Esta investigaci\u00f3n aporta pruebas s\u00f3lidas de que los niveles moderados de actividad f\u00edsica se asocian a una progresi\u00f3n m\u00e1s lenta de las primeras fases de la enfermedad de Alzheimer, y que esto est\u00e1 vinculado a una menor acumulaci\u00f3n de la prote\u00edna tau, una causa importante de la p\u00e9rdida de c\u00e9lulas cerebrales.\u00a0\u00a0<\/p>\n
Con este tipo de estudios observacionales siempre es dif\u00edcil asegurar que la actividad f\u00edsica sea realmente la causa de la diferencia observada. Los autores hacen un buen trabajo al intentar desentra\u00f1ar este tema, pero no podemos saber si las personas que realizan m\u00e1s ejercicio f\u00edsico son m\u00e1s saludables en otros aspectos, ni si los cambios en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer influyen en los niveles de actividad (causalidad inversa). Tampoco podemos asegurar que sea la actividad f\u00edsica durante esta etapa de la vida adulta la que marca la diferencia, o si quienes son m\u00e1s activos ahora lo han sido durante d\u00e9cadas y que los beneficios se acumulan a largo plazo.\u00a0\u00a0<\/p>\n
Sin embargo, este estudio se suma a la abundante evidencia que sugiere que la actividad f\u00edsica regular es buena para el cerebro, adem\u00e1s de todos los dem\u00e1s beneficios f\u00edsicos que conlleva, y no dudar\u00eda en animar a la gente a fijarse una meta diaria de pasos.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Esta investigaci\u00f3n aporta pruebas s\u00f3lidas de que los niveles moderados de actividad f\u00edsica se asocian a una progresi\u00f3n…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":217308,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[11765,3350,14817,25,24,165,166,23],"class_list":{"0":"post-217307","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-actividad-fisica","9":"tag-alzheimer","10":"tag-enfermedades-neurodegenerativas","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-health","14":"tag-salud","15":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115489222550230095","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=217307"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/217307\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/217308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=217307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=217307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=217307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}