es-un-buen-punto-de-partida-para-seguir-creciendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/212429\/","title":{"rendered":"\u201cLo que he hecho este a\u00f1o es un buen punto de partida para seguir creciendo\u201d"},"content":{"rendered":"

\n Julen Arriolabengoa<\/a> descansa estos d\u00edas en su casa de Erentxun <\/strong>tras una larga temporada. 61 d\u00edas de competici\u00f3n en su segundo curso como profesional han dado mucho de s\u00ed. El ciclista alav\u00e9s ha renovado un a\u00f1o m\u00e1s con el Caja Rural, despu\u00e9s de haberse estrenado en una carrera World Tour \u2013hizo Itzulia y Cl\u00e1sica San Sebasti\u00e1n\u2013<\/strong> y de haber logrado tres Top-10 en el Tour de Turqu\u00eda o Volta a Portugal.<\/strong> Para 2026 se marca dar un paso m\u00e1s, sin renunciar a nada, sabedor de sus condiciones y de la experiencia que ha adquirido durante estos ejercicios en la \u00e9lite del ciclismo.\n<\/p>\n

Tendr\u00e1 ganas de descansar ya, \u00bfno?<\/p>\n

Pues s\u00ed. El a\u00f1o pasado acab\u00e9 el d\u00eda 6 de octubre y este el 19 y esas dos semanas se hacen un poco largas. Son momentos de m\u00e1s preparaci\u00f3n y luego correr, pero es verdad que se alarga mucho.\u00a0<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 ha renovado s\u00f3lo por un a\u00f1o?<\/p>\n

Por nada en especial. Conf\u00edo en no ir a menos, sino al contrario y con la idea de tener un mejor contrato en 2027. No me genera ninguna presi\u00f3n extra el hecho de firmar por una temporada nada m\u00e1s. Espero ser capaz de m\u00ednimamente dar el nivel que he ofrecido esta temporada como para renovar.<\/p>\n

\n Julen Arriolabengoa posa durante su entrevista con DNA Jorge Mu\u00f1oz <\/p>\n

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\"Miren<\/p>\n

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\n Miren Artaraz brilla en el Estatal m\u00e1ster de ciclismo
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Entiendo que el balance que hace de 2025 es positivo.<\/p>\n

Sin duda. Ha habido mejoras tanto en rendimiento como de resultados y ah\u00ed es donde me gustar\u00eda enfocarme para el pr\u00f3ximo curso.\u00a0<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es mejor: debutar en una carrera World Tour o lograr esos Top 10?<\/p>\n

Son las dos cosas. Correr una prueba como la Itzulia ya es un cambio grande y encima cubriendo la expectativas que se hab\u00edan puesto en m\u00ed. Me dijeron que ten\u00eda que coger una fuga y lo hice y en la Cl\u00e1sica tambi\u00e9n lo consegu\u00ed y en esa no es f\u00e1cil pillarla. Por ese lado, muy satisfecho.\u00a0<\/p>\n

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\"Julen<\/p>\n

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\n Julen Arriolabengoa: \u201cSoy duro por m\u00ed mismo, muy positivo y de los que siempre piensa que voy a ganar\u201d
\n <\/a><\/p>\n

Es un buen punto de partida para seguir progresando, \u00bfverdad?<\/p>\n

Desde luego. En las World Tour es complicado buscar un resultado, por lo que dejarnos ver es una premisa importante, adem\u00e1s de ir un poco m\u00e1s adelante de lo que he ido. Pero tambi\u00e9n me gustar\u00eda obtener alg\u00fan resultado bueno donde el equipo me d\u00e9 libertad para buscarlo.\u00a0<\/p>\n

\u00bfSe refiere a pelear por un triunfo?\u00a0<\/p>\n

S\u00ed, este a\u00f1o he tenido en Portugal la opci\u00f3n de disputar la general y estuve bien. Logr\u00e9 dos d\u00edas meterme entre los diez primeros y por primera vez vi que pod\u00eda pelear por estar entre los diez mejores de la general. Quisiera mejorar eso en alguna vuelta del ProTour.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"Los<\/p>\n

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\n Los \u00e1rboles y el bosque del ciclismo vasco
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\u00bfQu\u00e9 diferencias ha visto en una carrera World Tour y en una de segunda categor\u00eda?<\/p>\n

Sobre todo, la velocidad. El patr\u00f3n de carrera es muy ordenado porque escuadras como UAE dominan eso perfectamente. Hay una hora de pelea por coger la escapada, pero luego no hay rentas de m\u00e1s de tres minutos de la fuga con el pelot\u00f3n. Y despu\u00e9s te llevan tan al l\u00edmite que cuando llegas al punto decisivo est\u00e1s fundido.\u00a0<\/p>\n

\n Julen Arriolabengoa posa durante su entrevista con DNA Jorge Mu\u00f1oz <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s le ha sorprendido del profesionalismo en estos dos a\u00f1os?<\/p>\n

Dejar de hacer las cosas que debes durante dos semanas supone pasar del puesto veinte al ochenta sin darte cuenta. Todo el mundo se prepara al mil\u00edmetro, son los mejores compitiendo y se nota que tienes que llevar una vida por y para esto. Cuando no haces las cosas al detalle se nota enseguida.\u00a0<\/p>\n

