{"id":219010,"date":"2025-11-05T01:39:37","date_gmt":"2025-11-05T01:39:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/219010\/"},"modified":"2025-11-05T01:39:37","modified_gmt":"2025-11-05T01:39:37","slug":"la-neurodivergencia-necesita-opciones-no-imposiciones-de-calma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/219010\/","title":{"rendered":"\u201cLa neurodivergencia necesita opciones, no imposiciones de calma\u201d"},"content":{"rendered":"

Solemos asociar el dise\u00f1o para personas neurodivergentes con la idea de \u2018espacios de calma\u2019<\/a>. Sin embargo, en ocasiones conviene dise\u00f1ar tambi\u00e9n rincones de activaci\u00f3n positiva. El bienestar no es sin\u00f3nimo de silencio o quietud<\/strong>. \u201cPara muchas\u00a0<\/strong>personas neurodivergentes<\/a> (especialmente quienes viven con autismo, TDAH o altas capacidades) las necesidades van desde un silencio absoluto hasta una urgencia f\u00edsica de moverse<\/strong>: balancearse, saltar o girar sobre s\u00ed mismas\u201d, aclara la experta consultada para tratar este aspecto, Ver\u00f3nica Mart\u00edn, experta en dise\u00f1o biointerior y\u00a0<\/strong>neuroarquitectura<\/a>\u00a0para la neurodivergencia<\/strong>. Asesorados por ella, vemos c\u00f3mo crear espacios de activaci\u00f3n positiva.<\/p>\n

113<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>\n

\"Pareja\u00a9 Vitaly Gariev \/ Unsplash<\/p>\n

Calma y activaci\u00f3n son necesarias<\/p>\n

Se deben ofrecer espacios que estimulen para salir m\u00e1s f\u00e1cilmente de estados de colapso o \u00e1nimos bajos. Cuando la persona se encuentra en una calma ap\u00e1tica, lo que ayuda es el movimiento<\/strong>: bailar, subir pulsaciones, sentir el cuerpo. \u201cYo misma, cuando noto esa especie de \u2018apagado interno\u2019, me pongo m\u00fasica en la cocina<\/a> y bailo, as\u00ed la dopamina empieza a fluir\u201d, confiesa la interiorista.\u00a0<\/p>\n

Gracias a la estimulaci\u00f3n positiva el cuerpo tiene la capacidad de convencer a la mente de que despierte. Esa acci\u00f3n es una forma de regular nuestra energ\u00eda<\/strong>. Si solo ofrecemos \u2018espacios de calma pasiva\u2019, estamos dejando fuera una necesidad esencial.\u00a0<\/p>\n

213<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>\n

\"Dormitorio\u00a9 Enric Badrinas para PPT Interiorismo<\/p>\n

Estrategias de dise\u00f1o de un espacio de estimulaci\u00f3n<\/p>\n

Un espacio de estimulaci\u00f3n<\/strong> es mucho m\u00e1s que un rinc\u00f3n con juguetes. Es un lugar dise\u00f1ado para ofrecer est\u00edmulos sensoriales ajustados a c\u00f3mo se regula una persona concreta<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 necesita sentir para tranquilizarse o motivarse? \u00bfPresi\u00f3n? \u00bfBalanceo? \u00bfTexturas suaves o sonidos r\u00edtmicos? \u201cTodo parte del perfil sensorial individual, una herramienta clave que usamos en las auditor\u00edas y proyectos de A-tipic Biointeriors\u201d, explica Ver\u00f2nica.<\/p>\n

La diferencia est\u00e1 en la intencionalidad. Una zona de ocio puede ser bonita, pero si est\u00e1 llena de est\u00edmulos visuales ca\u00f3ticos o ruidos impredecibles, puede sobrecargar. En cambio, un espacio de estimulaci\u00f3n bien dise\u00f1ado es accesible, predecible, con materiales seleccionados para apoyar la regulaci\u00f3n emocional y sensorial<\/strong>. Y eso no significa que no sea divertido: cuando el est\u00edmulo es el adecuado, el cuerpo lo vive como juego\u2026 y el sistema nervioso como descanso.<\/p>\n

Buen ejemplo de dise\u00f1o bien hecho es esta habitaci\u00f3n infantil<\/a> ideada por PPT Interiorismo que integra un elemento l\u00fadico<\/a> protagonista: un sill\u00f3n colgante (de Sklum).\u00a0<\/p>\n

313<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>\n

\"Sal\u00f3n\u00a9 Elton Rocha para Albert Ramoneda Studio<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde crear rincones para actividades?<\/p>\n

Cada casa es distinta, pero algunos lugares tienen un gran potencial, como relata Ver\u00f2nica:<\/p>\n