{"id":237161,"date":"2025-11-15T10:07:09","date_gmt":"2025-11-15T10:07:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/237161\/"},"modified":"2025-11-15T10:07:09","modified_gmt":"2025-11-15T10:07:09","slug":"el-bierzo-planta-cara-a-la-diabetes-con-una-gran-red-de-mesas-informativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/237161\/","title":{"rendered":"El Bierzo planta cara a la diabetes con una gran red de mesas informativas"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"250\" data-end=\"936\">La <strong>Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo<\/strong> (GASBI) volvi\u00f3 a sumarse al D\u00eda Mundial de la Diabetes, celebrado el 14 de noviembre, organizando una amplia red de mesas informativas en <strong>nueve centros de salud de la comarca<\/strong>. Durante la ma\u00f1ana, cualquier paciente que se acerc\u00f3 pudo realizar el <strong>test Findrisk<\/strong>, una herramienta que estima la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os mediante preguntas sobre la <strong>edad, el peso, el per\u00edmetro de la cintura, la hipertensi\u00f3n<\/strong> tratada o los <strong>antecedentes de glucosa elevada<\/strong>. Una puntuaci\u00f3n <strong>superior a 20<\/strong> indica un riesgo elevado, motivo por el que se aconseja consultar con el personal de enfermer\u00eda.<\/p>\n<p data-start=\"938\" data-end=\"1167\">Los centros de Ponferrada I, II, III y IV, junto a los de Bembibre, Fabero, Toreno \u2014y su consultorio de P\u00e1ramo del Sil\u2014, Villablino y Villafranca participaron en la iniciativa, apoyados por la Asociaci\u00f3n de Diab\u00e9ticos del Bierzo.<\/p>\n<p data-start=\"1169\" data-end=\"1584\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Adem\u00e1s de las pruebas de cribado, los profesionales sanitarios recordaron la importancia de <strong>seguir una dieta equilibrada<\/strong>, rica en frutas y verduras y baja en grasas, as\u00ed como de optar por <strong>bebidas saludables<\/strong> y <strong>cocinar con poca grasa<\/strong>. Tambi\u00e9n insistieron en la necesidad de mantenerse activos: <strong>caminar al menos 30 minutos al d\u00eda<\/strong> y combinar esta rutina con ejercicio aer\u00f3bico y actividades de fortalecimiento muscular.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-654305\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/el-bierzo-planta-cara-a-la-diabetes-con-una-gran-red-de-mesas-informativas-el-bierzo-digital-2.jpeg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1200\"  \/>D\u00eda Mundial de la Diabetes 2026 en el Centro de Salud Ponferrada III<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-654304\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/el-bierzo-planta-cara-a-la-diabetes-con-una-gran-red-de-mesas-informativas-el-bierzo-digital-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1530\" height=\"2040\"  \/>D\u00eda Mundial de la Diabetes 2026 en el Centro de Salud de Bembibre<\/p>\n<p>\n\tRelacionado\n<\/p>\n<p>                        <a class=\"share-bluesky\" href=\"https:\/\/bsky.app\/intent\/compose?text=https%3A%2F%2Fwww.elbierzodigital.com%2Fel-bierzo-planta-cara-a-la-diabetes-con-una-gran-red-de-mesas-informativas%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow external\" data-wpel-link=\"external\"><br \/>\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"530\" src=\"https:\/\/www.elbierzodigital.com\/wp-content\/themes\/ebd-theme\/img\/iconos\/bluesky-blanco.svg\"\/><br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo (GASBI) volvi\u00f3 a sumarse al D\u00eda Mundial de la Diabetes, celebrado&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":237162,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[4807,25,24,61445,165,166,23],"class_list":{"0":"post-237161","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-diabetes","9":"tag-es","10":"tag-espana","11":"tag-gerencia-de-asistencia-sanitaria-del-bierzo-gasbi","12":"tag-health","13":"tag-salud","14":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115553163759720934","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}