Personas con desgarro de menisco y artrosis <\/b>a quienes se les prescribi\u00f3 ejercicio en casa<\/b>, con o sin fisioterapia, reportaron mejoras sustanciales en el dolor de rodilla<\/b>, seg\u00fan un nuevo estudio dirigido por investigadores del Hospital General de Massachusetts (Mass General Brigham) de Estados Unidos.\u00a0<\/p>\n
Los participantes que asistieron regularmente a un fisioterapeuta durante tres meses, adem\u00e1s del programa de ejercicio en casa, reportaron un alivio del dolor ligeramente mayor en los seguimientos de seis y doce meses que quienes solo realizaron ejercicio en casa. <\/p>\n
Esta mejora adicional podr\u00eda deberse a los aspectos interpersonales del trabajo con el terapeuta, m\u00e1s que a sus instrucciones de ejercicio. Los resultados se publican en el ‘New England Journal of Medicine’. <\/p>\n
El estudio ‘Tratamiento de Problemas Meniscales en la Osteoartritis’ (TeMPO) se llev\u00f3 a cabo en el Hospital Brigham and Women’s (BWH), la Universidad de Buffalo, la Cl\u00ednica Cleveland y la Universidad de Pittsburgh, todas en Estados Unidos. El ensayo incluy\u00f3 a 879 participantes con una edad promedio de 59 a\u00f1os. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a recibir ejercicio en casa; ejercicio en casa y fisioterapia (FT) est\u00e1ndar en la cl\u00ednica; o ejercicio en casa y FT simulada en la cl\u00ednica. <\/p>\n
El programa de ejercicios en casa consisti\u00f3 en 25 minutos de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de las extremidades inferiores cuatro veces por semana<\/b>. Los participantes recibieron un video y folletos para guiarlos en los ejercicios en casa. En los grupos de fisioterapia est\u00e1ndar y simulada, los participantes tambi\u00e9n acudieron a un fisioterapeuta dos veces por semana durante el primer mes, una vez por semana durante el segundo mes y cada dos semanas durante el tercer mes. <\/p>\n
La fisioterapia est\u00e1ndar consisti\u00f3 en estiramiento y fortalecimiento muscular, terapia manual y entrenamiento neuromuscular<\/b>, mientras que la fisioterapia simulada consisti\u00f3 en terapia manual simulada y ultrasonido simulado. <\/p>\n
Los investigadores no observaron diferencias cl\u00ednicamente importantes ni estad\u00edsticamente significativas en la reducci\u00f3n del dolor entre los grupos a los tres meses. Sin embargo, los participantes de los grupos de fisioterapia est\u00e1ndar y de fisioterapia simulada experimentaron una mejor\u00eda ligeramente mayor del dolor a los seis y doce meses, en comparaci\u00f3n con quienes no acudieron a un terapeuta. <\/p>\n
\u00abEn promedio, los participantes de todos los grupos reportaron dolor moderadamente intenso al inicio del estudio y dolor mucho m\u00e1s leve tres, seis y doce meses despu\u00e9s\u00bb, cuenta el autor principal, el doctor Jeffrey Katz, director cl\u00ednico del Centro de Ortopedia y Artritis para la Investigaci\u00f3n de Resultados del Hospital Brigham and Women’s, miembro fundador del sistema de salud Mass General Brigham. <\/p>\n
\u00abObservamos una mejora similar en los grupos de fisioterapia est\u00e1ndar y simulada, lo que sugiere que las interacciones personales con un fisioterapeuta podr\u00edan haber sido m\u00e1s influyentes que la fisioterapia en s\u00ed\u00bb, a\u00f1ade. <\/p>\n
Katz explica que el estudio fue dise\u00f1ado para imitar las t\u00edpicas sesiones de fisioterapia individuales de media hora que se ofrecen en los EEUU. Los hallazgos deben generalizarse con cautela a entornos que emplean sesiones m\u00e1s largas, sesiones grupales o una frecuencia de visitas diferente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Personas con desgarro de menisco y artrosis a quienes se les prescribi\u00f3 ejercicio en casa, con o sin…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":215515,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[385,29732,4808,25,24,1292,165,1789,166,23],"class_list":{"0":"post-215514","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-casa","9":"tag-eficaz","10":"tag-ejercicio","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-estudio","14":"tag-health","15":"tag-revela","16":"tag-salud","17":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115483548363500183","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215514"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215514\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/215515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}