{"id":228729,"date":"2025-11-10T14:58:12","date_gmt":"2025-11-10T14:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/228729\/"},"modified":"2025-11-10T14:58:12","modified_gmt":"2025-11-10T14:58:12","slug":"he-aprendido-que-el-exito-no-son-los-numeros-sino-estar-en-paz-conmigo-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/228729\/","title":{"rendered":"\u201cHe aprendido que el \u00e9xito no son los n\u00fameros, sino estar en paz conmigo mismo\u201d"},"content":{"rendered":"

Conocimos a Roi M\u00e9ndez en Operaci\u00f3n Triunfo 2017,<\/strong> pero hoy es mucho m\u00e1s que \u201cel Roi de OT\u201d. M\u00fasico, compositor, colaborador televisivo<\/a> y ahora con una nueva identidad art\u00edstica \u2014R01<\/strong>\u2014, el gallego atraviesa un momento de madurez y libertad creativa<\/a>. \u00a1HOLA! habla con \u00e9l sobre su nueva etapa, la salud mental, el equilibrio entre fam<\/strong>a<\/strong> y autenticidad, y c\u00f3mo ha aprendido a disfrutar, sin presiones, del camino.<\/p>\n

\"Roi\u00a9 @roimendez<\/p>\n

\u2014Hace poco has anunciado tu nueva identidad art\u00edstica como R01. \u00bfQu\u00e9 te motiv\u00f3 a dar este paso y crear ese alter ego?<\/strong><\/p>\n

\u2014Hubo varias razones. Durante un tiempo hac\u00eda muchas cosas a la vez: m\u00fasica, televisi\u00f3n, redes, colaboraciones\u2026 y sent\u00eda que estaba todo muy mezclado. En mis redes pod\u00edas ver un d\u00eda un sketch, otro d\u00eda un anuncio y otro, una canci\u00f3n. As\u00ed naci\u00f3 la necesidad de darle a mi m\u00fasica un espacio propio. Quer\u00eda que tuviera su identidad<\/strong>, sin que me generara conflicto con el resto de mi trabajo. Separarlo me ha dado libertad, siento que ahora puedo entregarme a todo con m\u00e1s equilibrio.<\/p>\n

\u2014\u00bfC\u00f3mo describir\u00edas el sonido o estilo que est\u00e1s explorando bajo R01? \u00bfEn qu\u00e9 se diferencia del que hac\u00edas hasta ahora?<\/strong><\/p>\n

\u2014Dir\u00eda que hay m\u00e1s coherencia. He elegido una misma paleta de sonidos: sintetizadores, guitarras, bater\u00edas reales y una voz muy comprimida, que le da ese toque moderno pero con gui\u00f1os nost\u00e1lgicos. Es pop con alma, con referencias tanto actuales como de otras \u00e9pocas. Antes, mis temas pod\u00edan ir del folk al electr\u00f3nico<\/strong>; ahora todo tiene m\u00e1s sentido dentro de este universo que estoy creando.<\/p>\n

\u2014En una entrevista dec\u00edas: \u201cno es el momento en que m\u00e1s \u00e9xito tengo, pero s\u00ed en que mejor me siento conmigo\u201d. \u00bfQu\u00e9 ha cambiado para que te sientas as\u00ed?<\/strong><\/p>\n

\u2014He aprendido a entenderme. No estoy en mi pico de exposici\u00f3n, pero s\u00ed en mi mejor momento personal. Estoy m\u00e1s conectado conmigo, s\u00e9 qu\u00e9 me viene bien y qu\u00e9 no. Antes todo me lleg\u00f3 muy de golpe y depend\u00eda mucho de c\u00f3mo tuviera el d\u00eda. Ahora tengo claro c\u00f3mo funciona mi cabeza, y eso me da paz. Siento que el verdadero \u00e9xito est\u00e1 en eso.<\/p>\n

\"Roi\u00a9 GTRES<\/p>\n

\u2014\u00bfQu\u00e9 mensaje o historia quieres contar en esta etapa con R01?<\/strong><\/p>\n

\u2014El proyecto tiene una narrativa, una historia que se va desarrollando en trilog\u00edas de canciones. En la primera, el personaje est\u00e1 un poco bloqueado emocionalmente, viene de una ruptura, le cuesta conectar\u2026 y de repente se ilusiona otra vez. Todo encaja gracias al alter ego, porque puedo contar desde fuera cosas muy m\u00edas.<\/p>\n

\u2014Mirando hacia el futuro, \u00bfcu\u00e1les son tus objetivos con R01? \u00bfSue\u00f1as con giras m\u00e1s amplias, festivales o simplemente mantener tu libertad creativa?<\/strong><\/p>\n

\u2014Sobre todo quiero disfrutar<\/a>. Con R01 me lo estoy pasando genial: desde las fotos hasta los conciertos. Me da libertad, porque puedo jugar con el personaje y soltarme m\u00e1s. Ojal\u00e1 crezca poco a poco, que la gente conecte con su universo y podamos tocar mucho. Pero lo que m\u00e1s quiero es seguir sinti\u00e9ndome tranquilo, sin presi\u00f3n.<\/p>\n

\u2014Durante a\u00f1os contaste que trabajabas bajo presi\u00f3n y que quer\u00edas disfrutar m\u00e1s de la m\u00fasica. \u00bfQu\u00e9 aprendiste sobre ti mismo en ese proceso?<\/strong><\/p>\n

