{"id":216486,"date":"2025-11-03T16:02:09","date_gmt":"2025-11-03T16:02:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/216486\/"},"modified":"2025-11-03T16:02:09","modified_gmt":"2025-11-03T16:02:09","slug":"estudian-a-los-atletas-de-elite-y-descubren-que-hay-un-limite-que-nadie-puede-sobrepasar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/216486\/","title":{"rendered":"estudian a los atletas de \u00e9lite y descubren que hay un l\u00edmite que nadie puede sobrepasar"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"bodyList bodyList--unordered\">\n<li class=\"bodyList__item\"><a href=\"https:\/\/www.elconfidencial.com\/tecnologia\/ciencia\/2025-11-03\/matematico-conclusion-no-deberiamos-estar-1qrt_4240511\/\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener\">Un matem\u00e1tico echa cuentas y llega a una conclusi\u00f3n inesperada: no deber\u00edamos estar aqu\u00ed<\/a><\/li>\n<li class=\"bodyList__item\"><a href=\"https:\/\/profile.google.com\/cp\/CgsvZy8xMjI2ZzRoMA\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Sigue a El Confidencial en Google Discover para enterarte de todas las noticias<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p> Los cient\u00edficos han confirmado que incluso los atletas de \u00e9lite tienen un l\u00edmite biol\u00f3gico que no pueden superar. Una <a href=\"https:\/\/linkinghub.elsevier.com\/retrieve\/pii\/S0960982225011297\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">investigaci\u00f3n publicada en Current Biology<\/a> demuestra que el cuerpo humano no puede mantener durante largos periodos un <strong>gasto energ\u00e9tico superior a 2,5 veces su tasa metab\u00f3lica en reposo<\/strong>, por mucho entrenamiento que se realice. <\/p>\n<p> El estudio, <strong>centrado en 14 deportistas de alto nivel <\/strong>(entre ellos corredores, ciclistas y triatletas), analiz\u00f3 su actividad durante un a\u00f1o completo. Para obtener datos precisos, los participantes bebieron agua enriquecida con trazadores metab\u00f3licos, lo que permiti\u00f3 a los investigadores medir con exactitud el <a href=\"https:\/\/www.elconfidencial.com\/alma-corazon-vida\/2024-06-07\/lulu-hunt-peters-cientifica-calorias-perder-peso_3897628\/\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener\">n\u00famero de calor\u00edas consumidas<\/a> tanto en competici\u00f3n como en sesiones de entrenamiento. <\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"en\" dir=\"ltr\">Our bodies can&#8217;t take much more.<a href=\"https:\/\/t.co\/UKm4UnBPLg\" rel=\"nofollow\">https:\/\/t.co\/UKm4UnBPLg<\/a><\/p>\n<p>\u2014 ScienceAlert (@ScienceAlert) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/ScienceAlert\/status\/1985047036949881214?ref_src=twsrc%5Etfw\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">November 2, 2025<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> Los resultados revelaron que, aunque los deportistas se encontraban en plena forma f\u00edsica, <strong>su gasto energ\u00e9tico diario rara vez super\u00f3 las 4.000 calor\u00edas<\/strong>, cifra equivalente a unas 2,4 veces su metabolismo basal. En casos excepcionales, como el de un corredor que complet\u00f3 casi 24 horas de carrera por el <a href=\"https:\/\/www.elconfidencial.com\/alma-corazon-vida\/2019-12-20\/distancia-caminable-mas-larga-puntos-tierra_2385203\/\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener\">Sendero de los Apalaches<\/a>, la tasa metab\u00f3lica alcanz\u00f3 hasta siete veces la base, pero solo durante un corto periodo. <\/p>\n<p>            El l\u00edmite aparece tras meses de esfuerzo continuado           <\/p>\n<p> Seg\u00fan los investigadores, el cuerpo humano puede <strong>soportar una alta demanda energ\u00e9tica durante unas 30 semanas<\/strong>, pero a partir de ese punto el rendimiento tiende a estabilizarse. Solo cuatro atletas consiguieron superar ese umbral, alcanzando un valor m\u00e1ximo cercano a 2,7 veces su tasa en reposo. Los expertos consideran esta diferencia demasiado peque\u00f1a para representar una excepci\u00f3n significativa. <\/p>\n<p> \u201cLos atletas en este estudio no superaron de forma relevante el techo metab\u00f3lico propuesto\u201d, se\u00f1alan los autores, que<strong> reconocen la posibilidad de que en casos muy concretos<\/strong> (como en carreras de ultrarresistencia) se produzcan valores ligeramente m\u00e1s altos. Sin embargo, la evidencia cient\u00edfica refuerza la existencia de un l\u00edmite fisiol\u00f3gico para la <a href=\"https:\/\/www.elconfidencial.com\/alma-corazon-vida\/2025-02-03\/cargar-con-peso-seres-humanos-antropologia-1qrt_4054058\/\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener\">resistencia humana<\/a>. <\/p>\n<p> El trabajo duplica la muestra de investigaciones previas y utiliza un m\u00e9todo de referencia mundial para medir el gasto cal\u00f3rico. Los cient\u00edficos destacan que, pese a las diferencias individuales y las estrategias de entrenamiento, la <strong>pr\u00e1ctica totalidad de los deportistas profesionales<\/strong> se mantienen dentro de un rango metab\u00f3lico constante que el cuerpo no puede rebasar sin riesgo de colapso fisiol\u00f3gico. <\/p>\n<p>         <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un matem\u00e1tico echa cuentas y llega a una conclusi\u00f3n inesperada: no deber\u00edamos estar aqu\u00ed Sigue a El Confidencial&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":216487,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[313,312,168,25,24,23,167],"class_list":{"0":"post-216486","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-cycling","10":"tag-deportes","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-spain","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115486611436405355","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=216486"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216486\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/216487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=216486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=216486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=216486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}