{"id":228255,"date":"2025-11-10T09:09:21","date_gmt":"2025-11-10T09:09:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/228255\/"},"modified":"2025-11-10T09:09:21","modified_gmt":"2025-11-10T09:09:21","slug":"el-reloj-biologico-del-hombre-es-poco-conocido-pero-avanza-de-manera-lenta-y-progresiva-desde-los-45-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/228255\/","title":{"rendered":"\u00abEl reloj biol\u00f3gico del hombre es poco conocido, pero avanza de manera lenta y progresiva desde los 45 a\u00f1os\u00bb"},"content":{"rendered":"

Es habitual que al hablar del reloj biol\u00f3gico, lo primero que viene a la mente suele ser la fertilidad femenina. Sin embargo, los hombres tambi\u00e9n cuentan con el suyo propio, aunque es m\u00e1s desconocido. Maurizio de Rocco, m\u00e9dico Andr\u00f3logo de Fertilab Barcelona<\/a>, explica a … ABC que el reloj biologico masculino hace referencia al efecto que tiene la edad del hombre sobre su fertilidad, concretamente sobre la calidad del semen y los resultados de los tratamientos de reproducci\u00f3n asistida. \u00abA diferencia del femenino<\/strong>, que est\u00e1 marcado por un l\u00edmite claro como es la menopausia y una ca\u00edda brusca en la reserva ov\u00e1rica, el reloj masculino avanza de manera m\u00e1s lenta y progresiva. Los hombres contin\u00faan produciendo espermatozoides durante toda su vida, pero con el paso de los a\u00f1os la calidad esperm\u00e1tica disminuye, lo que se traduce en peores resultados reproductivos\u00ab.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo perciben ellos la idea de tener su propio reloj biol\u00f3gico? \u00bfSon verdaderamente conscientes de ello?<\/strong><\/p>\n

Nuestro estudio no analiza la percepci\u00f3n social o emocional de los hombres respecto a su reloj biol\u00f3gico, sino los efectos fisiol\u00f3gicos de la edad en la fertilidad. Sin embargo, los hallazgos ponen de manifiesto la necesidad de aumentar la conciencia sobre este tema, ya que muchas veces se asume que la fertilidad masculina no se ve afectada por el paso del tiempo, cuando en realidad s\u00ed existe un declive medible y cl\u00ednicamente relevante.<\/p>\n

\u00bfA partir de qu\u00e9 edad comienza a disminuir la motilidad esperm\u00e1tica en los hombres?<\/strong><\/p>\n

Los resultados del estudio muestran que las diferencias significativas en la motilidad esperm\u00e1tica se observan a partir de los 45 a\u00f1os. Los hombres menores de esa edad presentan una motilidad progresiva media del 46,8%, mientras que los de 45 a\u00f1os o m\u00e1s descienden al 39,2%. Esto indica que el deterioro se hace evidente cl\u00ednicamente a partir de esa franja etaria.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo influye esta disminuci\u00f3n en la capacidad de concebir de forma natural?<\/strong><\/p>\n

Aunque el trabajo se centr\u00f3 en tratamientos de reproducci\u00f3n asistida, los resultados sugieren que la menor calidad seminal derivada de la edad paterna tiene un impacto directo en la capacidad de lograr una gestaci\u00f3n. Incluso utilizando ovocitos j\u00f3venes de donante, los hombres de edad avanzada presentaron menores tasas de formaci\u00f3n de blastocistos y de nacidos vivos, lo que indica que el envejecimiento del esperma reduce las probabilidades de \u00e9xito, tanto en tratamientos m\u00e9dicos como potencialmente en la concepci\u00f3n natural y de forma independiente a la edad de la mujer.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 factores explican que la fertilidad masculina se vea afectada de manera m\u00e1s gradual que la femenina?<\/strong><\/p>\n

Esto se debe a que los hombres producen espermatozoides durante toda su vida, aunque con el tiempo aumentan las alteraciones en su calidad y movilidad.<\/p>\n

Este proceso acumulativo podr\u00eda estar vinculado al da\u00f1o oxidativo, los cambios hormonales y las alteraciones gen\u00e9ticas o epigen\u00e9ticas que se acumulan con la edad, as\u00ed como a otras patolog\u00edas, como las prost\u00e1ticas, que son m\u00e1s comunes en edades avanzadas.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 medida la edad paterna avanzada afecta los resultados de los tratamientos de reproducci\u00f3n asistida?<\/strong><\/p>\n