Ha tenido que asumir el cambio de kilometraje tambi\u00e9n, que eso suele costar.<\/p>\n

Est\u00e1 claro. Es una asignatura pendiente del ciclismo vasco en categor\u00eda amateur. No es normal que en sub\u201923 se hagan carreras de 110 kil\u00f3metros y luego pasas a profesionales a hacer 190 y 200 y te cuesta mucho m\u00e1s tiempo adaptarte. Vemos a ciclistas de nuestra edad de otros pa\u00edses que dan mejores rendimientos porque vienen acostumbrados de otro tipo de calendarios.\u00a0<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde ha visto que ha progresado en estas dos temporadas?<\/p>\n

Tengo m\u00e1s fondo, me he visto capaz de aguantar una carrera como para tener opciones de pelear con los mejores. En 2024 nunca me vi cerca la posibilidad de luchar por algo as\u00ed y este a\u00f1o en alguna ocasi\u00f3n he visto al ganador. Tambi\u00e9n el hecho de resistir d\u00eda a d\u00eda en vueltas por etapas y no ir a menos.<\/p>\n

En Portugal y Turqu\u00eda estuvo con los m\u00e1s fuertes.<\/p>\n

S\u00ed. En Turqu\u00eda fue una sorpresa porque llegamos cuarenta adelante. Ven\u00eda de hacerlo bien en la Itzulia y ese punto de forma me vino perfecto. No soy un sprinter, pero me coloqu\u00e9 bien ese d\u00eda y fui noveno. En Portugal tambi\u00e9n lo vi cerca y te llegan recuerdos de cuando ganaba en amateur. Ha pasado un tiempo desde entonces, aunque el camino va bien.<\/p>\n

Con todo ello, \u00bfsu idea pasa por calcar la planificaci\u00f3n de entrenamientos y competici\u00f3n en 2026?<\/p>\n

Me he dado cuenta de c\u00f3mo pueden funcionarme las cosas bien. Me han dejado preparar la Itzulia yendo a Sierra Nevada a altura durante casi tres semanas. Despu\u00e9s de bajar y entrenar una semana corr\u00ed y mantuve casi dos meses un buen rendimiento. Luego levant\u00e9 el pie una semana y volv\u00ed para preparar otro bloque. Creo que me ha ido bien y puede ser un punto de partida para el pr\u00f3ximo ejercicio.\u00a0<\/p>\n

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\"Un<\/p>\n

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\n Un nuevo talento por pulir en el ciclismo alav\u00e9s
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\u00bfC\u00f3mo lo lleva con la \u2018cabra\u2019?<\/p>\n

Te dir\u00eda que esa es la diferencia entre nosotros y los World Tour. Ah\u00ed influye el material, la preparaci\u00f3n, las posiciones sobre la bicicleta de contrarreloj, horas en el vel\u00f3dromo, biomec\u00e1nica\u2026 Las opciones que tienen ellos de mejorar son muchos mayores que las nuestras y ah\u00ed se ve. Encima yo no soy especialista en esa modalidad.\u00a0<\/p>\n

\u00bfSue\u00f1a con dar el salto a la m\u00e1xima categor\u00eda alg\u00fan a\u00f1o?<\/p>\n

Tiene que ser el objetivo. Siempre he so\u00f1ado con ser ciclista profesional y despu\u00e9s con correr el Tour. Es el revulsivo que tenemos que tener para seguir trabajando. Es una vida tan sacrificada que no te puedes acomodar. Hay que buscar la mejora constante y pensar en estar alg\u00fan d\u00eda en las mejores carreras.\u00a0<\/p>\n

\n Julen Arriolabengoa posa durante su entrevista con DNA Jorge Mu\u00f1oz <\/p>\n

\u00bfEst\u00e1n en una estructura propicia para ir quemando etapas?\u00a0<\/p>\n

Cierto. El Caja Rural lo hace fenomenal desde la base con el equipo filial hasta arriba. Mira cu\u00e1ntos corredores que han pasado por sus filas han dado el salto despu\u00e9s al World Tour. Este a\u00f1o encima hemos corrido por primera vez Par\u00eds-Niza y en 2026 con el sistema de puntos y con la clasificaci\u00f3n lograda este a\u00f1o podremos disputar carreras ProTour que hasta ahora no nos invitaban, m\u00e1s calendario y m\u00e1s puntos por los que pelear.<\/p>\n

El a\u00f1o que viene ser\u00e1n cuatro alaveses en el equipo. No est\u00e1 mal.<\/p>\n

Para nada. Vamos haciendo equipo en profesionales y es bonito porque es gente con la que has coincidido siempre. Tenemos una relaci\u00f3n muy buena y es importante que pasando tanto tiempo fuera de casa tener compa\u00f1eros con los que apoyarte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Julen Arriolabengoa descansa estos d\u00edas en su casa de Erentxun tras una larga temporada. 61 d\u00edas de competici\u00f3n…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":212430,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[57317,2611,313,312,168,57318,25,24,42120,23,167],"class_list":{"0":"post-212429","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-arriolanbegoa","9":"tag-caja-rural","10":"tag-ciclismo","11":"tag-cycling","12":"tag-deportes","13":"tag-entrevista-ciclista-alaves","14":"tag-es","15":"tag-espana","16":"tag-julen","17":"tag-spain","18":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115473831853762174","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212429"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212429\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/212430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}