\u2014Que con presi\u00f3n no funciono. Cuando tengo tiempo, me salen las cosas solas; cuando tengo plazos, me bloqueo. He aprendido a no exigirme tanto, a fluir m\u00e1s. Me he dado cuenta de que la creatividad necesita espacio y calma. Ahora intento no obsesionarme y confiar en el proceso.<\/p>\n

\u2014Tu salto a la fama empez\u00f3 con OT en 2017. \u00bfC\u00f3mo recuerdas esos d\u00edas dentro de la academia y c\u00f3mo te marcaron?<\/strong><\/p>\n

\u2014Fue una experiencia muy intensa. Todo pas\u00f3 tan r\u00e1pido que apenas tuve tiempo para procesarlo. Me dio visibilidad y muchas oportunidades, pero tambi\u00e9n mucha presi\u00f3n. Aprend\u00ed much\u00edsimo, aunque necesitaba tiempo para encontrar mi propio camino despu\u00e9s.<\/p>\n

\u2014\u00bfC\u00f3mo fue el momento posterior a OT, cuando termin\u00f3 el programa y tuviste que orientar tu carrera?<\/strong><\/p>\n

\u2014Al principio fue dif\u00edcil. Sales con la sensaci\u00f3n de que tienes que sacar algo enseguida, y eso es peligroso, porque no siempre sabes lo que quieres hacer. Yo ven\u00eda de tocar en orquestas y de repente estaba en una industria enorme. Me cost\u00f3 adaptarme, pero con el tiempo encontr\u00e9 mi sitio.<\/p>\n

\u2014Has hecho otras actividades adem\u00e1s de la m\u00fasica \u2014televisi\u00f3n, colaboraciones\u2014. \u00bfC\u00f3mo combinas esas facetas con tu trabajo musical?<\/strong><\/p>\n

\u2014La tele me divierte mucho, no me cuesta, porque soy bastante sociable. Pero a veces me resulta complicado estar al 100 % en todo. Intento cuidar cada parte: la televisi\u00f3n me da estabilidad, y la m\u00fasica, libertad. A veces me saturo, pero aprendo a parar cuando hace falta.<\/p>\n

\u2014\u00bfHubo alg\u00fan momento en los \u00faltimos a\u00f1os en el que pensaste \u201cesto no es lo que quer\u00eda\u201d?<\/strong><\/p>\n

\u2014S\u00ed, claro. Soy muy autoexigente, y durante un tiempo me frustraba no cumplir mis propias expectativas. Ahora intento quitarle peso a todo. Si una canci\u00f3n no queda perfecta, la suelto y sigo. No puedes estar corrigiendo eternamente; las canciones, como los cuadros, se abandonan, no se terminan.<\/p>\n

\u2014En varias entrevistas hablas de una b\u00fasqueda de libertad, de disfrutar m\u00e1s y de eliminar la presi\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo cuidas tu bienestar hoy y qu\u00e9 te hace desconectar?<\/strong><\/p>\n

\u2014Me funciona descansar sin sentirme culpable. Si tengo unos d\u00edas libres, son los m\u00e1s productivos<\/a>, porque al no tener presi\u00f3n, trabajo mejor. Cuando hay prisa, me bloqueo. Me gusta trabajar desde la calma y hacer las cosas porque me nacen, no porque \u201ctoca\u201d.<\/p>\n

\u2014\u00bfQu\u00e9 m\u00fasica escuchas ahora mismo? \u00bfQu\u00e9 artistas te inspiran?<\/strong><\/p>\n

\u2014Tengo dos modos de escuchar m\u00fasica: uno m\u00e1s anal\u00edtico, cuando busco ideas o sonidos, y otro solo por placer. Me inspiran grupos como The Strike, que tienen una est\u00e9tica sonora que me encanta. Pero tambi\u00e9n vuelvo siempre a mis cl\u00e1sicos: The Beatles, The Police, McFly<\/strong>… Ellos fueron mi escuela.<\/p>\n

\u2014\u00bfTienes alg\u00fan consejo para los j\u00f3venes artistas que acaban de salir de un talent show y buscan su camino?<\/strong><\/p>\n

\u2014Que se den tiempo. Los talent shows te dan exposici\u00f3n, pero tambi\u00e9n pueden generar presi\u00f3n. A veces uno siente que tiene que sacar algo r\u00e1pido, y eso no ayuda. Hay que escucharse, descubrir qu\u00e9 se quiere hacer de verdad. Es una carrera de fondo.<\/p>\n

\u2014Y por \u00faltimo: \u00bfqu\u00e9 sue\u00f1o te queda por cumplir?<\/strong><\/p>\n

\u2014Me gustar\u00eda sentirme m\u00e1s seguro en el escenario. Antes de OT tocaba a diario con mi orquesta, estaba muy rodado. Ahora toco menos y me cuesta soltarme igual. Mi sue\u00f1o es subir al escenario sin ese punto de alerta, disfrutarlo con total confianza. Supongo que la clave est\u00e1 en quitarle peso a las cosas y dejar que fluyan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Conocimos a Roi M\u00e9ndez en Operaci\u00f3n Triunfo 2017, pero hoy es mucho m\u00e1s que \u201cel Roi de OT\u201d.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":228730,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[517,146,147,25,24,222,60136,23,214],"class_list":{"0":"post-228729","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tv","8":"tag-actualidad","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimiento","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-operacion-triunfo","14":"tag-roi-mendez","15":"tag-spain","16":"tag-tv"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115525996912607540","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228729\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}