Nuestra investigaci\u00f3n demuestra que, a partir de los 45 a\u00f1os, la edad paterna avanzada se asocia con peores resultados reproductivos. Se observ\u00f3 una menor tasa de blastocisto (50,4% en hombres menores de 45 frente a 47,6% en mayores de esa edad) y una menor tasa acumulada de nacidos vivos por ciclo (78,4% frente a 70,5%). Estos resultados se mantuvieron incluso al utilizar ovocitos j\u00f3venes, lo que confirma que la edad del var\u00f3n tiene un efecto independiente sobre el \u00e9xito de los tratamientos.<\/p>\n

\u00bfExiste un punto de inflexi\u00f3n o edad cr\u00edtica en la que los hombres deber\u00edan considerar congelar su esperma?<\/strong><\/p>\n

El estudio identifica los 45 a\u00f1os como un punto a partir del cual se observan cambios significativos en la calidad seminal y en los resultados reproductivos, aunque no hay un verdadero punto de inflexi\u00f3n. Por ello, podr\u00eda considerarse esta edad como una referencia para valorar la criopreservaci\u00f3n del esperma, especialmente en hombres que planean retrasar la paternidad. No obstante, la decisi\u00f3n debe individualizarse en funci\u00f3n de las circunstancias personales y reproductivas de cada caso.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las ventajas concretas de la criopreservaci\u00f3n de esperma en hombres j\u00f3venes?<\/strong><\/p>\n

Congelar esperma en edades tempranas permite preservar muestras con mejores par\u00e1metros de calidad, como mayor motilidad y recuento m\u00f3vil. Esto podr\u00eda traducirse en mejores resultados en tratamientos de reproducci\u00f3n asistida en el futuro y reducir el riesgo asociado al envejecimiento del material gen\u00e9tico masculino. El estudio respalda esta idea al evidenciar el impacto negativo de la edad paterna avanzada en la fertilidad.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 recomendaciones son las m\u00e1s acertadas para mantener la fertilidad masculina?<\/strong><\/p>\n

Es importante en general un estilo de vida sano y realizar revisiones peri\u00f3dicas androl\u00f3gicas. Tambi\u00e9n es importante planificar la paternidad y controlar peri\u00f3dicamente la calidad seminal en hombres que deseen posponerla. La criopreservaci\u00f3n temprana y la informaci\u00f3n adecuada sobre el efecto del envejecimiento pueden ser estrategias \u00fatiles para preservar la fertilidad.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo influyen el tabaco, el alcohol y las drogas en la calidad del esperma?<\/strong><\/p>\n

Se sabe por la literatura cient\u00edfica que estos h\u00e1bitos tienden a deteriorar la calidad del semen y pueden potenciar los efectos negativos de la edad.<\/p>\n

\u00bfPuede la alimentaci\u00f3n equilibrada y el ejercicio regular compensar los efectos del envejecimiento en la fertilidad masculina?<\/strong><\/p>\n

Es probable que llevar un estilo de vida saludable ayude a mantener mejores par\u00e1metros, pero no elimina completamente los efectos naturales del paso del tiempo.<\/p>\n

\u00bfHace falta un cambio de mentalidad respecto al envejecimiento y la paternidad tard\u00eda?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, los resultados de nuestro estudio evidencian que la edad paterna avanzada tiene consecuencias reales en la fertilidad y en los resultados reproductivos. Tradicionalmente se ha asociado el \u00abreloj biol\u00f3gico\u00bb solo con las mujeres, pero estos datos demuestran que los hombres tambi\u00e9n deber\u00edan ser conscientes de los l\u00edmites biol\u00f3gicos de su fertilidad. Es necesario un cambio cultural y educativo que fomente decisiones reproductivas m\u00e1s informadas y tempranas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Es habitual que al hablar del reloj biol\u00f3gico, lo primero que viene a la mente suele ser la…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":228256,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[988,8866,53866,4389,25,24,165,366,3251,5879,659,11125,3840,166,23],"class_list":{"0":"post-228255","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-anos","9":"tag-avanza","10":"tag-biologico","11":"tag-conocido","12":"tag-es","13":"tag-espana","14":"tag-health","15":"tag-hombre","16":"tag-lenta","17":"tag-manera","18":"tag-poco","19":"tag-progresiva","20":"tag-reloj","21":"tag-salud","22":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115524623820961556","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228255"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228255\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}