{"id":238696,"date":"2025-11-16T07:59:12","date_gmt":"2025-11-16T07:59:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/238696\/"},"modified":"2025-11-16T07:59:12","modified_gmt":"2025-11-16T07:59:12","slug":"una-patologia-fantasma-en-argentina-12-millones-de-personas-tienen-diabetes-pero-todavia-no-lo-saben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/238696\/","title":{"rendered":"Una patolog\u00eda fantasma: en Argentina 1,2 millones de personas tienen diabetes, pero todav\u00eda no lo saben"},"content":{"rendered":"

Esta semana transcurri\u00f3 un nuevo \u201cD\u00eda de concientizaci\u00f3n sobre la Diabetes<\/strong>\u201d, fecha que, a medida que pasan los a\u00f1os, en lugar de volverse una idea \u201cvieja\u201d y \u201crepetida\u201d, se convierte en algo cada vez m\u00e1s necesario<\/strong>. La raz\u00f3n es que los especialistas consideran que hoy hay en Argentina alrededor de 1.2 millones de personas que tienen diabetes, pero todav\u00eda no lo saben ni est\u00e1n diagnosticadas.<\/p>\n

Seg\u00fan explica la m\u00e9dica endocrin\u00f3loga Mar\u00eda Gabriela Rovira<\/strong>, \u201clos datos <\/strong>epidemiol\u00f3gicos m\u00e1s recientes <\/strong>con los que contamos, indican que, en nuestro pa\u00eds<\/strong>, hay alrededor de 4.3 millones de personas con diabetes tipo 2<\/strong>. Esto es uno de cada 10 adultos<\/strong> la padece. Pero el tema es que las estimaciones m\u00e1s serias sugieren que alrededor del 29% del total de diab\u00e9ticos, o sea 1.2 millones de personas, no tienen ni conocen, todav\u00eda, su diagn\u00f3stico<\/strong>\u201d.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 hay que estar atento <\/strong>para consultar al m\u00e9dico antes de que la enfermedad avance y deteriore el metabolismo? \u201cLa gente suele creer que si puede seguir con su d\u00eda, entonces est\u00e1 todo bien. Pero el cuerpo puede compensar durante mucho tiempo una situaci\u00f3n no saludable, antes de mostrar en forma clara, con los s\u00edntomas avanzados, un da\u00f1o significativo. Por eso, escuchar estas se\u00f1ales a tiempo es fundamental\u201d, asegur\u00f3 Mar\u00eda Julieta Godoy Asis<\/strong>, m\u00e9dica de familia y diplomada en diabetes que trabaja en la compa\u00f1\u00eda Boreal Salud.<\/p>\n

\n Esto no les gusta a los autoritarios\n <\/p>\n

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Seg\u00fan esta experta, los primeros avisos del cuerpo pueden ser sutiles<\/strong>: sed intensa que no se calma, necesidad de orinar muchas veces, visi\u00f3n borrosa temporal, fatiga constante, hambre exagerada o cambios de peso sin explicaci\u00f3n. \u201cNo se trata de se\u00f1ales \u2018menores’: son mecanismos de defensa del cuerpo frente a niveles de glucosa elevados\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

A esto se suma que los estilos de vida <\/strong>actuales \u2014comidas r\u00e1pidas, largas horas sentado, estr\u00e9s sostenido y poco descanso\u2014 favorecen la aparici\u00f3n de la enfermedad. La rutina moderna muchas veces deja poco lugar para registrar c\u00f3mo se siente el cuerpo y qu\u00e9 se\u00f1ales est\u00e1 enviando. Escuchar esos avisos requiere un cambio cultural: poner la salud propia como prioridad antes que la productividad o la inercia diaria.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante desarmar un mito<\/strong> frecuente: la idea de que solo las personas con \u201csobrepeso\u201d pueden desarrollar diabetes. La diabetes tipo 2 puede aparecer en personas con distintos tipos de cuerpo, y la diabetes tipo 1 no est\u00e1 relacionada con la alimentaci\u00f3n o los h\u00e1bitos. Por eso, reducir el tema \u00fanicamente al peso corporal no solo es impreciso, sino que puede retrasar el diagn\u00f3stico.<\/p>\n

Tips para estar mejor<\/strong> <\/p>\n

Claramente, el tratamiento <\/strong>de la diabetes <\/strong>debe ir relacionado con una dieta apropiada<\/strong> y el manejo del peso, adem\u00e1s de la medicaci\u00f3n indicada.<\/p>\n

\u201cLa dieta del diab\u00e9tico debe ser variada, reducida en az\u00facares, evitando los alimentos procesados y embutidos, y evitando el consumo alto en grasa de origen animal\u201d, enumer\u00f3 la nutricionista B\u00e1rbara D\u2019Angelis.<\/strong> Tambi\u00e9n hay que dejar de lado, en lo posible, los alimentos con az\u00facares a\u00f1adidos, grasas saturadas y exceso de sodio. La profesional sum\u00f3 reducir las harinas blancas, cereales azucarados y jugos de frutas artificiales\u201d.<\/p>\n

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En cambio, seg\u00fan esta profesora <\/strong>de la Universidad de Mor\u00f3n, \u201cse recomienda el consumo de alimentos naturales<\/strong>, fibra <\/strong>y grasas de origen vegetal: salvado, alimentos integrales, avena, frutas con c\u00e1scara y vegetales frescos. Tambi\u00e9n grasas saludables a base de aceites vegetales, palta y aceitunas al natural. Finalmente, consumir semillas, frutos secos y pescados <\/strong>de origen marino, que mejoran la absorci\u00f3n de la glucosa en sangre\u201d.<\/p>\n

