{"id":236936,"date":"2025-11-15T07:17:13","date_gmt":"2025-11-15T07:17:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/236936\/"},"modified":"2025-11-15T07:17:13","modified_gmt":"2025-11-15T07:17:13","slug":"asi-es-la-vida-de-josephine-de-dinamarca-en-el-internadodieta-saludable-teatro-y-deportes-acuaticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/236936\/","title":{"rendered":"As\u00ed es la vida de Josephine de Dinamarca en el internado:dieta saludable, teatro y deportes acu\u00e1ticos"},"content":{"rendered":"

Ha comenzado una etapa emocionante para\u00a0Josephine de Dinamarca<\/strong>. La hija de los reyes Federico y Mary ha dejado Copenhague y la casa familiar para dar un paso al frente en solitario a los 14 a\u00f1os. La Princesa, que ocupa el cuarto puesto en la l\u00ednea de sucesi\u00f3n al trono, se ha mudado al sureste de Jutlandia para estudiar en el internado Spir Efterskole. Se trata de una escuela fundada por un amigo de su padre que definen como \u00abmoderna, ambiciosa y basada en la investigaci\u00f3n\u00bb.<\/strong>\u00a0Ella misma eligi\u00f3 este centro<\/a>\u00a0en el que est\u00e1 muy integrada y cuya rutina te desvelamos a continuaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

\"Nuevo\u00a9 Steen Evald, KongehusetRetrato de la princesa Josephine por su cumplea\u00f1os<\/p>\n

La princesa Josephine, que en las \u00faltimas apariciones p\u00fablicas ha cautivado con su belleza y estilo, no solo cumple con el programa acad\u00e9mico tradicional, con asignaturas obligatorias.\u00a0En su internado se ofertan \u00abocho desaf\u00edos\u00bb y cada alumno puede elegir el que mejor encaje con sus inquietudes: Aventura, Arte y Dise\u00f1o, Gastronom\u00eda, Deportes de Equipo, Deportes de Raqueta, Vida acu\u00e1tica, Tecnolog\u00eda o Danza y Teatro<\/strong>. \u00a0Aunque no ha trascendido oficialmente este dato, todo apunta a que ha elegido este \u00faltimo porque ha heredado su pasi\u00f3n por las artes de su abuela, la reina Margarita. Cabe recordar que ha participado en funciones teatrales como actriz e incluso ha trabajado en dos series danesas<\/a>. Logr\u00f3 el papel tras acudir al casting en igualdad de condiciones que todos los dem\u00e1s.<\/p>\n

Tambi\u00e9n apuestan por un amplio abanico de deportes que no es habitual practicar en las escuelas: los estudiantes pueden practicar vela, buceo, kayak, windsurf, entrenamiento f\u00edsico acu\u00e1tico Navi SEAL, wakeboard y esqu\u00ed acu\u00e1tico.\u00a0La princesa Josephine, que naci\u00f3 el 8 de enero de 2011, ya ha mostrado su pasi\u00f3n por la actividad f\u00edsica\u00a0<\/strong>participando en la Royal Run,<\/a><\/p>\n

\"Royal\u00a9 detdanskekongehusLa princesa Josephine participando en la Royal Run
\nLa dieta saludable y baja en grasas del internado<\/p>\n

La escuela en la que se forma la princesa Josephine antes de dar el salto a la vida universitaria ofrece a sus alumnos una alimentaci\u00f3n saludable y personalizada. Como recogen en la web oficial, \u00a0el equipo ha dise\u00f1ado una \u201cdieta baja en grasas y nutricionalmente correcta, adaptada al grupo objetivo de j\u00f3venes de entre 13 y 17 a\u00f1os que son f\u00edsicamente activos\u201d.<\/strong><\/p>\n

La nieta de la reina Margarita y sus compa\u00f1eros comen<\/strong>\u00a0pan y cereales integrales, frutas y verduras, as\u00ed como patatas, arroz o pasta todos los d\u00eda<\/strong>s. Varios d\u00edas por semana toman pescado y comidas vegetarianas, mientras que consumen aproximadamente medio kilo de carne a la semana. Adem\u00e1s, combinan los productos l\u00e1cteos bajos en grasa, con queso, carne y embutidos tambi\u00e9n con bajos porcentajes de grasa. \u00a0Evitan cocinar con mantequilla y se decantan por aceite.<\/p>\n

\"Josephine\u00a9 GTRESLa hija de los Reyes, como cualquier adolescente, con su tel\u00e9fono m\u00f3vil<\/p>\n

Para fomentar los h\u00e1bitos saludables, animan a los alumnos a meterse entre fogones.<\/strong> \u00a0\u00abLa escuela tambi\u00e9n quiere asegurar que sus h\u00e1bitos saludables perduren, por lo que los ni\u00f1os participan en la cocina y, durante una semana de su estancia escolar, ayudan a preparar la comida, a recoger y a fregar\u00bb. aseguran.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ha comenzado una etapa emocionante para\u00a0Josephine de Dinamarca. La hija de los reyes Federico y Mary ha dejado…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":236937,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[255,146,147,25,24,256,61406,1027,7921,23],"class_list":{"0":"post-236936","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-famosos","8":"tag-celebrities","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimiento","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-famosos","14":"tag-josephine-de-dinamarca","15":"tag-realeza","16":"tag-realeza-danesa","17":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115552495266041945","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236936"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236936\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/236937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}