Ponferrada, 10 de noviembre de 2025<\/p>\n
La Concejal\u00eda de Bienestar Social, dirigida por Alexandra Rivas, aporta 3.000\u20ac a una iniciativa que trata de promover el ejercicio f\u00edsico como principal escudo ante la enfermedad<\/p>\n
Con motivo del D\u00eda Mundial de la Diabetes, el Ayuntamiento de Ponferrada y la Cl\u00ednica de nutrici\u00f3n y psicolog\u00eda Come con Cabeza, junto con la Fundaci\u00f3n Bas Van de Goor y la Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo (GASBI) organiza dos actividades abiertas al p\u00fablico los d\u00edas 13 y 14 de noviembre, dentro del marco del programa \u00abCamino para cambiar la diabetes 2026\u00bb.<\/p>\n
Ruta saludable: jueves 13 de noviembre<\/strong><\/p>\n La jornada comenzar\u00e1 el jueves 13 de noviembre a las 16:15 h<\/strong>. con una ruta guiada circular de 5,5 kms con salida y regreso a la plaza del Ayuntamiento<\/strong>.<\/p>\n El recorrido, de dificultad moderada, est\u00e1 dise\u00f1ado para que puedan participar personas de todas las edades y niveles de forma f\u00edsica. El objetivo es, en palabras de Alexandra Rivas, \u00abpromover la actividad f\u00edsica como herramienta de prevenci\u00f3n y tratamiento de la diabetes tipo 2 y otras patolog\u00edas asociadas al estilo de vida, como hipercolesterolemia, obesidad o s\u00edndrome metab\u00f3lico, as\u00ed como fomentar la convivencia entre personas interesadas en mejorar su salud\u00bb. Tal y como reza el lema de la marcha, \u00abNo hay medicina m\u00e1s poderosa ni m\u00e1s econ\u00f3mica que el ejercicio f\u00edsico.\u00bb<\/p>\n D\u00eda Mundial de la Diabetes: viernes 14 de noviembre<\/strong><\/p>\n El viernes 14 de noviembre, de 10:00 a 14:00 h<\/strong>., se instalar\u00e1 una mesa de salud enfrente del Ayuntamiento de Ponferrada. <\/strong><\/p>\n Los asistentes podr\u00e1n realizar mediciones gratuitas de glucosa, tensi\u00f3n arterial y peso, adem\u00e1s de recibir consejos personalizados sobre nutrici\u00f3n, ejercicio y prevenci\u00f3n de la diabetes.<\/p>\n Estas actividades marcan el inicio del programa 2026 de Camino para cambiar la diabetes, que comenzar\u00e1 oficialmente el 20 enero de 2026 y se desarrollar\u00e1 durante 20 semanas con salidas semanales, rutas en grupo alrededor de Ponferrada (3-8 km) habiendo dos grupos de diferente dificultad para hacerlas aptas a todos los p\u00fablicos.<\/p>\n Inscripciones y participaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n La participaci\u00f3n es gratuita, pero es necesario inscribirse previamente llamando al 697 471 973.<\/p>\n El proyecto forma parte del programa europeo impulsado por la Fundaci\u00f3n Bas Van de Goor, con sede en Pa\u00edses Bajos, que promueve la actividad f\u00edsica en m\u00e1s de 400 localidades europeas.<\/p>\n En Ponferrada cuenta con el apoyo del Ayuntamiento, la GASBI y el equipo de Come con Cabeza, bajo la coordinaci\u00f3n de la dietista-nutricionista Mar\u00eda Emma L\u00f3pez Crespo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ponferrada, 10 de noviembre de 2025 La Concejal\u00eda de Bienestar Social, dirigida por Alexandra Rivas, aporta 3.000\u20ac a…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":228576,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[22820,22815,22824,22822,22809,22821,22808,6093,22807,22810,3343,22811,22801,22806,22819,22805,25,24,22804,22828,165,22803,22817,22802,22816,12064,22813,22800,22829,22832,22831,22830,166,1811,585,22825,22826,22814,20740,22812,23,22818,6538,4664,22827,22823,8374],"class_list":{"0":"post-228575","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-administracioacuten-puacuteblica","9":"tag-almacenamiento","10":"tag-almacenamiento-y-backup","11":"tag-aulas-conectadas-y-seguras","12":"tag-bpm","13":"tag-ciudades-digitales","14":"tag-cms","15":"tag-contenidos","16":"tag-content","17":"tag-crm","18":"tag-desarrollo","19":"tag-disentildeo","20":"tag-divisa","21":"tag-document","22":"tag-educacioacuten","23":"tag-emagazine","24":"tag-es","25":"tag-espana","26":"tag-gestioacuten","27":"tag-gestioacuten-de-la-calidad-del-software","28":"tag-health","29":"tag-informaacutetica","30":"tag-isp","31":"tag-it","32":"tag-java","33":"tag-manager","34":"tag-portales","35":"tag-proxia","36":"tag-proxiareg-carpeta-del-paciente","37":"tag-proxiareg-ecclesia","38":"tag-proxiareg-esede","39":"tag-proxiareg-hygia","40":"tag-salud","41":"tag-sanidad","42":"tag-seguridad","43":"tag-seguridad-perimetral-avanzada","44":"tag-servicios-gestionados","45":"tag-sistemas","46":"tag-soluciones","47":"tag-solutions","48":"tag-spain","49":"tag-sun","50":"tag-telecomunicaciones","51":"tag-turismo","52":"tag-videovigilancia-y-control-de-accesos","53":"tag-virtualizacioacuten","54":"tag-web"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228575\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}