\u201cPero hay otros factores que tambi\u00e9n influyen en la salud de los diab\u00e9ticos, y que son menos considerados\u201d, record\u00f3 Osvaldo Ponzo, <\/strong>profesional del Servicio de Endocrinolog\u00eda en el Hospital Alem\u00e1n<\/strong> de Buenos Aires. \u201cSe trata del sue\u00f1o<\/strong>, del estr\u00e9s <\/strong>y de la buena salud intestinal<\/strong>\u201d.<\/p>\n

Seg\u00fan este experto, tanto la falta de horas de sue\u00f1o como su mala calidad, se asocian a un fen\u00f3meno de mayor resistencia <\/strong>a la insulina. \u201cPor otra parte, el estr\u00e9s cr\u00f3nico eleva el cortisol y modifica el metabolismo; y la composici\u00f3n del microbioma intestinal parece influir en la inflamaci\u00f3n y el metabolismo de la glucosa. Por todo eso, estrategias tan pr\u00e1cticas como priorizar el sue\u00f1o y el descanso, y aprender a usar herramientas que nos sirvan para manejar el estr\u00e9s \u2014como la respiraci\u00f3n, la terapia cognitiva, el mindfulness y otras pr\u00e1cticas similares\u2014 ayudan mucho. Por \u00faltimo, elegir una dieta rica en fibra, consumir fermentados y otros alimentos que nutran la microbiota (yogures) pueden complementar y potenciar los beneficios de la dieta y el ejercicio tradicionales\u201d.<\/p>\n

Los altos costos econ\u00f3micos de no tratarla a tiempo<\/strong> <\/p>\n

Maria Gabriela Rovira, que es actualmente vicepresidente de la Sociedad Argentina de Diabetes<\/a>, llam\u00f3 la atenci\u00f3n sobre otro punto relacionado con la falta de control y prevenci\u00f3n en tiempo y forma de la diabetes. Seg\u00fan esta experta, este tema no solo tiene fuertes implicancias sobre la buena salud p\u00fablica, sino tambi\u00e9n sobre los presupuestos <\/strong>dedicados al sector. \u201cEs que los costos relacionados con el tratamiento y el control de las complicaciones de la diabetes sugieren que los costos relacionados con esta patolog\u00eda implican entre el 5 y el 20 % del gasto total que se hace en temas de salud en diversos pa\u00edses de Am\u00e9rica Latina\u201d, detallan los expertos.<\/p>\n

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En este punto, aporta su granito de arena al debate un estudio argentino, publicado este a\u00f1o en la revista <\/strong>cient\u00edfica \u00abMedicina de Buenos Aires<\/a>\u201d, que midi\u00f3 el costo directo de tratar la diabetes en 2021 y este ascendi\u00f3 a -en promedio- entre US$ 1774 y US$ 1808 por persona por a\u00f1o. Tambi\u00e9n se encontr\u00f3 que la complicaci\u00f3n m\u00e1s costosa de la diabetes es el accidente cerebrovascular. \u00bfEn qu\u00e9 se \u201cvan\u201d estas sumas? Entre los costos directos se consideran las consultas profesionales, los estudios de laboratorio y de diagn\u00f3stico por im\u00e1genes, medicamentos, hospitalizaci\u00f3n, rehabilitaci\u00f3n y otras intervenciones asociadas.<\/p>\n

Avance argentino que abre la puerta a futuros nuevos tratamientos<\/strong> <\/p>\n

En el marco del D\u00eda Mundial de la Diabetes que se record\u00f3 ayer, un equipo de cient\u00edficos que trabaja en el Instituto de Investigaciones en Medicina Traslacional, dependiente del Conicet y la Universidad Austral<\/strong>, aport\u00f3 una pista inesperada para proteger a las c\u00e9lulas que producen insulina. El grupo \u2014liderado por el investigador Marcelo Perone<\/strong>\u2014 comprob\u00f3 que las c\u00e9lulas beta del p\u00e1ncreas pueden \u201caprender\u201d a resistir da\u00f1os moleculares tras ser expuestas a dosis muy bajas y transitorias, de una frecuente mol\u00e9cula asociada a la inflamaci\u00f3n: la interleuquina-1 beta. El hallazgo \u2014que origin\u00f3 un art\u00edculo que se public\u00f3 en la revista cient\u00edfica \u201cCell Death & Disease\u201d\u2014 sugiere que un est\u00edmulo molecular que, en altas concentraciones, destruye a estas c\u00e9lulas podr\u00eda, si se usa en niveles m\u00ednimos, activar mecanismos de defensa capaces de mejorar su supervivencia. El fen\u00f3meno, conocido como hormesis, abre la puerta futura <\/strong>al desarrollo de estrategias y f\u00e1rmacos que fortalezcan la resiliencia<\/strong> de las c\u00e9lulas beta y ayuden al organismo a conservar su capacidad natural de producir insulina y mejorar la prevenci\u00f3n, retrasando la progresi\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n

El \u00faltimo Atlas <\/strong>(2025), elaborado por la Federaci\u00f3n Internacional de Diabetes,<\/strong> dio cuenta de que el 11,1%<\/strong> \u2014o sea, 1 de cada 9 personas\u2014 de la poblaci\u00f3n adulta global (de 20 a 79 a\u00f1os) padece diabetes. Y m\u00e1s de 4 de cada 10 no saben que la padecen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Esta semana transcurri\u00f3 un nuevo \u201cD\u00eda de concientizaci\u00f3n sobre la Diabetes\u201d, fecha que, a medida que pasan los…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":238697,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[25,24,165,166,23],"class_list":{"0":"post-238696","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-es","9":"tag-espana","10":"tag-health","11":"tag-salud","12":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115558322794171673","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=238696"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238696\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/238697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=238696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=238696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=238696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}